Kas OCD põhjustab sageli unerohke?
Kuidas võib obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) mõjutada une? Üks ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivne häire võib oluliselt häirida igapäevaseid tegevusi. Kas see häirib ka magamist, põhjustades unetust ja unetust? Millised psühhiaatrilise seisundi kõige levinumad sümptomid on? Kas obsessiiv-kompulsiivne häire võib häirida ka teie võimet öösel magada?
Avastage probleemi faktid, sümptomid ja tõhusad ravimeetodid.
Obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomid ja märgid
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on üks ärevushäireid, mis võivad tekkida varases eas. See võib mõjutada lapsi, sagedamini poisid, kellel on ka tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD) diagnoos. Seda diagnoositakse ka noorukieas ja varase täiskasvanueas. Täiskasvanute seas mõjutab see võrdselt mehi ja naisi. See esineb 0,5-1% inimesel antud aastal. OCD iseloomustavad kaks tunnust: kinnisideed ja sundused.
Oletused on püsivad mõtted, pildid või impulsid, mis tunduvad pealetükkivad või sobimatud. Need ideed on seotud ärevuse või stressiga. Üks ühine seiklus on seotud puhtuse ja veendumusega, et objektid on saastunud bakteritega. Mõnel inimesel, kellel on OCD, võib olla muret, et ülesanne ei olnud lõpetatud või tehtud sobimatult.
Näiteks võib tekkida ärevus ahju väljalülitamise või ukse lukustuse üle, kuigi need olid turvaliselt kaitstud. Neid kinnisideid ignoreeritakse või peetakse sageli mõne muu mõtte või tegevuse kaudu, mida nimetatakse sundeks.
Kohustused on määratletud kui korduvad ja tahtlikud tegevused, mis on tehtud vastuseks konkreetsele kinnisideele.
Nende kompulsiivsete teoste täitmisega saab ajutist allasurumist mõjutada obsessiivseid mõtteid. Kohustused viiakse läbi väga ettekavatsematult ja rituaalselt. Paljudel surmadel on ebausklik kvaliteet. Haiguse leevendamiseks bakterite hirmu korral võib tekkida puhastamine. Selleks, et kontrollida, kas uks on tegelikult lukus, võib seda kontrollida kolm korda. Üldine kohustus on:
- Kätepesu
- Kontrollimine
- Tellimine
- Loendamine
- Palvetades
- Korduvad sõnad
- Koputades
Need sundused võivad anda mööduvat leevendust, kuid peagi hakkab ärevus taas tõusma ja kompulsiivne tegu tuleb korrata. Kui need tegevused hõivavad rohkem kui 1 tund päevas ja häirivad elu tavapäraseid rütmi, diagnoositakse OCD.
Kuidas OCD mõjutab une ja põhjustab unetust?
Võite järeldada, et OCD-ga seotud mõtted ja käitumised võivad häirida une. Kui proovite öösel magama jääda, kuid mõtleme pidevalt asju, mida peate kontrollima, võib teil tekkida unetus . Tegelikult võib käitumise kontrollimine olla häiriv, kui sellega kaasneb une keskkonda sattumine oma enesekindluse tagamiseks.
Üllatuslikult on vähe tõendeid selle kohta, et haigusseisundi tulemuseks on kõrvalekalded, mida saab tuvastada uneuuringuga, mida nimetatakse polüsomnogrammiks .
Mõned uuringud näitavad, et võib olla vähem üldist magamist või une häireid, kuid seda pole pidevalt näidatud. See ei pruugi olla tingitud vaid OCD, vaid võib seostada depressiooni , mis koos sellega eksisteerib.
OCD ja unehäirete võimalikust seostest on vaja rohkem uurida.
Ravimid, mida kasutatakse OCD ravimisel
Nende inimeste jaoks, kes kannatavad OCD, on erinevaid ravivõimalusi. Need võivad olla eriti olulised, kui haigusseisund mõjutab igapäevaelu negatiivsel viisil.
Sageli kasutatakse selliseid ravimeid nagu tritsüklilised antidepressandid (sh klomipramiin) ja selektiivsed serotoniini retseptori inhibiitorid (SSRI-d).
Mõned sagedamini kasutatavad SSRId on:
- Fluoksetiin
- Fluvoksamiin
- Paroksetiin
- Sertraliin
Lisaks ravimite kasutamisele võib abi olla psühholoogiga, kes on väljaõpetanud tundlikkuse ja kognitiivse käitumise ravi . Väga harvadel juhtudel sümptomite leevendamiseks võib kasutada sügava aju stimulaatori implantatsiooni operatsiooni.
Sõna on
Kui te arvate, et teil võib OCD-d kannatada, võite alustada rääkides oma esmatasandi arstiga, kes võib soovitada pöörduda psühhiaatri poole, et aidata teil end paremini tunda. Kui une muutub häirituks, võib meeleolu, mõtlemine ja funktsioon kiiresti lõdvestuda. Parandades tingimust, võite lõpuks saada ülejäänud, mida vajate oma tervise ja heaolu optimeerimiseks.
Allikad:
Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4. väljaanne, 1994.
Kryger, MH et al . "Uni-meditsiini põhimõtted ja tava." Elsevier , 5. väljaanne, lk 1480-1481.