See on tõenäoliselt kõige tavalisem küsimus, mida ma saan hambaarstiga: "mis suuvee peaks ma kasutan?" Või "kas suuvee on hea?"
Vastus sõltub sageli sellest, mida teie vajadused on. Inimesed näevad suuvee sisse hingeõhu värskendajatena või halb hinge kinnistamiseks, kuid suuvee kasutatakse ka igemete verejooksu peatamiseks, hammaste lagunemist ja mõnda neist kasutatakse hammaste valgendamiseks.
Üks suur ebaõige ettekujutus on see, et suuvee abil saab hammaste ja igemete naastud eemaldada.
Suuvee libisemisel võib olla antibakteriaalne toime, kuid see ei eemalda plekid ise, nii et see ei tohiks kunagi harjamist ega lõnga välja vahetada.
Enne suuvee kasutamist peate läbima järgmised sammud:
- Määrata suuvee esmaseks põhjuseks. Kas see on seisundi raviks või hammaste haiguste ennetamiseks?
- Konsulteerige hambaarstiga. Kõigepealt peaksite diagnoosima oma probleemi ja võtma oma arsti soovituse enne suuvee kasutamist.
- Lugege etiketti hoolikalt: mõistlik, mõistmaks, mis on tootes.
- Järgige juhiseid.
Suuvee tervisealased väited ja eelised on suhteliselt erinevad, nii et vaatame, mis sisaldab, millised ja kui nad vastavad nende nõuetele.
Alkoholiga suuveesemed
Alkohol on üks levinumaid suuvee koostisosi. Arvatakse, et alkohol tapab suu kaudu haigusi põhjustavaid baktereid, kuid suuvee all olev alkohol ei ole aktiivne koostisosa. Olemas on alkohol, mis aitab hajutada teisi toimeaineid, nagu eeterlikud õlid.
Enamik alkoholi suuveeteid kasutatakse hingamise parandamiseks ja verejooksu kummide või igemete haiguste vastu võitlemiseks.
Verejooksu ja igemete hingeldamine on tingitud teatud tüüpi bakterite olemasolust suus. Probleemiks on see, et vähe on teada konkreetset alkoholi reageerimise viisi nende vastu. Üldiselt arvatakse, et alkohol hävitab bakteriraku seina, kuid pole teada, kas see on tõhus nende vastu, mis põhjustavad igemehaigusi ja halb hingeõhk.
Alkohoolsed suuveed on tekitanud laialdast muret selle pärast, et alkohoolne sisaldus on suuõõne vähi riskifaktor. Uuringud näitavad, et alkohol muudab suu rakud vähktõbe põhjustavate ainete suhtes haavatavamaks. Kui alkohol on lagunenud, on toode atsetaldehüüd, tuntud inimese kantserogeen.
Võib esineda alkohoolse suuvee ajutisi kõrvaltoimeid, näiteks:
- maitse häired
- hammaste värvimine
- suukuivus
- Halb hingeõhk halveneb. Alkoholi sisaldavad suuveed võivad suuõõne kuivada ja halitoos halvendada, kuna nad suu välja kuivavad. Mõnikord võivad tekkida valulikkus, haavandid ja punetus.
Tee oma parima, et vältida alkohoolseid suuveetegevusi. Need ei ole eriti tõhusad igemehaiguste või halbade hingamisteede vastu ja võivad suurendada suuõõne ohtu.
Kloorheksidiini suuvees
Kloorheksidiin on antibakteriaalne aine, mida kasutatakse teatud suuvee marki toimeainena. See on laia toimespektriga antimikroobne aine, mis on eriti kasutatav bakterite vastu, mis põhjustavad igemehaigusi.
Hambaarstid kasutavad mõnikord kroomheksidiini suuveed, et ravida igemehaigustega patsiente. Uuringud on näidanud, et see võib vähendada periodontaalsete bakterite põhjustatud põletikku.
Üheks probleemiks on see, et kloorheksidiin ei pruugi olla efektiivne konkreetsete bakterite suhtes, mis teadaolevalt põhjustavad halb hingeõhk.
