Peamine peavalu: Harv peavalu tüüp
Harjutus on tervislik tegevus, mis aitab leevendada stressi ja suurendada endorfiine. Kuid kas teil on pikki jooksmisi või spordivõistlusi, on viimane asi, mida peate peavalu pärast endorfiinide tõusu teie treeningust.
Peamine peavalu on harvaesinev peavalu, mis põhjustab pulseerivat peavalu, selle ajal või pärast seda, igasuguse püsiva pingutuse ajal.
Sümptomid
Rahvusvahelise peavaluhaiguste klassifikatsiooni kolmanda väljaande järgi on peamine esmakordne peavalu pulseeriv, kestab vähem kui nelikümmend kaheksa tundi ja esineb ainult füüsilise tegevuse ajal või pärast seda.
Peale selle tekib peavalu tavaliselt mõlemal pool pea, erinevalt migreenist, mis on tavaliselt ühepoolne.
Peamist esinevat peavalu ei tohi segi ajada kahe teise primaarse peavalu häirega, milleks on primaarne köha peavalu (põhjustatud köhimise või Valsalva manööverdamise kaudu) või healoomuline seksuaalne peavalu (tekitatud seksuaalse aktiivsuse kaudu).
Diagnoosimine
Enne kui peavalu spetsialist või neuroloog muudab primaarse esmakordse peavalu ametliku diagnoosi, tõenäoliselt läbib aju kujutis, et välistada muud tervislikud seisundid. Aju pildistamine toimub magnetresonantsuuringuga ( MRI ) ja / või magnetresonantsanograafiaga ( MRA ).
Peavalu põhjused, mis võivad jäljendada esmast kestvat peavalu, kuid mis on tõesti sekundaarsed peavalud või signaalid tekkivate haigusseisundite kohta, on järgmised:
- Insult
- Aju kasvaja
- S ubaraknoidne hemorraagia
- Vertebraalarteri dissektsioon
- Pöörduv aju vasokonstriktsiooni sündroom (RCVS)
Eksperdid nõuavad ka seda, et kardiovaskulaarsete riskifaktoritega inimestel ja füüsilise koormusega seotud peavaludel on koronaartõve hindamine, eriti juhul, kui peavalu tekib ainult füüsilise koormusega, ei ole migreeniga kooskõlas ja / või kiirgub kaelast või lõualuust.
Põhjus
Peamine esmakordne peavalu põhjus ei ole teada. Mõned eksperdid usuvad, et treeningu ajal kõhu ja rindkere survestamine toimub koljusse, põhjustades valu-tundlike veresoonte laienemist.
Teise võimalusena võivad peavalud olla tingitud veresoonte probleemist, näiteks ebakompetentsest sisemisest kõõluse veenist. Sisemine kõhuveen on suuveen kummalgi pool oma kaela, mis kogub aju ja nägu verd. Kui veen ei toimi hästi, võib veri ajuda ajju, mitte südamesse, mis võib viia aju ümbritseva venoosse süsteemi suurenenud rõhuni.
Selle teooria toetuseks leidis ühes Cephalalgia uuringus, et inimestel, kellel on esinenud peavalusid, oli tõenäoliselt ebakompetentseid sisikeresoome veenides inimesi, kellel esines tõsiseid peavalusid.
Ravi
Indetometaan , mittesteroidne põletikuvastane ravim või NSAID, mida mõnikord kasutatakse podagra või artriidi raviks, on peamise esmakordse peavalu tavaline ravi. Seda võib kasutada ka 30-60 minutit enne treenimist, et ära hoida peavalu ja see on osutunud üsna tõhusaks.
Siiski on indometatsiin seotud mõne tõsise kahjuliku mõjuga, näiteks:
- Rasked allergilised reaktsioonid, sealhulgas anafülaksia
- Seedetrakti häired ja / või veritsus
- Kardiovaskulaarsed sündmused (näiteks südameatakk ja insult)
- Neerukahjustus
- Maksaensüümide tõus
- Pearinglus ja muud närvisüsteemi häired
Kui teie arst määrab indometatsiini, siis vaata hoolikalt neid ja muid võimalikke kõrvaltoimeid.
Lisaks indometatsiinile on arstide poolt mõnikord muu ravi, milleks on ergonoviin, naprokseen, fenelsiin ja propranolool.
Sõna alguses
Kokkuvõtteks võib öelda, et esmane kestvuspeavalu on peavalu, mis tekib pingelise kehalise aktiivsuse ajal või pärast seda. Selle suhtelise reduktiivsuse tõttu peate enne peavalu häire diagnoosimist läbi viima peavalu spetsialisti või neuroloogi põhjaliku neuroloogilise uuringu, samuti aju pildistamise, et välistada peavalu muud põhjused.
Lõpuks on treenimine teie füüsilise ja vaimse tervise jaoks kasulik. Seega kui teil esineb esmaseid kestvaid peavalusid, rääkige oma arstiga vähem raskekujulise raviskeemi väljatöötamise või ravimi võtmisega enne peavalu vältimist füüsiliseks tegevuseks.
Muidugi, kui teil on peavalu diagnoosi puudutavad küsimused või mure või kui teil tekib uus peavalu või teine muster, järgige palun oma tervishoiuteenuse osutajat.
> Allikad:
> Cutrer M. (2016). Peamine peavalu. Swanson JW, ed. UpToDate Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Sisemise jugulari klapi puudulikkus primaarse kestva peavalu korral: riskitegur? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Peamine esinev peavalu: uuendused kirjanduses. Curr Pain Headache Rep . 2013; Juuni, 17 (6): 337.
> Peavalude ühiskonna peavalude klassifikatsioonikomitee. "Peavalu häirete rahvusvaheline klassifikatsioon: 3. väljaanne (beetaversioon)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.