Miks nad ühinevad?
Fibromüalgia (FMS), kroonilise väsimussündroom ( ME / CFS ) ja ärritunud soole sündroom (IBS) sageli minema koos. Keegi tõesti ei tea, miks, kuid me teame, et kõik kolm tingimust võivad sisaldada keemilise serotoniini tasakaalustamatust, kuigi FMS-s ja ME / CFS-is on see tasakaalustamatus ajus, samal ajal kui IBS-il on see seedetraktist.
Sarnaselt FMS-ile ja ME / CFS-ile võib IBS iseenesest olla nõrk ja võib kehtestada palju piiranguid toidule ja elustiilile.
Mis tahes, mis põhjustab teie kehas valu või stressi, võib FMS / ME / CFS sümptomeid süvendada, mistõttu on eriti oluline teie IBS ravi. Mõnede jõupingutustega võib IBS-i sümptomeid tavaliselt hästi juhtida.
Mis on ärritatud soole sündroom?
Kui teil on IBS, ei tööta teie sool nii korralikult. Soole ise on hea, kuid mõnedel inimestel võib soole venitamise ja liikumise puhul olla madalam valuülekanne või neil võib olla halvim soolestiku lihase liikumine.
Inimestel, kellel on IBS, võivad esineda kõhulahtisus või kõhukinnisus, või neil võib olla vaheldumisi igaüks. Neil on ka sagedased kõhuvalu. Kuigi enamikul FMS-i inimestel ei ole seedimisega seotud kõhuvalu, on IBS-i valu sageli sarnane FMS-i valuuga.
Teadlased ei tea veel, miks IBS areneb, kuid nad teavad, et see algab tihti pärast rasket gastroenteriiti ( nn kõhupiirkond ) või väga stressirohke sündmust.
Praegu uurivad teadlased seda, mida nimetatakse aju-soolestikuühenduseks, et paremini mõista stressi ja IBS-i seost.
Miks need haigused lähevad koos?
Lühike vastus küsimusele, miks need tingimused sageli esinevad koos, on "keegi ei tea". Pikk vastus on praegusel etapil spekulatiivne.
Teadlaste aja väärtuste sarnasus on:
- Kõik kolm tingimust võivad sisaldada serotoniini tasakaalustamatust
- IBS ja ME / CFS mõlemad võivad alata pärast teist haigust
- Kõik need tingimused on tugevalt seotud stressiga
Praegu ei tea me mõnda nendest tingimustest tulenevatest põhjustest ning me ei pruugi nende suhet mõistma, kuni nad paremini mõista nende põhjuseid ja mehhanisme. Kuid teadusuuringute põhjal on esilekerkiv katusemärk keskne tundlikkuse sündroom .
Ärritatud soole sündroomi sümptomid
IBS-i sümptomiteks on peaaegu kõik ebameeldivad kõhu sümptomid, mida võite mõelda. Põhilised sümptomid koos kõhukinnisuse ja / või kõhulahtisusega on:
- Iiveldus ja oksendamine
- Gaas
- Puhitus
- Kõhu kõhulahtisus
Sümptomid, mis ei ole seotud IBS-ga, on järgmised:
- Verine väljaheide
- Aneemia
- Kõhuvalu ja kramp, mis äratab sind üles või hoiab sind ärkvel
- Märkimisväärne tahtmatu kehakaalu langus
Kui teil on märkimisväärselt muutunud soolefunktsioon, rääkige oma arstiga.
Ärge jätke ühtegi neist sümptomitest lihtsalt üheks FMS-i või ME / CFS-i aspektiks, sest kumbki neist tingimustest neid ei tee.
IBS diagnoosimine
Teine asi, millega IBSil on ühised FMS ja ME / CFS, on see, et tegemist on tõrjutuse diagnoosiga, mis tähendab, et see tuleb teha sümptomite, mitte testide põhjal.
Enne IBS-i diagnoosimist võib teie arst välistada põletikuline soolehaigus (haavandiline koliit ja Crohni tõbi), käärsoolevähk , toidulisandid ja muud sarnaste sümptomitega haigusseisundid.
IBS-ravi
IBS on üldiselt krooniline seisund, kuid teil on palju võimalusi tunda oluliselt paremini.
IBS-i ravimeetodid hõlmavad tavaliselt järgmist:
- Retsepti kõhulahtisuse ravimid
- Retsepti kõhukinnisusravimid
- Börsivälised ravimid
- Toitumisharjumused
- Stressi juhtimise tehnika
Ravi kestuse järgimine võib teie sümptomeid minimeerida, mis tähendab, et see mõjutab teie elu nii palju kui ka FMS-i või ME / CFS-i puhul.
Ärritatud soole sündroom ja FMS / ME / CFS
Kui teil on mitu haigusseisundit, veenduge, et kõik teie arstid ja apteeker oleksid teadlikud ravimitest, toidulisanditest ja toiduga seotud piirangutest. (Mõned ravimid võivad sisaldada aineid, mis häirivad teid.)
Hea uudisena on see, et IBS-i ravimeetodid ei ole üldiselt vastuolus FMS / ME / CFS-i raviga ning keskendumine tervislikule toitumisele võib olla kasulik teie üldisele tervisele. Üks enesetunde võtmise võti on kõik, mida saate oma seisundist õppida .
Allikad:
British Medical Journal. Märts 15, 314 (7083): 779-82. "Seedetrakti sümptomite levimus kuus kuud pärast bakteriaalset gastroenteriiti ja ärritunud soole sündroomi tekke riskitegureid: patsientide postiuuring."
Gut. 1992 juuni; 33 (6): 825-30. "Pingeliste elusündmuste mõju soole sümptomitele: ärritatud soole sündroomiga inimesed, kellel puuduvad soole düsfunktsioon."
American Medical Association ajakirja (2006) 295: 960. JAMA patsiendi lehekülg: ärritatud soole sündroom.
Psychosomatic Research Journal. 2008 juuni, 64 (6): 573-82. "Ärritatud soole sündroomi somaatilised kaasuvahaigused: süstemaatiline analüüs".