Kuidas loputada sinu süstlusi

Sissetung ja kinni on sind langenud? Kuigi see sümptom ei pruugi enamiku inimeste jaoks eluohtlikuks osutuda, on see kindlasti tüütu. Kui teil on ninakinnisus, on raske hingata ja sageli leiad end üsna sageli nina, aevastamise ja nina puhumisega. Õnneks on olemas asju, mida saate teha, et saada mõningast leevendust ummistuselt, ilma et oleks vaja mingeid ravimeid tarvitada.

1 -

Kasuta Neti Potti
Neti pot. nullplus / E + / Getty Images

Neti poti kasutamine on suurepärane võimalus oma nina süstimisest välja võtta, kui olete ülekoormatud või neil on palju lima. Tundub natuke teekannu, mida täidate soolalahusega (ostetud või tehtud kodus ). Lihtsalt kallutage oma pea üle valamu ja valage lahus ühte ninasõõrmesse, lasege see läbi oma nina ja välja teise ninasõõrme. Seejärel korrake teisel pool.

See tööriist on tõepoolest efektiivne, kui loputada ülemäärast lima, mis aitab teil hingata paremini täidisega.

2 -

NeilMed Sinus loputada
NeilMed Sinus Loputus aitab limaskestadel ja ärritajal loputada nina kaudu. Pricegrabber

Teine võimalus, kuidas loputada sinu nina võib (minu arvates) pisut lihtsam kui neti poti kasutamine, on NeilMed Sinus loputamine. Kasutades seda, mis näib väljaulatuvat pudelit, mille ülaosas on auk, segatakse füsioloogiline lahus (pudelid pakendatakse koos pudeliga ja müüakse eraldi) ja pigista lahus ühe ninasõõrmesse, hoides oma pead valamu peale. Nagu neti pott, jookseb lahus läbi sinu nina ja välja teise ninasõõrme. Pudeli suurus ja lahuse kogus võimaldavad teil kasutada pooled ninasõõrmed. See on väga efektiivne, kui seda kasutatakse külma või allergiliste ummikutena.

Täpsemate juhiste saamiseks selle kasutamise kohta vaadake: NeilMed's Sinus Loputus ülevaade

3 -

Soolapihusti
Nina soolase pihustiga. Nelic / E + / Getty Images

Soolapihusti on veel üks väga populaarne toode, mida kasutatakse limaskestade lõhkumisel nina kaudu ja aitab teil hingata paremini, kui olete ummistunud. See võib olla natuke raskem tõesti loputada oma nina pihustiga, kuid see on võimalik. Iga ninasõõrmi asemel lihtsalt pihusti, hoides survet pudelile, et lubada rohkem lahust ninasse sattuda, lubab sinul sügavamal süvendada ja loputada rohkem lima. Saline ei ole ravim ja selle kasutamine ei põhjusta kõrvaltoimeid. Seda võib osutuda vajalikuks kasutada sageli, kuna see mõjutab sageli lühiajalist elu.

Soolalahus on saadaval loenduri jaoks nasaalseks kasutamiseks nii tilkides kui ka pihuskujul. Selle lihtsa retsepti abil saate teha ka ise . See on suurepärane valik lastele, kes on liiga noored külma ravimite võtmiseks .

Kui otsite lapsi puudutavat soolalahust, vaadake Boogie Wipesi tegija Boogie Misti ülevaadet.

4 -

Noortele lastele: soolase ja pirniga süstal
Lapse nina puhastamine pirnise süstlaga. Jessica Peterson / Getty Images

Väikelaste ja väikelaste puhul pole siinusoovid loputamist tegelikult teostatavad. Kuid see ei tähenda, et te ei saaks midagi teha. Kui imiku- või väikelaps on ülekoormatud, aitab soolalahust kasutada, mis aitab loputada välja lima, võimaldades sellel äravoolu. See lihtsustab ka pirnise süstla (või teie valitud lapsehooldekodute heakskiidetud toote) imemist.

Tegelikult langeb oma lapse ninasse ja seejärel imetakse seda välja, võib olla mõnevõrra feat. Väikelapsed on vikerkaarne ja neile ei meeldi, et nende ninaga vedas vedelik. Teise täiskasvanu abistamise abistamine võib aidata, kuid see ei ole võimatu teha iseenesest, kui sa selle kätte võtate.

Meil on lihtne järgida juhiseid, mis aitavad teil: kuidas kasutada soolalahust imikutel .