Proovige neid 9 mnemonetikatüüpi, et oma mälu parandada

1 -

Mälu Vihje # 1- Märksõna Mnemonics

Kas olete huvitatud õppimise ja teabe tagasivõtmise tõhusamaks muutumisest? Ükskõik, kas olete põhikoolis, kraadiõppes või igapäevases elus, kasutades neid mnemoonilisi (hääldatud ni-mahn-ik) strateegiaid - mõelge neile kui väga tõhusad mälu vihjeid - võib lihtsam fakte meeles pidada ja neid saab peaaegu kõigile teemadele.

Mälu Vihje # 1: Märksõna meetod

Teise (või kolmanda või neljanda) keele õppimine? Mitu uurimistööd on näidanud, et märksõna mnemoonilise meetodi kasutamine parandab õppimist ja tagasikutsumist, eriti võõrkeele valdkonnas.

Siin on märksõna tööriist. Esiteks valite märksõna, mis ütleb, kuidas võõrasõna mõelda. Seejärel näete, et see märksõna on seotud sõna tähendusega, mida üritate õppida.

Näiteks kui proovite õppida kassi hispaania sõna, mis on gato, mõelge kõigepealt väravale ja siis kujutan ette, et kass istub värava peal. Isegi kui gato "a" heli on lühike ja "a" heli väravas on pikk, on algused sarnased. Seega peaks visualiseerimine ja seotus käivitama õige sõna tagasivõtmise.

• Täielik juhend mnemooniliste võtmesõnastiku õppimiseks

2 -

Mälu Vihje # 2 - Chunking kui mnemooniline strateegia

Chunkide teave on mnemooniline strateegia, mis toimib, korraldades teavet kergemini õppitud gruppidesse, fraasidesse, sõna või numbritele. Näiteks järgmise numbri meeldejätmine: 47895328463 võtab tõenäoliselt palju tööd. Kui aga see on selline: 4789 532 8463, on seda lihtsam meelde tuletada.

Huvitaval kombel on tükeldamine üks mitmest mnemoonilisest strateegiast, mida on uuritud kergete Alzheimeri tõvega inimestel. Nende uuringute tulemused näitasid, et toonimine võib olla abiks dementsuse varajastes staadiumides suulise töömälu parandamisel.

• Kuidas töömälu Alzheimeri tõve all kannatab?

3 -

Mälu Vihje # 3 - muusikaline mnemonics

Üks võimalus teabe edukaks kodeerimiseks ajju on muusika kasutamine. Tuntud näide on "ABC" laul, kuid muusika määramisel pole midagi lõppu. Saate õppida Aafrika riike, teaduskutsesid, mälumärke, matemaatilisi võrrandeid ja palju muud.

Kui otsite veebis, leiad, et teatud teoste õpetamiseks on juba loodud teatud laulud, ja teistele on teil vaja oma loomingut teha. Ja mitte, ei pea te selle mnemoonilise meetodi jaoks õigesti häält kandma või muusikat õigesti kirjutama.

Muusika on ka tõhus vahend kerge kognitiivse häire ja Alzheimeri tõvega inimestele . Laulude sõnu ei saa mitte ainult meeles pidada nende lapsepõlvest isegi siis, kui keeleoskus on peaaegu kadunud, kuid nad saavad õppida ka uut teavet tõhusamalt, kui seda õpetatakse muusika kaudu.

• Muusika kasutamine Alzheimeri tõvega
• Rohkem kui mälukaotus: 10 Alzheimeri tõve märguanded

4 -

Mälu Vihje # 4 - kirja ja sõna mnemoonilised strateegiad

Akronüümid ja akrostikid on tavaliselt kõige tuntavam mnemooniliste strateegiate tüüp.

Akronüümid kasutavad lihtsat valemit, mis tähistab iga sõna või fraasi, mida tuleb meeles pidada.

Näiteks mõtle NBA-le, mis tähistab National Basketball Association.

