Luumurd ja vigastuste ja kirurgia pikendamine
On ebatõenäoline, et keegi üllatusena leiaks viiteid suitsetamistubaka negatiivsetele mõjudele teie tervisele. Sageli kuuleme vähki või südamehaigusi puudutavaid muresid ja suitsetamisest loobumise eeliseid. Millised inimesed ei pruugi olla nii tuttavad, on suitsutamise luustiku-lihasefektid.
Nagu võis arvata, on probleemid, mis esinevad luu-lihaste süsteemis, kui inimesed sigaretti suitsetavad.
Oluline on mõista, kuidas suitsetamine põhjustab neid probleeme, mida olla teadlik ja kuidas suitsetamisest loobumine võib teie luu- ja lihaskonna tervist parandada.
Mõju luudele ja liigestele
Hoolimata tuntud suitsetamise tervisega seotud tagajärgedest on Ameerika Ühendriikides rohkem kui 50 miljonit suitsetajat ja igal aastal suitsetatakse umbes 300 miljardit sigareti. Suitsetamine südame-veresoonkonna ja kopsude poolt on väga hästi teada ning suitsetamine on seotud paljude erinevate vähite, mitte ainult kopsuvähiga. Suitsetamine on Ameerika Ühendriikides peamine välditav surmapõhjus.
Sigaretisuits on mitmel põhjusel kahjulik. Sigareti suitsetamisel vabaneb umbes 500 erinevat gaasi, sealhulgas süsinikmonooksiid, ammoniaak ja vesiniktsüaniid. Sigaretisuitsu osakeste koostises sisaldub nikotiinis umbes 3500 erinevat kemikaali. Need kemikaalid põhjustavad lihas-skeleti süsteemi mitmesuguseid probleeme, sealhulgas muutused vereringes, hapniku väljutamise vähenemine kudedesse, muutused rakkude funktsioonis ja muud probleemid.
Sigarettide suitsetamisest põhjustatud erinevad bioloogilised mõjud põhjustavad mitmeid erinevaid tingimusi. Need seisundid võivad teie luude ja liigeste mõjutada mitmel viisil ja võivad mõjutada ka seda, kuidas reageerite paljude erinevate ortopeediliste seisundite ravile. Verevoolu, rakulise aktiivsuse ja kudede hapnikuga varieerumise muutused on seotud põhjusega, et sigaret võib teie tervist mõjutada.
Luu tihedus
Luutihedus on üksikute luude tugevus. Kui luude tihedus väheneb, võivad inimesed arendada seisundit, mida nimetatakse osteoporoosiks . Osteoporoos on kõige sagedamini postmenopausis naistel ja eakatel meestel. Kõige tavalisemad osteoporoosi tekitajad on järgmised:
- Osteoporoosi perekonna ajalugu
- Postmenopausis
- Amenorröa
- Õhukesed või väikesed raamitud isikud
- Teatud ravimite kasutamine
- Madal kaltsiumi tarbimine
- Ebapiisav kehaline aktiivsus
Osteoporoos levib naistel nooremas eas kui meestel. Osteoporoosi tekitavatel inimestel on palju suurem luu purunemise oht. Inimestel, kes suitsetavad sigarette, on palju suurem osteoporoosi tekke oht ja ka luude tiheduse vähenemise tõttu on luude luumurd suurem.
Suitsu tiheduse täpne põhjus suitsetajatel on raske kindlaks teha. Osa sellest põhjusest on see, et ka suitsetajatel on suurem tõenäosus, et neil on eespool nimetatud riskifaktorid, sh on väiksemad, halva toitumisega ja vähem füüsiliselt aktiivsed. Sellest hoolimata on tõendeid selle kohta, et suitsetamine mõjutab otseselt ka luude tervist, mis põhjustab luutiheduse halvenemist.
Purunemise paranemine
Murtud luude paranemine vajab kehas tugevat vastust hapniku kohaletoimetamise ja molekulide funktsiooni tõttu.
