Nisu ummikud ja neelamisraskused võivad kaasa tuua niiske pilli
See võib tunduda vähe piinlik: sa ärkad ja sinu padi on slobberga purustatud. Kui olete oma suu nurkades välja näinud välja näinud, võite küsida: miks me unereerime? Lisateavet mõningate kõige levinumate unede põhjustamise ja selle kohta, mida saate teha.
Põhjused, mis tekivad süüvimisel
Keha toodab tavaliselt rohkem kui 1 liitrit sülge päevas.
Seda toodetakse süljenäärmete kaudu ja see allaneelamisel ja ringluses toimub vereringe kaudu. Sulatamine tekib siis, kui sülg kogub suu sisse ja mitte neelatakse, see hõõrutakse välja või lõpeb. Miks võib see esineda rohkem öösel?
Lihtsaim vastus on see, et unistate magama jääma, sest suu on avatud. Inimese lihased lõõgastuvad une ajal, eriti REM-une ajal ja suu lagunemine on sel ajal avatud. Mõned näitavad, et uneasend võib olla oluline ja et teie magamine võib põhjustada pigem sülje lekke kui selle neelamist.
Üks suurimaid põhjuseid, miks teie suu võib öösel avaneda, on see, et te ei saa nina kaudu hästi sisse hingata. Meie eesmärk on hingata läbi nina, kuid kui ummikud on olemas, on meie vaikimisi võimalus suhu läbi hingata. Kui see juhtub unerežiimis, võib sülg meie padi peale langeda.
Nina kinnipidamine võib tekkida külma või sekundaarse allergia korral nagu heinapalavik. Lisaks võib ninakinnisus vaheseina vaheseinaga blokeerida nina ja hingata suu kaudu. Selle takistuse tagajärjel võib sulgumisega seostada nii norskamine kui ka uneapnoe .
Lisaks võib ravimite või muude haigusseisundite tõttu tekkida liigne süljeeritus (sialorröa).
See võib olla seotud neelamisraskustega, mis tekivad sekundaarselt ajukahjustuse, insuldi või isegi Parkinsoni tõve pärast. See ilmneb sageli ka päevasel ajal. See võib olla seotud ka gastroösofageaalse refluksi haigusega (GERD) või kõrvetised öösel.
Ravivõimalused
Üldiselt ei ole vaja suitsetamist isoleeritult magada. Kui see esineb harva, võib see olla tüütu, kuid ei vaja ravi. See ei põhjusta dehüdratsiooni, nakatumist ega muid probleeme. See võib osutuda kasulikuks ninasõlmede raviks, kui see on olemas. Kui esineb muid uneapnoe sümptomeid, võib selle seisundi hindamine aidata öösel hingata ja sülitada. Kui neuronit kahjustavate haigusseisundite puhul on sekundaarselt, kasutatakse mõnikord retseptitavaid ravimeid nagu atropiini tilgad või skopolamiini plaastrid.
Kui olete muretsenud oma padi kroonilise sulamise pärast, rääkige oma arstiga, et näha, kas vajate täiendavat hindamist ja ravi.
> Allikas:
> Kryger, MH jt "Uni-meditsiini põhimõtted ja tava." Elsevier , 5. väljaanne, 2011.