Külma ja gripi ravi
Haigena tundma? Kui teil on sümptomid külmetuse või gripilaadsete näol nagu nohu, ummikud, köha, peavalu, palavik või kurguvalu, siis tõenäoliselt soovite neid minema minema. Kuigi tavalist külmetust või grippi ei "leevendu", on need haigused enamasti iseenesest piiratud ja aeg-ajalt minema. Siiski on asju, mida saate teha vahepeal abi saamiseks. See, mis teile sobib, sõltub teie sümptomitest ja tervisest.
- Kas pole kindel, kas teil on külm või gripp? See viktoriin aitab.
> Vaadake külma või gripi levinud sümptomeid.
Külmetuse ja gripi sümptomite ravimid
Kuna külm ei nõua tavaliselt arsti külastamist, saate ennast ja perekonda end kodus hoolitsemiseks hoolikalt jälgida ja teie kohalikus apteegis saadaval olevate ravimite valimine on üks võimalus. Siiski näib, et külm ja gripipreparaatide nimekiri on lõputu.
Lihtsalt kõnnite külma ja gripi vahele võib olla ülekaalukas. Kuidas teate, mida vajate või milline bränd on parim?
Teie parim võimalus on välja selgitada, millised sümptomid teil on ja leida ravimeid või mõnda ravimit, mis ravib neid sümptomeid . Olge ettevaatlik, et te ei võta ravimeid, mis ravib sümptomeid, mida teil ei ole. Ravimi "kõik-ühes" võtmine võib olla ahvatlev, kuid ravimi võtmine sümptomite jaoks, mida te ei saa, võib olla riskantne.
Samuti on äärmiselt oluline mitte võtta rohkem kui ühte sama või sarnast koostisosa sisaldavat ravimit, kuna see võib põhjustada üleannustamise probleeme. Näiteks kui võtate mitme sümptomite külmetuse ja gripi ravimi, siis tõenäoliselt sisaldab see atsetaminofeeni (üldnimetus tülenooliks), seetõttu ei soovitata võtta eraldi annust atsetaminofeeni palaviku alandamiseks või valu vähendamiseks.
Lugege alati sarnaste koostisainete kontrollimiseks kasutatavate ravimite etikette. Kui te pole kindel, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt või apteekrilt.
Feel Better Without Medicine
Tegelikult on suhteliselt palju külma ja gripi ravimeid, mis ei hõlma ravimite võtmist. Ja erinevalt paljudest "imekahjustustest" võite rääkida Internetist või jagada suusõnadega, need tegelikult töötavad.
- Loputage oma sinu : loputades oma ninasüte koos neti poti või muu ninaõõne niisutussüsteemiga, võib see tohutult aidata leevendada ebamugavust ülekoormatud ja kinnise nina. Kindlasti kasutage steriilset soolalahust või kasutage oma, kasutades destilleeritud või eelnevalt keedetud ja jahutatud vett. Ärge kunagi kasutage otseset kraanivett, et loputada oma nina. See võib sisaldada baktereid, mis võivad olla kahjulikud.
- Proovige soolapihustit : soolalahuse (või väikeste imikute ja väikelaste jaoks) kasutamine on alternatiivne võimalus patareide loputamiseks ja ülekoormuse leevendamiseks. Saline aitab õhukestel limaskestadel ja võimaldab sellel enam kehast väljuda, kui puhute nina või imendate lapse nina süstlaga.
- Käivitage niisutusvahend: õhukese õhuniiskuse korral, kui olete ülekoormatud, köha ja kurguvalu võib muuta teid mugavamaks ja võimaldada lima kergemat äravoolu.
- Drink Extra Water : Hüdraaditud vedelkütuse säilitamine on alati oluline, kuid see on veelgi olulisem, kui olete haige. Teie keha vajab täiendavaid vedelikke, et hävitada viirus, mis teeb teid haigeks, ja ekstravee joomine hoiab sind mugavamalt kui muidu oleks.
- Unerežiim : kui sa oled haige, siis hakkate olema tavapärasest vähem väsinud. Mida rohkem saate puhata, seda paremini tunnete. Meie kehad teevad palju tööd, et paraneda, kui me suudame puhata. Kui olete haigestunud, võite olla raskesti varjatud, kuid teie kehalise seisaku asemel vajutamine on oluline.
Gripipuhastus: retseptiravim viiruseravim
Gripp või gripp on palju tõsisem viirus kui tavaline külm. Kuigi enamik inimesi ei paranda gripist ilma probleemideta, haigestatakse igal aastal haiglast üle 200 000 ameeriklaste (neist sureb 36 000 inimest).
Varajane avastamine on kriitiline, kui teil on gripp. Kui arvate, et teil on seda, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole niipea kui võimalik. Viirusevastaste ravimite võtmine esimeste 48 tunni jooksul pärast sümptomite tekkimist võib lühendada teie haiguse kestust ja aidata sümptomeid vähendada. See võib põhjustada ka vähem tõsiseid tüsistusi.
Need ravimid on kõige olulisemad inimestele, kellel on suur gripiprobleemide tekkeoht, näiteks väikelapsed, vanemad täiskasvanud ja kroonilised tervislikud seisundid.
Kõige sagedasemad viirusevastased ravimid on Tamiflu . See on saadaval pillidena või vedelana. Seda saab kasutada peaaegu igas vanuserühmas ja on näidanud, et see lühendab sümptomite kestust ja vähendab nende raskust. Relenza on teise viirusevastase gripi ravi tüüp, kuid see allaneelu asemel inhaleeritakse suu kaudu. Kolmandat tüüpi viirusevastaseid ravimeid, mida kasutatakse gripi raviks, nimetatakse Rapivabiks . See IV ravim võeti vastu 2014. aastal ja seda kasutatakse haiglate seas, et ravida tõsiste gripi nakkustega patsiente.
-
Kas see köha võib olla midagi tõsist? Millal näeme arsti
-
Kui Tamiflu ei tööta: gripi- ja viirusevastane ravimiresistentsus
Mida mitte teha
On palju huvitavaid soovitusi selle kohta, kuidas vabaneda Internetis levinud külma ja gripi sümptomite üle. Kõik sinu sibulate panemine eeterlike õlide kasutamisse on tervitatav erineva vastuvõtukvaliteediga. Meil on nimekiri külma ja gripi ravimeetmetest, millel pole teaduse alust, mis aitavad teil fikseerida fakte.
Veel üks äärmiselt tähtis asi, mida meeles pidada: külmad ja gripid on põhjustatud viirustest. Antibiootikumid ei tapa viiruseid ega toimi, et teid paremaks tunda. Palun ärge võtke antibiootikume, kui teil on külm, gripp või muu viirusinfektsioon. Antibiootikumide ületamine on tekitanud ülemaailmse kriisi, mille tulemuseks on laialdane antibiootikumiresistentsus. See jätkab halvenemist, mida rohkem antibiootikume kasutatakse sobimatult.
Kuigi on pettumust, et oodata oma sümptomeid, on aeg tõesti parim lahendus kõige levinumatele viirustele.
Mis on toidulisandid ja ravimtaimed?
Paljud inimesed vannuvad külmakahjustuse ja teiste viiruste ärahoidmiseks selliste võimalustega nagu C-vitamiin , ehhiaas või ehitis . Probleemiks on see, et teadusuuringud lihtsalt ei toeta seda tüüpi abinõude kasutamist. Enamikul inimestel ei võta taimsete toidulisandite või täiendavate vitamiinide kasutamine haiget, kuid peate siiski olema ettevaatlik. Lihtsalt seetõttu, et nad on "looduslikud", ei tähenda, et neil pole kõrvaltoimeid. Kui teil on mingeid kroonilisi haigusseisundeid (nagu neeru-, maksa- või südameprobleemid), rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne, kui võtate taimseid toidulisandeid või ekstra vitamiine.
Eeterlikud õlid ei ole tavapäraselt kahjulikud, kui neid kasutatakse aroomiteraapiana, kuid kui neid ei kasutata korralikult, võib see põhjustada nahale nahapunetust. Suu kaudu manustamine on ohtlik; need võivad põhjustada krambihoogusid allaneelamisel.
Ennetamine on võti
Nad ütlevad, et ennetus on parim ravim. Gripi puhul on see tõsi. Kuigi see ei ole enamiku inimeste jaoks eluohtlik, võib see olla mõne jaoks ja meil on selle ärahoidmise võimalused.
Iga-aastane gripi leevendamine vähendab oluliselt teie gripi tekke ohtu. Kuigi enamus inimestel on grippi hävitada, peaksid teatud inimesed alati vaktsineerima igal aastal. Gripivaktsiinid on lastele eriti olulised , kuna neil on kõrge risk gripipandeemia tekkeks.
Käte pesemine on veel üks peamine tegur, mis takistab bakterite levikut. Pese oma käed õigesti (tõenäoliselt mitte) ja sageli. See on eriti oluline pärast vannitoa kasutamist või mähkmete vahetamist enne söömist ja enne ja pärast toidu ettevalmistamist. Kui olete haige, pese käed pärast köha või aevastamist, nii et te ei leviks baktereid kõike, mida te puudutate.
Allikad:
> CDC. Võtke igapäevaseid ettevaatusabinõusid, et kaitsta teisi, kui olete haige. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Avaldatud 9. septembril 2016. Juurdepääs 16. septembril 2016.
> Sage külm - kuidas kodus ravida: MedlinePlusi meditsiiniline entsüklopeedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Juurdepääs 16. septembril 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Ambulatoorset ravi kliinikud gripiviirusevastaste ainete kasutamisel 2012-2013 gripi hooajal. Clin Infect Dis . Juuli 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Peamised faktid gripi (gripi) kohta | Hooajaline gripp (gripp) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Juurdepääs 17. juunil 2016.