Inimesed, kes on sigareti suitsetanud luumurrud, on palju suurema riskiga muredest paranemisega seotud probleemidele. Kõige murettekitavam on seisund, mida nimetatakse mitteühiskonnaks, kus luude paranemise vastus on nõrgenenud. Mitteühiskond on probleem, mis tekib siis, kui luumurd ei parane õigesti ja võib põhjustada püsivaid luumurdude sümptomeid, mis võivad vajada täiendavat sekkumist, sealhulgas operatsiooni. Mitteühiskonna risk on suurem teatud liiki luumurdude puhul, millel on avatud luumurrud ja halvasti nihkunud luumurrud.
Lisaks sellele, et luumurru piirkonnas on suurenenud risk, et see ei põhjusta seostumist, võivad suitsetajatel tekkida muid probleeme, mis tekivad luu pidurdamisel.
Murdepiirkonnas võib tekkida infektsioon ja suitsetajates on infektsioonide oht palju suurem. See on eriti probleem, kui inimestel esinevad avatud murrud, kus luu tungib läbi naha, mis põhjustab infektsioonile vastuvõtlikku murdumispaika. Teine probleem, mis esineb suitsetajates, on valu suurenenud murdepunktis. Suitsetajad kalduvad rohkem valu kui luu luumurd ja inimesed, kes ei sigarette suitsetada.
Alaselja valu
Ägeda alaselja valu episoodid saavad palju tähelepanu. Peaaegu kõik inimesed kogevad tõsise ägeda alaseljavalu episoodi mõnes oma eluajal, kuid hea uudis on see, et need episoodid kipuvad mõne nädala või kuu jooksul läbimõeldult lahendama ning inimesed jätkavad oma tavalist elu ja tegevusi pärast lühike katkestus. Kuid mõned inimesed arendavad välja püsivama kroonilise alaseljavalu.
Suitsetamine on pikka aega olnud seotud kroonilise alaseljavaluga. Raske on teada, kas suitsetamine on kroonilise alaseljavalu otsene põhjus või lihtsalt see tingimus. Inimesed, kes suitsetavad, kalduvad üldiselt üldist tervist halvendama ja kipuvad vähem harjutama. Need tegurid võivad aidata kaasa kroonilise alaseljavalu tekkele. Siiski võib esineda ka sigarettide suitsetamise mõju, mis mõjutab nimmepiirkonna tervist. Täpsemalt, intervertebriliste ketaste verevarustuse ja toitumise mõjud on seotud smokeeruvate inimeste võimalike allapoole suunatud probleemidega.
Kirurgiline taastumine
Paljudel kirurgilistel protseduuridel põhinev taastumine on inimestel, kes suitsetavad sigareti, aeglasem ja suuremate komplikatsioonide määr. Tundub, et sigaretisuitsuga kokkupuutunud inimeste verevool on ohus ja kirurgilise trauma tagajärjel taastunud kudede hapnikuvarustus väheneb. Paljudel kirurgilistel protseduuridel, kaasa arvatud liigese asendusoperatsioonil, on suurem tõenäosus haavadest tingitud tüsistuste tekkeks ja sigarettide suitsetamist põdevate inimeste viivitamatu paranemine.
Kirurgiline taastumine on eriti problemaatiline inimestele, kes on paranenud protseduuridest luumurdude parandamiseks või inimestele, kellel on implantaadid kehasse sisestatud. Need isikud on ohus tahtlikele komplikatsioonidele, kaasa arvatud mittesõlmed (nagu varem mainitud) ja implanteeritud materjalide nakatumine. Inimestel, kes pärast kirurgilist protseduuri saavad infektsiooni, on suitsetajatel palju raskem leida infektsiooni tagajärgi. Suitsetamine kahjustab otseselt teatud valgete vereliblede funktsioone, mis on peamised rakud, mis võitlevad teie organismis esineva infektsiooni vastu.