Või kui te üritate meelde jätta nelja erinevat dementsuse tüüpi, võite kasutada seda lühendit: FLAV, mis esindab eesõigetompora I, Lewy keha , Alzheimeri tõve ja veresoonte haigusi. Pange tähele, et ma tellisin nimekirja selliselt, et kergemini moodustada "sõna", mida te ei teeks, kui tellitud on nimekiri, mida soovite meelde jätta.

Akrostic kasutab sama mõistet nagu lühend, välja arvatud see, et selle asemel, et moodustada uut sõna, genereerib see lause, mis aitab teil meeles pidada teavet.

Sageli kasutatav akrostim matemaatika klassis on: palun vabandage mu kallid aitäh Sally. See akrostimemoneetik kujutab algebra toimingute järjekorda ja seisab sulgudes, eksponentide korrutamises, jagunemises, liitmises ja lahutamisel.

• 11 toiduainetüüpi, mis vähendavad teie dementsuse riski

5 -

Mälu Vihje # 5- Rhymes kui mnemoonilised strateegiad

"Kuule põrgutas. Kass ja viiul ..." Kas sa saad lõpetada selle lasteaia riimu?

Võimalus meeles pidada lasteaiafestivali on sageli tingitud osaliselt kordamisest ja osaliselt rüüstamisest. Rümbootilisi sõnu saab kasutada mnemoonilistena, mis aitavad meil õppida ja meeles pidada teavet.

Mõnikord saate ümber sõnastada või asendada mõne muu sama tähendusega sõna, et muuta need riimiks.

Võtke tuttav õigekirja reegel: "i" enne "e", välja arvatud pärast "c" või kõlavat nagu "ay", nagu "naaber" või "kaaluge". See fraas jääb meie mälestustesse, sest me kuulsime seda mitu korda, aga ka sellepärast, et selle sees on rebimine.

• 6 näpunäited õppimise ja teabe tagasikutsumiseks

6 -

Mälu Vihje # 6 - ühendamine mnemoonilise meetodina

Üks mnemooniline strateegia, mis aitab uusi andmeid kodeerida, on ühendada see midagi muud, mida olete juba tuttav või teate. See annab sellele tähenduse ja aitab seda meelde jätta. Seda meetodit saab rakendada peaaegu iga teema või teatava teabe suhtes.

Näiteks kujutan ette, et oled lihtsalt tutvustanud keegi nimega Jeffery. Selle asemel, et vaimselt oma nime varjata, pöörake tähelepanu ja mõtle sellele, kuidas seda mäletada. Võibolla märkate, et Jeffery on väga energiline, nii et võite kujutada, et ta hüppab oma töö ümber ja ühendab Jeffrey hüppega. Järgmine kord, kui sa teda näed. te arvate: "Seal on" Jumping Jeffery "ja võite nimega tere öelda." (Ärge unustage jätta sõna "hüppamine" tema nime pärast, kui te talle tervitate.)

• 8 näpunäited inimeste nimede meelespidamiseks

7 -

Memory Tip # 7 - Loci mnemoonilise strateegia meetod

Loci-meetod (hääldatakse vähese vaevaga) on vaieldamatult kõige varasemast tuvastatud mnemoonikust ajaloos. See on esmalt omistatud Kreeka luuletaja Ceos'e Simoniidile 477. aastal eKr. See on ka üks kõige uuritud mnemoonika, mis näitab tugevat edu paljudes akadeemilistes õppeainetes ja elutingimustes.

Kuidas see töötab? Lootsimeetodis tutvustab õppija ruumi või tuttavat teed läbi hoone ja vaimselt seob fakte või teavet konkreetsete kohtade või objektidega teel. Selleks, et meelde tuletada, mida ta on õppinud, näeb ta uuesti läbi selle ruumi läbi liikumise või mööda seda teed ja iga peatumine mööda teed käivitab teise informatsiooni. Seda meetodit nimetatakse ka reisimeetodiks, luues "mälu lossi" või vaimse jalutusstrateegia.

