Päikesekaitsetooted
SPF tähistab päikesekaitsefaktorit , mis näitab, kui palju kaitse päikesekaitsetoodete vastu UVB kiirte ja päikesepõletuse vastu.
Üldiselt on päikesekaitsekile koos:
- SPF 2 blokeerib 50 protsenti UVB kiirtest
- SPF 4 blokeerib 75% UVB kiirtest
- SPF 8 blokeerib 87% UVB kiirtest
- SPF 15 blokeerib 93 protsenti UVB kiirtest
- SPF 30 blokeerib 97% UVB kiirtest
- SPF 50 blokeerib 98 protsenti UVB kiirtest
- SPF 100 blokeerib 99% UVB kiirtest
Nagu näete, kui jõuate SPF 30-ni, ei saa te seda suuremat lisakaitset kõrgemal tasemel.
Kuigi saate kindlasti kasutada päikesekaitsetoodet, mille SPF 50+ on SPF 100+, pidage meeles, et nad ei paku seda lisakaitset. Suure SPF-päikesekaitsekreemi kasutamine võib olla hea mõte neile vanematele, kes ei kasuta piisavalt päikesekaitset ja ei kasuta seda küllaldaselt piisavalt.
Samuti pidage meeles, et SPF on ainult näide tõhususest UVB kiirte vastu. Sellepärast on vanematel oluline, et laia spektriga päikesekaitsekreem oleks vähemalt SPF 15 kuni SPF 30, mis peaks korralikult kasutamisel blokeerima enamikku UVA- ja UVB-kiirgust. Peate vältima madala SPF-päikesekaitsetõmbe või päikesevalguse kreemist , mis ei paku piisavalt päikesekaitset.
UVA kaitse hinnangud
Praegu pole lihtsat moodust teada, kui tõhus päikesekaitsetase on UVA-kiirte vastu. Uus FDA päikesekaitsemärgistamine lisaks SPF 50+ korki lisamisele peaks uue UVA nelja tärni süsteemi kasutusele võtma, nii et vanemad saaksid hõlpsasti välja selgitada, kas päikesekaitseklaas pakub madala UVA kaitse (üks täht) või kõrgeim UVA kaitse (neli tähte).
Uued märgised ka selgelt kinnitavad, kas päikesekaitseklaam pakub "mingit UVA kaitset."
Kahjuks kõrvaldas uus päikesekaitsemärgistuse lõplik eeskiri tähtede süsteemi, arvates, et see oleks liiga segane. Kui päikesekaitsetoode on nüüd märgistatud laia spektrina, kaitseb see UVA kiirte eest.
SPF rõivastele
Rõival on eraldi hindamissüsteem, mis on sarnane päikesekaitsetoote SPF-reitinguga.
Kuid SPF-i reitingu asemel on mõnel riietul ultra-violettkaitsefaktori (UPF) reiting, mis võib ulatuda 15-st (hea päikesekaitse) kuni 50+ -ni (suurepärane päikesekaitse), et näidata UVA- ja UVB-kiirte, mida see võib blokeerida .
Mida tähendab SPF tõesti?
Isegi kui te mõistate, et SPF 15 päikesekaitsevahendid blokeerivad 93 protsenti UVB kiirtest, mida see tegelikult reaalses maailmas tähendab?
Praktiline mõte selle kohta on see, et SPF 15 päikesekaitsekreem võimaldab teil püsida päikese käes 15 korda pikem, kui oleksite enne, kui päikesepõletust saan, kaitsmata. Sarnaselt on päikesekaitsekreem SPF 30-ga, mis tähendab, et päikese eest saab 30 korda kauem.
Kuna on tõesti raske täpselt öelda, kui kaua iga päikesepõletus päikese eest kaitsta tuleb, siis ei pruugi kogu 15 korda pikem ja 30 korda pikem aeg palju tähendada. Te peate tegema inimese nahatüübile, kus nad elavad, aastaaeg ja isegi kellaaeg, et teada saada, kui kaua nad võivad päikese käes püsida ja päikesepõletust mitte saada. Näiteks, kellel on kerge Texase päikesega kell 14.00 suve keskel suure UV-indeksi päeval, põleb palju kiiremini, võib-olla vähem kui 15 minutiga, 6pmand kindlasti kiiremini kui keegi tumedam jume Idas 6 tundi talvel.
Teised tegurid, mis suurendavad teie lapse päikesepõletuse saamise ohtu kiiremini, hõlmavad teatud ravimite võtmist, sealhulgas paljusid akne raviks kasutatavaid ravimeid, mis on kõrgel kõrgusel ja on pinnale, mis võivad peegeldada päikest, nagu lumi ja liiv.
Ja pidage meeles, et päikesekaitsekreem muutub vähem kui kahe tunni tagant efektiivseks ja seda tuleb uuesti rakendada, nii et SPF 50 päikesekaitse ei võimalda teil püsida päikese käes 50 korda kauem, kui oleksite enne päikesepõletuse saamist kaitsmata.
Hääldus: SPF
Ka tuntud kui: päikesekaitsefaktor, SPF kaitse
Näited: SPF 4 päikesekaitsekreem ei taga lastele piisavalt päikesekaitset.
> Wang, Steven Q. Ameerika Ühendriikide päikesekaitsereeglite praegune seisund: 2011. aasta toidu- ja ravimiameti lõplik eeskiri märgistamise ja tõhususe kontrollimise kohta. J Am Acad Dermatol. 5. august 2011