Lisaks sellele, nagu ka luumurdude korral, on suitsetajal pärast kirurgilist ravi kõrgem valu kui mittesuitsetajad. On tõestatud, et sigaretisuits suurendab kehas üldist põletikku ja võib muuta ka seda, kuidas teie keha tajub valusignaale. Nendel põhjustel on sigaretti suitsetavatel inimestel suurem ebamugavustunne ja nende valude kontrollimiseks on vaja rohkem ravimeid. Suuremate valuvaigisteerimise nõue võib põhjustada muid probleeme, nagu sõltuvus narkootilistest valu ravimitest. Kõikide nimetatud põhjuste tõttu võivad mõned kirurgid keelduda teatavate kirurgiliste protseduuride läbiviimisest, kuni inimesed saavad suitsetamisest loobuda, et tagada võimalikult väike komplikatsioonide tekkimise võimalus.
Kasu lõpetamisest
Paljud uuringud on uurinud suitsetamisest loobumise mõjusid ülalmainitud tubakatarbimisega seotud probleemidele. Kirurgilise sekkumisega seotud tüsistuste vähendamise eelised on paljudes uuringutes selgelt välja toodud. Näiteks vähendasid patsientidel, kes said enne ühist asendamist eelnev operatsioonijärgne sekkumine, nende komplikatsioonimäär 52 protsenti kuni 18 protsenti. Isegi erakorraliseks operatsiooniks, kus suitsetamist ei peatata kuni kirurgilise sekkumise ajani, vähendavad inimesed, kes suudavad suitsetamisest loobuda, ägedalt tüsistuste ohtu.
Kulude seisukohast on suitsetamisest loobumise eelised arvukad . Tromboosidega seotud kulude vähendamisest, vigastuste ravimise kestuse vähendamiseks, kaotatud tööpäevade minimeerimiseks on suitsetamisest loobumisest arvukalt majanduslikke eeliseid nii meie ühiskonnale kui ka inimesele. Individuaalsest vaatepunktist on suitsetamissigarettide suitsetamisest loobumisega kaasnevad hüvitised tervisele, tootlikkuse eelised ja sigarettide maksumus.
Kui te kaalute suitsetamisest loobumist ühel nendel põhjustel või mõnel muul põhjusel, võite kõige paremini arutada seda oma tervishoiuteenuse osutajaga. Tavaline suitsetamisest loobumine ja sigarettide tarbimise järkjärguline vähendamine on tavaliselt ebaõnnestunud. Suitsetamisest loobumise parimad viisid on nõustamine, rühma teraapia, arsti juhitud programmid, nikotiini asendusravi ja ravimid.
Sõna alguses
Tõenäoliselt ei ole üllatav, kui lugeda suitsetamisest loobumise tervisest tulenevat kasu, aga paljud inimesed ei ole teadlikud selle mõjust luu-lihaste süsteemile ja kirurgilise sekkumisega kaasnevatele ohtudele, mille põhjuseks on suitsetamine. Hea uudis on see, et on olemas tõhusad ravimeetodid, mis aitavad inimestel sigarettide suitsetamisest loobuda, ja isegi vigastuse või kirurgilise operatsiooni vahetu aja möödu mine võib viia tervendamise ja taastumise poolest. Kõik teavad, et suitsetamisest loobumisel on kasu tervisele, kuid mõnikord ei toimu elustiili muutuste toimumist ainult siis, kui need on kodus lähedased. Võib-olla on see viimane luumurd või tulemas operatsioon, mis aitab motiveerida sind suitsetamisest loobuma.
> Allikad:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Sigareti suitsetamise ja lihas-skeleti vigastuste metaanalüüs sõjaväeõppes" Med Sci Sports Exerc. 2017 Nov, 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Sigarettide suitsetamise luu-lihasefektid" J Bone Joint Surg Am. 1. mai 2013; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "Perioperatiivse suitsetamise luu-lihasefektid" J Am Acad Orthop Surg. 2012 juuni, 20 (6): 359-63.