Uuringud, mis hõlmavad diabeediõppe üliõpilaste arusaamist ülikoolide õpilastele, kes mäletavad toidupoed nimekirju, näitavad märkimisväärseid parandusi loci-meetodi kasutamisel.

• Kuidas parandusprotseduur parandab mälu ja tagastab

8 -

Mälu Vihje # 8- Peg Meetod Mnemonics

Peg-meetod on eriti kasulik mnemooniline järjestatud teabe mäletamiseks. Kui esmalt nõutakse, et teid salvestaks järgmiste nimekirja, mis aitab teil fakte tellida:

• üks = kobaras
• kaks = kinga
• kolm = puu
• neli = uks
• viis = taru
• kuus = pulgad
• seitse = taevas
• kaheksa = värav
• üheksa = viinapuu
• ten = kana

Kui olete selle loendi meelde tuletanud, vaadake uut teavet, mida proovite õppida. Seejärel ühendage esimene sõna kimp, teine ​​sõna "king", kolmas sõna "puu" jne. Eesmärgiks on meeldejääva seose loomine iga uue teabega, mida on vaja meelde jätta.

Näiteks oletame, et peate teaduslikku klassifitseerimissüsteemi õppima - Kuningriik; Phylum või Division; Klass; Tellimus; Perekond; Sugu; Liigid. Pidurite süsteemi abil hakkate kõigepealt mõtlema kuningriigile, mis asub hamburgeri kuklale. Siis näete matemaatilise jagunemise märgi jalatsi sees. Järgmisena näete pilk klassiruumi, mis asub puuharu kohal. Ja nii edasi.

See meetod võimaldab teil meenutada nii konkreetset informatsiooni kui ka õiget järjekorda, kus seda tuleb paigutada.

• Neli erinevat tüüpi mälu, millest me kõik oleme

9 -

Mälu Vihje # 9 - Mnemooniline sidumissüsteem (lood või pildid)

Mnemooniline sidumismeetod (mida nimetatakse ka "aheldamiseks") koosneb loo või pildi väljatöötamisest, mis ühendab endast teavet, mida peate meeles pidama. Iga kirje viib teid järgmise elemendi tagasi.

Näiteks võite kujutada, et peate meeles pidama, et hommikul saate koolitada järgmisi asju: kodutöö paberid, prillid, jõusaali kingad, rahakott, lõuna raha ja võtmed.

Linkimise süsteemi abil võite mõelda järgmisele lühikirjeldusele, mis aitab teil: Jacki kodutöö paberid panid oma prillidesse ja jõusaali kingadesse ja jooksid üle oma rahakotile, kus tema näljanevad võtmed söövad oma lõunaraha.

Kui lisate huvitavaid detaile või huumorit, muudab see tihti teabe paremaks meeldejäävaks.

• Siin on põhjused, miks me unustame asju

Sõna on

Mnemooniliste mälu strateegiate kasutamine võib anda teile selle, mis me kõik vajame, teie mälu võimendamiseks, ja see võib parandada ka teie õppimise efektiivsust. Pidage meeles, et peate mõned neist strateegiatest enne nende hõlpsat kasutamist praktiseerima, kuid kui need on tehtud, peaksid need selgelt kasu saama õppimisele ja teabe tagasivõtmisele.

_Allikad:

_{Bucks County Community College. Mnemonoomika - mälu tehnikad. http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm}

_{Praegune psühholoogia. Märts 2014, köide 33, väljaanne 1, lk 64-72. Vastuvõetav ja produktiivne tagasivõtmine kahepoolsete õpilaste märksõna mnemonikaga. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true}

_{Mt. San Antonio kolledž. Mnemoonika: röstitud tehnikad. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf}

_{Nashville State Community College.Memoneetikatooted. http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf}

_{Psühholoogia õpetamine. Aprill 2015 vol. 42 no 2 169-173. Asukoht, asukoht, asukoht! Näidates Loci meetodi mnemoonilist kasu. http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract}