Anamass taimses ravimis kasutatavas taimes. Tuntud ka kui Petiveria alliacea , on seda juba pikka aega kasutatud teatavates rahvameditsiinis kasutatavates süsteemides, et tugevdada immuunsüsteemi ja tõrjuda haigust. Lisaks väidetakse, et anamu kaitseb vähki ja ravib erinevaid tervislikke seisundeid.
Tuntud oma intensiivse küüslaugukujulise lõhnana, anamass sisaldab erinevaid ühendeid, mis arvasid, et need mõjutavad tervist.
Nende ühendite hulka kuuluvad mitmed antioksüdandid, samuti tanniinid (põletikuvastaste ja aripõletike toimega ained).
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis kasutatakse anamu tavaliselt järgmiste terviseprobleemidega:
- ärevus
- artriit
- nohu
- depressioon
- diabeet
- palavik
- gripp
Samuti väidetakse Anam, et vähendab põletikku, leevendab valu ja kaitseb vähki. Mõned alternatiivmeditsiini toetajad väidavad ka, et anamu aitab võidelda infektsioonide vastu, samuti toidumürgituse raviks.
Kasu
Seni on anamade tervisemõju uurinud väga vähe teadusuuringuid. Siiski näitavad mõned esialgsed uuringud, et anamu võib pakkuda teatavaid tervisega seotud eeliseid. Siin on mitmed kättesaadavate uuringute tulemused:
1) ärevus
Mitmed loomsed uuringud näitavad, et anamal võib olla ärevusevastane toime. See uurimus hõlmab 2012. aastal Journal of Ethnopharmacology avaldatud rottide uuringut, milles leiti, et anamu võib aidata leevendada ärevust, vähendada depressiooni ja parandada mälu.
Kuid uuringu autorid märkisid ka, et anamu võib inhibeerida antioksüdantset seisundit, mis võib avaldada negatiivset mõju tervisele.
Rohkem füüsilisi abinõusid ärevuse kohta .
2) Immuunsüsteem
Hiina ajakirjas American Journal of Chinese Medicine ilmunud esialgses uuringus näitasid rakkude laboratoorsed uuringud, et anameksi ekstrakt võib aidata stimuleerida immuunsussüsteemi aktiivsust.
SEOTUD: kõik looduslikud viisid võitlemiseks külma
3) valu
Vastavalt 2002. aastal Phytomedicine'is avaldatud esialgsele uuringule, võib Anamal olla valu vähendavat kasu. Uuringute läbiviimisel märkisid teadlased, et anamu võib aidata vähendada valu ja vähendada mitmeid põletiku markereid.
MORE: maitsetaimed valu raviks
Hoiatused
Kuna anamu kõrvaltoimete tervisemõjude uurimine on nii piiratud, on vähe teada, kuidas seda ravimit täiendada. Siiski on mõningane mure, et anamal võib olla kahjulikke toimeid, kuna see võib vähendada organismi antioksüdandi võimsust (nagu on täheldatud loomkatsetes).
Kuna anamu võib veresuhkru taset alandada, on ka murettekitav, et see võib suhelda suhkurtõve ravimitega. Kui kasutate diabeedi ravimiseks mõnda tüüpi meditsiinit, konsulteerige enne anamu kasutamist oma arstiga.
Pidage meeles, et ohutusnõudeid ei ole kontrollitud ja dieettoidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin .
Alternatiivid
Teie immuunsüsteemi ülesehitamiseks ja haiguse vastu võitlemiseks on palju looduslikke viise. Alustajate jaoks järgige kindlasti tasakaalustatud toitu immuunsüsteemi stimuleerivas toidus . Samuti võib immuunfunktsiooni parandada ka teie rohelise tee tarbimise suurendamine ja maitsetaimi, nagu küüslaugu ja ingveri söömine.
Arvatakse, et krooniline stress mõjustab immuunsüsteemi, võib stressitõrjemeetodite kasutamine hoida teie immuunsüsteemi tugevus. Tugeva immuunsüsteemi jaoks on hädavajalik ka piisavalt magada ja regulaarselt töötada.
Lisaks võivad mitmed ravimtaimed stimuleerida immuunfunktsiooni ja vähendada külmetushaiguse kestust ja raskusastet külmade sümptomite esimeste märkide korral. Need maitsetaimed on astragalus , ehhiaas ja vaniljeja . On tõendeid selle kohta, et sellised ravimtaimed võivad aidata võidelda haiguse vastu, suurendades immuunrakkude tootmist.
Kus seda leida
Anamu-d sisaldavaid toidulisandeid müüakse laialdaselt internetis, mõnedes looduslikes toidukauplustes ja muudes ravimtaimedes asuvates kauplustes.
Sõna alguses
Arvestades, et amanu poolt väidetavalt tervise kasulikkust toetavate teadusuuringute puudus, ei saa seda praegu ühegi haigusseisundi tavapäraseks raviks soovitada. Kui olete huvitatud selle kasutamisest tervislikel eesmärkidel, konsulteerige enne ravi alustamist oma arstiga. Standardhoolduse enesehooldus ja vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Allikad
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) saadud toorproovide kahekordne toime eksperimentaalsele ärevushiirtele hiirtel." J Ethnopharmacol. 24. märts 2010; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Petiveria alliacea L. ekstrakti potentsiaalne käitumuslik ja prooksüdeeriv toime täiskasvanud rotid. " J Ethnopharmacol. 2012 28. september; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) toorekstrakti põletikuvastane ja analgeetiline toime." Phytomedicine. 2002 Aprill; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Petiveria alliacea vesi- ja orgaaniliste fraktsioonide immunomoduleeriv mõju inimese dendriitrakkudele". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.