Kloorheksidiini suuvee pikaajaline kasutamine põhjustab hammaste ja keele turse. See võib ka muuta või vähendada maitset ja põhjustada suukuivust. Mõnedel patsientidel võib see suurendada hambakunstide kogunemist. See võib olla suu bakterite muutuste tõttu. See võib ka suhelda hambapasta koostisosadega, seega tuleks seda alati kasutada eraldi.
Mõnedel inimestel esineb lööve või põletustunne, mille puhul tuleb kohe ära kasutada.
Kõhukinnisus kloorheksidiin võib olla kasulik igemehaiguste raviks, kuid see ei ole halb hingeõhu jaoks efektiivne. Seda tuleks alati kasutada hambaarsti juhendamisel.
Fluoriidi suuvee
Paljud tüüpi suuveed sisaldavad fluoriidi, mis aitab vältida hammaste lagunemist.
Fluoriid on osutunud efektiivseks hammaste lagunemise ärahoidmisel, kusjuures hammaste lagunemine on 5-50 protsenti väiksem. Seda tuleks kasutada ainult kõrge riskiga juhtudel.
Olukorrad, kus fluoriidi loputus võib olla tõhus, on:
- Ortodontiliste patsientide puhul: see on hea alternatiiv (või täiendus) vahtplastidele, kui teil on ortodontiline ravi.
- Mõõdukas kuni kõrge kariesiiskus, sealhulgas eakatel patsientidel ja varajases emaileerunud kaarieses
- Osaliselt proteesid
- Kserostoomiaga patsiendid
On oluline, et te ei võtaks kogemata alla fluoride sisaldavat suuveed, kuna see võib olla mürgine.
Alla 7-aastastel lastel tuleb vältida fluoriidi suuveed, sest võimalus on liiga kõrge, et nad neelavad alla.
Igapäevased loputused on ilmselt kõige tõhusamad ja sisaldavad umbes 0,05 protsenti fluoriidi. Samuti on saadaval nädalane või kahe nädala suuline loputus 0,2 protsendil.
Fluoriidide loputusel on tõenäoliselt ainult märkimisväärne mõju, kui teil on suurem hambakaariese oht ja seda kindlasti ei tohiks kasutada fluorosüsiniku hambapastaga harjamise asemel - peate tegema mõlemat.
Fluoriidi sisaldavad suuveed tuleks kasutada ainult kõrge riskiga hammaste lagunemisega patsientidel. Seda tuleks võtta teie hambaarsti juhiste all.
Vesinikperoksiidi suuvee
Vesinikperoksiid on enamikus kodumajapidamises kasutatavatest puhastusvahenditest aktiivne koostisosa. Tänu oma oksüdeerivale keemilisele mõjule on sellel laiad antimikroobsed omadused. Oksüdatsioon toimib bakterirakkude kahjustamiseks ja tapmiseks.
On tõendatud, et see on ohutu ühe kuni kolme protsendi kontsentratsiooniga. Probleem on selles, et inimestel on väga erinevad reaktsioonid vesinikperoksiidile ja ohutu kasutamine sõltub õigest lahjendusest.
Uuringud näitavad, et kummipõletik võib olla väike. Samuti võib olla väike hammaste valgendav toime.
Teadaolevalt põhjustab vesinikperoksiid hammaste viljaliha rakkude kahjustamist. See võib põhjustada hammaste närvide nakatumist ja lõpuks surma (nn pulpit).
Tehke oma parima, et vältida vesinikperoksiidi suuveed. Seal ei näi olevat piisavalt uuringuid hüvede tasakaalustamiseks vesinikperoksiidi suuvee riskide tasakaalustamiseks.
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid ekstraheeritakse taimedest, millel on teadaolevalt aromaatseid või ravivaid omadusi. Mõnes suuvees on nende koostisosadele lisatud eeterlikke õlisid. Kuid võite ise teha, lisades veele eeterlike õlide tilgad.
