Kui teil on IBS , siis on sul tõenäoliselt palju teooriaid selle kohta, millist toitu saate süüa ja milliseid toite saab käivitada . Või võite täiesti segi ajada, sest mõnel päeval võite süüa mõnda toitu ja olla hea ja siis sööte sama toitu erineval ajal ja tunnete ennast väga kohutavalt. Mida võite olla mures, on see, kas teil on piisav toitumine või mitte, eriti kui olete otsustanud, et paljud tervislikud toidud põhjustavad tõenäoliselt IBS-i ägenemist.
Kui teil on hädas arvutamisel, kuidas veenduda, et annate oma kehale toidud, mida see peab tervena hoidma, võiksite mõelda, kuidas konsulteerida dieediga.
Küsimused, kui küsite, kui uurite dieetlaseid IBS-i jaoks
Toidulisandid on tervishoiutöötajad, kes on välja õpetanud aitama inimestel luua tervislikke toitumisharjumusi. Enne dieediarstiga kohtumiste kavandamist peate esitama mitu küsimust:
- "Millised on teie volitused?"
Veenduge, et dieedil on koolitus akrediteeritud programmilt ja et see on registreeritud või litsentseeritud praktikas vastavalt teie riigi või riigi nõuetele. - "Kas teil on kogemusi IBS patsientidega?"
Veenduge, et dieet on tundlik IBS-i ja toiduga seotud probleemide suhtes. - "Kas teil on madala FODMAPi dieediga kogemusi?"
Madala FODMAP-i dieet on saanud IBS-i sümptomite vähendamiseks head uurimisabi. Parim on töötada koos dietoloogiga, kes seda eriti tutvustab.
- "Mis kulud on seotud? Kas minu kindlustus katab istungi kulud?"
Enne oma esimese kohtumise ajamist veenduge, et olete täielikult kursis teie taskuhinnaga.
Find-a-dietitian veebisaidid
Järgmised veebisaidid pakuvad registreeritud dieediarstide andmebaase:
Austraalia
Austatud Dietitianide Liit "Leia akrediteeritud harjutanud dieediarst"
See veebisait ei sisalda ainult akrediteeritud dieediarstide nimekirja, vaid ka nimekirja spetsialistidest, kes on ühendusest peatatud või välja saadetud. Andmebaas võimaldab teil otsida nime, asukoha ja eriala järgi, mis sisaldab seost "seedetrakti häired". Igal praktikutel on profiilileht, mis sisaldab kontaktteavet, eriala valdkonda, töötunde ja muud põhiteavet.
Kanada
Kanada dieediarlased "Find Dietitian"
See sait võimaldab teil otsida nime, asukoha või märksõna järgi. Ma kasutasin terminit "seedetraktist" ja esitas nimekirja dieeditööstest, kelle hulgas on profülaktikaks IBS. Igal dieedil on oma profiil, mis sisaldab lühikest kirjeldust oma kogemustest ja praktikast, kontaktteavet ja erialade loendit.
Iirimaa
Iiri toitumis-ja dieetinstituut "Find Dietitian"
See sait võimaldab teil otsida asukoha või eriala järgi, sealhulgas võimalust "soole või sooleprobleemiks". Kõigi praktikute või dieediarhiivi lingil klikkimine toob teid lehele, kus on lühike ülevaade nende praktikast ja erialade kirjeldustest.
Uus-Meremaa
Dietitians NZ "Find Dietitian"
See sait võimaldab otsida asukoha järgi.
Kõigil üksikutele dieedil asuvatele lingile klikkides saate kontakt- ja eriteavet.
Ühendkuningriik
Briti Dieettootjate Liit "Vabakutselised dieedialased"
See sait võimaldab teil otsida dieedilaiust eriala asukoha või piirkonna järgi ning see sisaldab lingit IBS-i spetsialiseerunud dieediarstide jaoks. Igal registreeritud dieedil on profiilileht, kus saate põhiteavet oma kogemuste ja tavade kohta.
Ühendriigid
Toitumise ja dieetoloogia akadeemia "Find registered dietitian"
Toitumis- ja dieetteadusakadeemia, endine Ameerika Dietetic Association, pakub interaktiivset kaarti, mis aitab teil leida oma piirkonnas dieediarst.
Võite kas oma linna suurendada või sisestada oma postiindeksi. Seejärel esitatakse teile registreeritud dieediarstide nimekiri, kus on teavet erialade kohta.