Ärge uskuge kõiki meditsiinilisi nõuandeid, mida leiate sotsiaalmeedias
Sotsiaalmeedia võib olla suurepärane võimalus sõpradega suhtlemiseks ja maailma mõtteid ja tundeid jagada. On suurepärane teabe jagamine, kuid mitte kogu see teave on kindlasti usaldusväärne.
Tegelikult on vana sõnum "ei usu kõike, mida loed", eriti sotsiaalse meedia ja Interneti puhul.
Ühiskonna postitus, mis läks üle sotsiaalse meedia, väidab, et kaneeli ja mesi kombinatsioon saab ravida - muu hulgas - tavalist külmetust.
Selle abinõu "eeliste" pikk nimekiri on nõue, et:
COLDS: need, kes kannatavad tavalise või raske külmetuse all, peaksid võtma ühe supilusikatäis leige mee 1/4 lusikatäis kaneeli pulbrit iga päev kolm päeva. See protsess ravib kõige enam kroonilist köha , on külm ja puhastab sinusi ja see on ka maitsev!
Kas selle ravimi tõde on olemas?
Külmakahjustuse raviks ei ole. See on viiruslik haigus, mida põhjustab mis tahes sadade viiruste hulk, ja puudub vaktsiin, et seda ära hoida või ravimeid ravida. Tavaliselt kestavad külmad tavaliselt ainult 3 kuni 10 päeva, mistõttu ravimeid selle ravimiseks tõenäoliselt ei ole silmapiiril, sest sümptomid kaotaksid end peaaegu kohe, kui ükskõik milline ravim hakkab kehtima.
Kaneeli ja kalli puhul võib neid kasutada juba sadu aastaid külma ja gripi vahendina , kuid teaduslikke tõendeid selle kohta, et neil on võimalik külma ravida, ei ole.
Neil ei ole viirusevastaseid omadusi, mis võimaldaksid neil viirust nagu tavaline külm tappa.
Honey'i eelised
Kuigi kallis ei ravita külma, on see kasu ja võib leevendada teatud külmetushaigusi.
Hiljutised uuringud on näidanud, et mett saab kasutada haigete kurku ja köha leevendamiseks.
Külaliste sümptomitega laste uurimisel leidsid teadlased, et mee võtmine oli tegelikult efektiivsem lastel köha leevendamisel ja tema vanemate hulgas oli paremini hinnatud kui köha ravimid.
Soe tee või veega segamine meega segatuna on samuti tõhus kurguvalu.
Tähtis märkus: meest ei tohi kunagi alla 12 kuu vanusele lapsele anda, sest see võib põhjustada botulismi - potentsiaalselt surmavat haigust.
- Imikud, mesi ja botulismi oht
Kaneel on ebaefektiivne
Kuigi kaneeli peetakse üldiselt ohutuks, ei ole tõendeid selle kohta, et see oleks tõhus igasuguse haiguse vältimisel või ravimisel.
Seda tuleb kasutada ettevaatusega, sest mõned inimesed võivad olla allergilised ja teatud tüüpi (eriti Cassia kaneel) omadused võivad põhjustada vere hõrenemist. Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kui kavatsete võtta kaneeli või mõne muu taimse või loodusliku abivahendi jaoks olulisi koguseid või toidulisandeid. Isegi looduslikud ja taimsed ravimid on ohtlikud ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
Sõna alguses
Kuigi see tundub lihtne ja paljutõotav, ei ole tõendeid selle kohta, et kaneeli ja mesi kombinatsioon ravib külmetust. Selle väite varal ei ole teadust.
Teil on parem ootama viirust ja proovida veelgi rohkem tõestatud võimalusi, et teie sümptomid leevendada . Sümptomite leevendamiseks on palju looduslikke võimalusi, kui te ei soovi ravimit võtta. Isegi lihtne nina loputus võib aidata kinni ületatud nina. Lõppkokkuvõttes aga peate ootama viiruse käivitamist selle käigus.
> Allikad:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berliin CM Jr. "Mesi, dekstrometorfaani toime ja nahale köha ja une kvaliteedi puudumine laste ja nende vanemate köhimisel". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 dets., 161 (12): 1140-6. PubMed USA Rahvusraamatukogu
Kaneel. Maitsetaimed lühidalt 12. aprillil. Täiendava ja alternatiivse meditsiini riiklik keskus. Riiklikud tervishoiuasutused. USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium.