Hommikuste harrastuste põhjused meestel

Sleep Stage võib mängida rolli tõugude tekitamisel

Mehed ärkavad hommikul esmakordselt erektsiooni, kuid mis põhjustab hommikust puidust või hommikust erektsiooni? Lugege selle nähtuse kohta, miks see on seotud REM-unega ja mida see võib tähendada, kui seda ei toimu.

Hommikune erektsioon ja une staadiumi roll

Hommikused erektsioonid võivad tegelikult olla seotud kiire silmade liikumise (REM) une ajaga.

Tavapäraste unisemõõtmiste osana, mida nimetatakse unerežiimiks , toimub üleminek eri unelappide vahel öösel. Hommikust lähenedes muutub REM-periood pikemaks. Viimase kolmandiku ööl võib domineerida REM-uni. Seega, kui te esmakordselt ärkate, satute sageli välja REM-unest.

Lisaks REM-une jaoks iseloomulikele erksatele filmi-sarnastele unenägudele muutub peenis nende perioodide jooksul vertikaalseks. See on tingitud parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsusest, mis mõjutab sakraalse närvi. See on tehniliselt nimetatav peenise tumeenss . Kui see esineb hommikul, võib kõõmbunud peenise nimetada slängi tähendusena kui "hommikune puit" või "hommikune hiilgus".

Seepärast on hommikused erektsioonid sekundaarsed REM-une ajastamise ja looduslike füsioloogiliste protsesside suhtes, mis on seotud selle une seisundiga meestel.

Tundub, et keha on testimise süsteemid une ajal ja see on meeste jaoks normaalne ja tervislik nähtus. Seda võib isegi täheldada väikelastel. Samuti on naise kliitoril võimalik REM-une ajal verega sisse tõmmata.

Need erektsioonid lakkavad tavaliselt mõne minuti pärast ära.

Püsiv erektsioon, kui veri ei kõva peenise äravoolu, võib esineda priapismi korral. Hommikuste erektsioonide puudumine võib osutuda erektsioonihäirete probleemiks .

Erektsioonide normaalne ajastus unerežiimil

REM-uneperioodid algavad 80 kuni 110-minutist unest ja võivad ilmneda selles intervallis perioodiliselt kolm kuni neli korda kogu une perioodi jooksul. Nagu märgitud, muutub REM-une pikemaks hommikuseks. Seepärast tekib rohkem REM-une ja erektsioonid hommikul.

Nende erektsioonide täpne ajastus võib olla raske ennustada, kuna on üsna palju varieeruvust. Pikema aja jooksul alates püstitamise algusest, kusjuures peenise ümbermõõdu 2 mm muutus täispikkuseks, on tavaliselt 10 minutit. Erektsioon kestab tavaliselt keskmiselt 25 minutit.

Kuigi tavaliselt ei teostata, võib peenise erektiilset funktsiooni testida osana diagnostilise une uuringust, mida nimetatakse polüsomnogrammiks .

Mis siis, kui hommikused õpetused ei toimu?

Üldiselt väheneb vanusega seotud unega seotud erektsioon. See võib korreleerida päeval esineva impotentsusega. Seevastu erektsioonide esinemine une ajal, kui esineb päeva impotentsus, võib viidata erektsiooni säilitamise raskuste (nt stressi või jõudluse ärevuse) mittesfüsioloogilistele põhjustele.

Huvitav on see, et töötlemata obstruktiivne uneapnoe võib samuti vähendada erektsiooni.

Kui te ei tõmba erektsiooni ajal, ei pruugi see olla ebanormaalne. Võib juhtuda, et te ei puhkenud REM-unest. Samuti on võimalik, et enne kogu ärkamist hakkas erektsioon hajuma.

Olenemata põhjusest, kui teil on probleeme erektsiooni säilitamisel, rääkige oma arstiga ravi võimalustest. Nende meeste jaoks, kes sageli hommikust püstitamist äratatakse, on kindel, et see on normaalne une osa.

Allikad:

> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Uni-meditsiini põhimõtted ja praktika . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.

> Miks saavad mehed hommikuste võistluste korraldamiseks? 5 vastust teie küsimustele. Clevelandi kliinik. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .