Stress kui rinnavähi ja kordumise riskitegur

Stress mõjutab immuunsüsteemi, uni ja hormoonid

Stress juhtub, kui push surub. Kui teil tekib pinget või stressi põhjustav jõud, surve või nõudlus teie kehale, vaimule või emotsioonidele, siis reageerite või mingil viisil reageerite. Mõnede jaoks on stress tugev motivatsioon, teistele võib see põhjustada emotsionaalseid, vaimseid ja isegi füüsilisi sümptomeid. Vaatame stressi ja vaadake, kas see võib olla rinnavähi riskitegur.

Rinnavähi kontseptsiooni peidetud on mitu erinevat küsimust Kas stress põhjustab rinnavähi progresseerumist? Kas alandab madalamat elulemust? Kas stressi vähendamine teeb vahet?

Mis on stress?

Millised on tavalised stressorid ja milline on teie stressireaktsioon? Istockphoto.com/Stock Photo © Milan Markovic

Elu on täis stressi võimalusi. Kuna stressirühmad on nii erinevad, võiksite meeles pidada seda lühikest nimekirja ühistest elust sündmustest, mis käivitavad stressi vastuseid:

Kas võib stressi põhjustada rinnavähki?

Kas stress on rinnavähi riskifaktor? Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

"Sa ei saa mulle öelda, et mul ei olnud purunenud vähki ," ütles Katherine Russell Rich oma raamatus The Red Devil. Ta leidis rinnakorvi kohe pärast tema lahutust ja diagnoositi 4. astme rinnavähk. Elizabeth Edwards aitas oma abikaasal asepresidendil kampaaniat leida, kui ta leidis oma rinnakorvi. Te võite tunda kellegi sarnast lugu - pärast kroonilist stressi või märkimisväärset kaotust on nad leidnud ühekordse ja diagnoositud vähiga.

Negatiivsete emotsioonide seostamine rinnavähiga võib tunduda loomulik, kuid teadlased ei ole kindlad, kas teie keha või stress võib põhjustada vähktõbe stressi tõttu. Ja mitte kõik, kellel on stress, haigestuvad - mõned inimesed saavad stressi alandada või võidelda, ilma et nende tervis oleks ohus.

2008. aastal uuriti Iisraeli teadlaste gruppi alla 45-aastaseid naisi. Nad leidsid, et noortel naistel, kes olid kannatanud kahe või enama traumaatilise sündmuse toimumise ajal, oli keskmisest suurem depressioon ja suurem haavatavus rinnavähki. Mida noorem oli naine, kui kriis tabas, seda suurem on nende vähi risk.

Skandinaavia uuringus leiti ka, et rinnavähki on suurenenud naiste seas, kes mõistavad, et nende elu on stressirohkem.

Stress, teie immuunsüsteem ja stresshormoonid

Arvatakse, et stress võib mõjutada teie närvisüsteemi, endokriinseid ja immuunsüsteeme. Krooniline stress võib nõrgestada teie immuunsüsteemi, jättes teile vähem vastupanuvõime haigustele. Iisraeli uuringus näitasid naised, kes reageerisid stressile optimismiga ja võitlusvaimuga, kaitsvat emotsionaalset armorit, mis tõstis oma kaitset rinnavähi vastu.

On oluline mõista, et stress juhtub isoleeritult harva - ja võib-olla mõned asjad, mida inimesed teevad, kui rõhutavad, mängivad rolli. Näiteks mõned inimesed söövad rohkem, joovad rohkem või suitsetavad rõhu all.

Kas stress võib põhjustada rinnavähki, et ta elaks või leviks?

Stressed Out Fotogalerii. Phlebotomy Tech / Flickr / CC poolt 2,0

Kuigi me ei ole kindel, kus meil on vähi alustamist, tundub, et stress on halb mõte rinnavähiga inimestele.

Teadlased on seda vaadanud mitmetest nurkadest - kuigi enamasti rohus tassis või seni närilisteni.

Bioloogilisest seisukohast oleks mõistlik, et stress võib stimuleerida rinnavähki kasvatada või levida. Kui me rõhutame, vabastame hormooni norepinefriini, mis on üks meie "stresshormoonidest". Norepinefriin võib omakorda stimuleerida nii uute veresoonte moodustumist vähivastaste ravimitega (angiogenees) kui ka kiirendada metastaseerumist (vähi levik). Teised uuringud, milles vaadeldakse midagi, mida nimetatakse "telomeraasi aktiivsuseks", näitavad ka seda, et stressi taga on stressi tagav stressi soodustav retsidiiv või vähi levik.

