MD William Davis, nisu tervislik tervislik tervis, annab põhjaliku ülevaate teravilja eluviisist. Raamatus on esitatud Dr. Davise argument teravilja kaotamise tervisele. Raamat hõlmab teadust tagaküljel olevate terade mõju kohta, arutleb nisutööstuse taga olevate poliitikate üle, pakub praktilisi soovitusi söömiseks ilma teradeta ja käsitleb konkreetseid tervisealaseid soovitusi mõnel tänapäeval levinud kroonilisest terviseprobleemist.
Dr Davis usub, et terviseprobleemid on seotud teravilja tarbimisega:
- IBS
- Südame-veresoonkonna haigus
- Diabeet
- Kilpnäärme talitlushäire
- Autoimmuunhaigused
- Kaalutõus
Teave autori kohta
William Davis, MDi on kardioloog, kes on tuntud nisupõhiste ja teravaba dieedi eest kaitsmise eest. Pärast oma esimese raamatu " Nisu belly " edukust on dr Davis kirjutanud kaks nisu-tasuta köögiraamatut ja on avaldatud riiklikul televisioonil, mis levitab oma sõnumit nisu, terade ja tervise kohta. Samuti säilitab ta veebilehe wheatbellyblog.com.
Tugevad punktid
- Raamat on üsna terviklik, hõlmates terade ja tervise teemat mitmest küljest.
- Dr. Davise kirjutamisstiil on lõbus ja huvitav.
- Teaduslikud uuringud ja teadmised esitatakse viisil, mida on kerge mõista isegi teadustöötajate jaoks.
- Ta pakub praktilisi strateegiaid teravilja esialgse eemaldamise protsessi läbimiseks.
- Ta pakub ka praktilisi strateegiaid terade vaba hoidmiseks.
- Raamatus on toodud näiteid dramaatilistest tervisemuutustest, mida kogesid reaalsed inimesed, kes on oma dieeti muutnud.
- Ta pakub teavet paljude tavaliste tervisehäirete lahendamiseks toidulisandite kasutamisel.
- Ta sisaldab arutelu asjade üle, mida saate teha tervisliku soolestiku bakterite tõhustamiseks koos retseptide lisamisega kääritatud toiduainetele
Kas see raamat teile on?
Kui teil on krooniline tervislik seisund ja te pole veel piisavalt kaasaegse meditsiini leevendust leidnud, võib Dr. Davise raamat olla apellatsioonkaebus. Tema süsteemsete ja raskesti ravitavate terviseprobleemide tõttu teravilja tarbimise panuse kuulamine võib teiega kaasa tuua.
Kogu raamatus räägib dr Davis ulatuslikult teravilja ja IBSi kohta . Siin on näide: "IBS on nii tavaline inimestel, kes tarbivad ... terad, et see peaks meilt ... küsima, kas IBS-ga inimesed on" ebanormaalsed "või lihtsalt tavalised inimesed, kes tarbivad midagi, mida nad ei peaks tarbima."
Dr. Davise tööd ei saa läbi vaadata, pöördumata asjaolule, et tema teostab sageli väljakutseid ka teiste loodusteadlaste poolt. Kriitika tähendab üldiselt teaduslike andmete tõlgendamise küsitlemist või jätab tähelepanuta muud olulised uuringud.
Kui teravilja toitumise idee on teie jaoks huvipakkuv, palun rääkige oma arstiga enne sellise toitumise muutmist. Teie arst saab kõige paremini hinnata, kas selline muutus on teie jaoks eriti ohtlik. Lisaks sellele tuleks enne seda, kui teed terve vabana, tuleb teil teha tsöliaakia, sest selline testimine on täpne ainult siis, kui proovite ajal sööte nisu või muid gluteeni tooteid.
On äärmiselt oluline teada, kas teil on tsöliaakia, kuna see võib ohustada tõsiseid terviseprobleeme, kui neid ei hallata tõhusalt.
Avalikustamine: eksemplar esitas väljaandja.