Eeterlikud õlid sisaldavad taime aroomi "olemust", mis on iseloomulik taimele, millest see pärineb. Nende omadused hõlmavad antioksüdante, antimikroobseid ja põletikuvastaseid toiminguid. Need tervendavad õlid kasvavad kiiresti populaarsust, sest nad toimivad loodusliku ravimina ilma kõrvaltoimeta.
Üldiselt peetakse neid suuveeteid ohutuks, kuna need on looduslikud tooted. Mõnedel eeterlikel õlidel on leitud, et neil on erilised antibakteriaalsed omadused, mis võivad muuta need kasulikuks suuveena. Need sisaldavad:
- Piparmündiõli
- Mädarõliõli
- Nelgiõli
- Eukalüptiõli
Eeterlikud õlid suuveed võivad olla hea hingeõhu värskendaja. Samas ei tohiks suulise hügieeni eelistamise eesmärgil kasutada üksnes eeterlikku õlivaba suuveed.
Soola vesi suuvees
Soolavett on isotooniline lahus, mis tähendab, et see sisaldab samu sooli ja mineraalaineid nagu meie kehavedelikud ja ei ärrita teie igemeid.
Soolavett kasutatakse tavaliselt ja soovitatakse pärast hambaproteesimist. Antibakteriaalsed omadused vähendavad hambapõletikku ja igemete põletikku, samuti kuivas pesa.
Soe soolane vesi aitab teadaolevalt kurguvalu ja mandlitega. See võib leevendada ka suu haavandeid ja haavandeid.
Kuna selle pH on madal, võib soolane vesi halva hingeõhku ravida. Halbade hingamisteede põhjustatud bakterid vajavad suu kaudu kõrge pH taset.
Võite segu kodus teha, lisades 1/2 tl soola vesi tassi. Seda saate teha kaks kuni kolm korda ja korrake kuni neli korda päevas.
Soolavett on hea DIY võimalus hoida suu värsket ja puhastamist.
Muud kaalutlused, kui kasutate suuvee
Muud koostisained: Enamik suuvee sisaldab muid kemikaale, mis aitavad suurendada säilivusaega või anda soovitud värvi. Te peaksite hoolikalt läbi lugema märgistuse, et oleks kindel, et te tunnete kõiki kasutatud koostisosi. Kui teil esineb kõrvaltoime, võib see olla mõne nimetatud ainega.
Pesuvahendid: Vees lahustuv puhastusaine koosneb lisandite ja mustuse poolest, et muuta need enam lahustumatuks. On öeldud, et need vabastavad hambaid kogunenud jäägid; seda nõuet ei toetata. Sobivad detergendid on loetletud sildil naatriumbensoaat ja naatriumlaurüülsulfaat. Muret tekitab nende kemikaalide tarbimise ohutus ning mõned inimesed teatavad kõrvaltoimetest.
Maitsed: kunstlik lõhna- ja maitseaine annab suuvee värvi ja maitse. Nad ei aita kaasa selle toimele ega tõhususele ning võivad avaldada kõrvaltoimeid.
Säilitusained: need takistavad bakterite kasvu suuvees. Sagedased säilitusained on naatriumbensoaat või metüülparabeen. Need ei aita kaasa suuvee toimele.
Vesi: teiste koostisainete lahustamiseks ja kandmiseks kasutatakse vett.
Kas hüvitised ületavad kulusid?
Kui te hamba tervise säilitamiseks korrapäraselt harjutate ja hülguksite, ei pruugi suuvee eelised olla eriti kasulikud väljaspool kahjuliku haiguse ravimist.
Inimesed, kes kasutavad suuveed halva hingelduse jaoks, ei oska nende seisundis palju kasu. Samuti võivad nad halveneda halb hingeõhk.
Kahjuks ei suuda suuveed suures plaanis reklaamitud hõirega kokku puutuda.
Kui kasutad koos oma hambaarstiga raviplaani, võivad mõned neist olla tõhusad, vastasel juhul jääge hea dieedi juurde, hambaid ja hambaid, et hambaid tervena hoida.