Esmapilgul ei tundu olevat mingit mõtet, et kõrvetised ja soolte bakterid oleksid seotud. Kuidas võiks midagi allavoolu (soolestikus) midagi pistmist midagi (kõrvetised)? Siiski on mõlemat ühendav intrigeeriv teooria. Vaatame ...
Teooria, et peensoole bakterid ülekasv põhjustab GERD
Oma raamatus " Fast Tract Digestion" , Norman Robillard, Ph.D.
teeb juhtumi, et peensoole bakteriaalne kasv (SIBO) võib olla gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) tõeline põhjus.
SIBO on tervislik seisund, kus peensoole ülemises osas on liiga palju baktereid, kus neid mikroorganisme ei tohiks tegelikult olla. GERD on haigus, mille puhul maohappel põletatakse söögitoru (happe refluks) vooder, põhjustades kõrvetiste sümptomeid .
Kuidas need kaks on ühendatud? Dr Robillardi teooria seisneb selles, et peensooles elavate bakterite poolt toodetud gaas paneb peensoolele ja maole piisavalt survet, et see suudaks hapet maos söögitoru suruda.
Lisaks sellele, et selgitada välja GERD-i põhjuse uurimise uus viis, pakub Dr Robillard ka uut lähenemist ravile. Ta ei nõustu happe vähendavate ravimite kasutamisega, eriti prootonpumba inhibiitorite (PPI-de) kasutamisega, mis praegu on GERD-ravi standardraviks.
Tema teooria seisneb selles, et PPI-dest tulenev vähendatud käärhape aitab esile bakterite ülekasvu peensooles, kuna maohape teenib ennetavat rolli bakterite peensoole hülgamisel.
Dr Dr Robillard soovitab, et GERD patsiendid järgiksid toitu, mida ta nimetab "raskesti seeditavaks" süsivesikuteks.
See on tema arvamus, et nende süsivesikute sisaldav toit aitab kaasa nii nende bakterite kasvule kui ka gaasi väljundi suurenemisele, mis põhjustab otseselt tagasijooksu.
Huvitaval kombel on tema süsivesikute nimekiri vältimiseks väga sarnane IBS madala FODMAPi dieediga . Oluline on see, et kõrge konsistentsiga tärklisega toidud, nagu rasvata banaanid ja mais, mida soodustatakse madala FODMAP-i toiduga, kuid mille Dr.
Teooria taga olev teooria
Kuigi teooria on veenvad, ei ole sellegipoolest veel palju uuringuid.
Üks väike uuring, milles osalesid GERD patsiendid, võtsid neli korda nädalas fruktooligosahhariide (FOS) või platseebot pärast sööki. FOSid on mitteseeditavad ja seetõttu on neid võimalik kääritada soolestiku bakterites. Huvitav on see, et FOS on FODMAPi tüüp , mida leidub toidus nagu sibul, küüslauk ja spargel.
Uurijad leidsid, et FOS suurendas söögitoru sulgurlihaste lõdvestumise aegu, samuti suurendas happe refluksi ja GERD-i sümptomeid. Selles uuringus ei mainitud SIBO-d, kuid uurijad jõudsid järeldusele, et käärsoole kääritamine põhjustas GERD-i sümptomite suurenemist.
Veel üks väga väike uuring näitas, et madala süsivesikute sisaldusega dieet suurendas oluliselt GERD-i sümptomeid rasvunud GERD-i patsientidel.
Alumine rida
Praegu tundub, et kõik, mida me suudame järeldada, on see, et see on huvitav teooria. Loodetavasti tehakse täiendavaid uuringuid, et välja selgitada, kas madala süsivesikute sisaldus toitumises lahendab SIBO ja leevendab GERD sümptomeid. Kahjuks on meditsiiniprobleemide ravimeetmete rahastamine kitsam. Mina isiklikult tahaksin näha mõningaid uuringuid selle kohta, kas madala FODMAPi toitumine mõjutab kõrvetisümptomeid - mida ma olen kuulnud dieedil olevatest klientidest.
Püsiv GERD on teie arsti juhitav seisund. Kuid kui see teooria teie jaoks vastab, rääkige sellest oma arstiga. Kui otsustate, et soovite dr Robillardi poolt soovitatud madala süsivesikute sisaldusega dieedi proovida ja seejärel hinnake selle mõju teie sümptomitele, peate konsulteerima kvalifitseeritud toitumisalase spetsialistiga, et tagada kõikide teie toitumisvajaduste rahuldamine.
Allikad
Austin, G., et.al. "Väga madala süsivesikute dieet parandab gastroösofageaalset refluksi ja selle sümptomeid" seedimisega seotud haigused ja teadused
Piche, T., et.al. "Käärsoole fermentatsioon mõjutab mao söögitoru sfinkteri funktsiooni gastroösofageaalse reflukshaiguse korral" Gastroenterology 2003, 124: 894-902.
Robillard, N. (2012) Kiire trakti seedimine: kõrvetised . Watertown, MA: enese tervise kirjastamine.