Kas see tähendab elavaid olendeid? Hiirel, kes paigutati simuleeritud stressirohke keskkonda, olid nende tuumorid tõenäolisemalt levivad.

Näib, et inimestel tehtavad uuringud osutavad stressi vältel nõtkele sõrmele, kuigi segavate tegurite eraldamine on keerulisem. Üsna suur uuringus elas mõne tüüpi rinnavähiga naised pikemaks ajaks, kui nad osalesid meeleelu stressi vähendamise tegevuses.

Viimase märkusena teame, et stress võib põhjustada unetust. Samuti oleme õppinud, et unetus võib olla ohtlik inimestele, kellel on olnud vähktõbi , kuna nad on seotud teatud rinnanäärmevähiga naiste väiksema ellujäämise määraga.

Kui teil on pärast seda kaalumist rinnanäärmevähk olnud ja tundub paanika, võtke süda. Jah, tundub, et stress on vähivastaste inimeste jaoks ebatervislik. Kuid aga me oleme ka õppinud, et posttraumaatilise stressi tagajärjel on paljud vähivastaste eluviiside kogemused, ka posttraumaatiline kasv. Vähk võib inimesi paremaks muuta !

Stress ja vähi ellujäämine

Mis on stress ja ellujäämine? Kas mõnes uuringus vaadeldakse stressi mõju mitte ainult vähktõve tekitamisele või selle kordumisele või levimisele, vaid ellujäämisele?

Tundub, et soolestiku seisukohast tundub, et stressi all kannatlikkus seab ellu survet, kuid uuringud ütlevad? Ja teise küsimuse all võib stressi vähendamine teie elus mõelda, kui kaua te elate rinnavähiga?

See on keeruline teema teadlastele uurimiseks ...

Stress ja vähkkasvajad - leidke oma tasakaal

Püsivus ja tervislik eluviis on kasulikud rinnavähi riski ülekandmiseks. Istockphoto.com/Stock Photo © MariaVu

On vana nali, et ainsad inimesed, kellel pole stressi, on need, kes elavad surnuaedades. Aga stress on normaalne elu osa, millest me kõik reageerime erinevalt sõltuvalt meie isiksustest, taustast ja olukordadest. Kuigi stress võib mõnedel inimestel pakkuda suuri motivatsioone, võib see põhjustada terviseprobleeme, nagu peavalu, diabeet, südamehaigused, rasvumine, hambaravi probleemid ja haavandid teistele.

Teadlased ei ole täiesti veendunud, et stress põhjustab vähktõbe, kuid see võib kindlasti vähendada teie elukvaliteeti. Lisateave teiste stressi juhtimise ja tervislike eluviiside eeliste kohta. ja vaadake, kas te võite töötada vähemalt ühel neist 25 viisist stressi vähendamiseks tänapäeval.

Allikad:

Lengacher, C., Reich, R., Paterson, C. et al. Meeleelu aluseks oleva stressi vähendamise mõjud objektiivsetele ja subjektiivsetele uneparameetritele rinnavähiga naistel: randomiseeritud kontrollitud uuring. Psühhoonikoloogia . 2015. 24 (4): 424-32.

Lillberg, K., Verkasalo, P., Kaprio, J. et al. Stressielu sündmused ja rinnavähi risk 10 808 naisel: kohordi uuring. Ameerika Journal of Epidemiology . 2003. 157 (5): 415-423.

Moreno-Smith, M., Lutgenorf, S., ja A. Sood. Stressi mõju vähi metastaasile. Tuleviku onkoloogia . 2010. 6 (12): 1863-1881.

Riiklik Cancer Instituut. Psühholoogiline stress ja vähk. Uuendatud 10/10/12. http://breastcancer.about.com/od/risk/tp/stress-and-bc.htm

Peled, R., Carmil, D., Siboni-Samocha, O. ja I. Shoham-Vardi. Rinnavähk, psühholoogilised häired ja elusündmused noorte naiste seas. BMC vähk . 2008. 8: 245.

Stagl, J., Lechner, S., Carver, C. et al. Randomiseeritud kontrollitud uuring kognitiiv-käitumusliku stressi juhtimise kohta rinnavähi korral: ellujäämine ja kordumine 11-aastasel jälgimisel. Rinnavähi uurimine ja treament . 2015. 154 (2): 319-28.

Zhang, J., Zhou, Y., Feng, Z. et al. Mentaalsuspõhise stressi vähendamise (MBSR) randomiseeritud kontrollitud uuring primaarsete rinnanäärmevähki põdevate naiste posttraumaatilise kasvu korral. Psühholoogia, tervishoid ja meditsiin . 2016. aasta veebruar 7. (Epub enne trükkimist).