Vaadake astma märke ja seda, mida peate tegema
Mitte igaüks ei tunne astma tunnuseid samamoodi. Mõnedel inimestel võib tekkida kõik astma sümptomid ja teised võivad tekkida ainult üks. Just sellepärast, et teil tekib üks astma sümptomeid, ei pruugi teil olla astma diagnoos. Lõpuks võivad teil ilmneda ebatüüpilised astma sümptomid, mis erinevad siinkirjeldatutest, või võite kogeda neid astma tunnuseid erinevalt sellest, kuidas teistel astmaga seotud nähtusi kogevad.
Nelja klassi astma nähud on:
Köhimine
Köhimine on üks klassikalisemaid astma sümptomeid, eriti kui see on öösel hullemaks või kui see raskendab magamist.Hingeldamine
See klassikaline astma märk on vileva või pearakuga heli, mida võite kuulda hingamise ajal. Hingamine on kõige sagedamini kuuldav, kui hingate välja, kuid seda saab ka kuulda, kui hingate sisse. Võite kuulda, mis hingeldamine kõlab siin.
Rindkere tihedus
Mõnikord võib see klassikaline astma märk maskida kui midagi muud. Seal on palju erinevaid asju, mis põhjustavad rindkere tugevust. Kui tundub, et midagi istub või rinnus pigistatakse, peate oma arstiga nõu pidama.
Õhupuudus
Te võite tunda, et te ei saa oma hinge kinni hiilida või kui teil tekib see astma märk. Mõned patsiendid kirjeldavad seda nagu tunne, et nad ei saa kopsudest välja pääseda.
Mis põhjustab astmat
Kui teil tekib astma nähud, võite ka küsida, mis neist põhjustab.
Kuigi astma täpne põhjus pole teada, teame me palju riskifaktoritest.
Kuidas on diagnoositud astma?
Kui teil esineb astma tunnuseid, määrab arst teie haigusloo, füüsilise eksami ja mitmete erinevate testide põhjal diagnoosi. Katse võib hõlmata järgmist:
- Maksimaalne väljahingatav voolukiirus (PEFR)
- Spiromeetria
- Bronchoprovocation väljakutse testimine
- Rindkere röntgen
Kuidas ravitakse astmat?
Üks probleem, kui teil tekib astma sümptomeid, on see, et kui astmat ravib hästi, ei ole astma raviks. Hea astma ravi on:
- Astma sümptomite vältimine
- Vältida astmahooge ja vähendada hädaabinumbritest / haiglaravi
- Lubage teil säilitada oma tavapärased tegevused
- Vähendage oma vajadust kasutada pääste inhalaatorit
Vältige käitumist või asju, mis halvendavad teie astma
Käivitajad on asjad, mis võivad põhjustada astma sümptomeid või halvendada astma sümptomeid. Kui õpid vältima astma käivitumist, ei pruugi teil tekkida astma sümptomeid.
Astma märkide jälgimine
Kui teil on diagnoositud astma, seire muutub väga oluliseks. Te peaksite arutama seiret oma arstiga ja välja töötama astma tegevuskava, et öelda, mida sümptomite tekkimisel teha.
Kehv astma kontroll - kas teie astma nähud halvendavad?
Teie astma võib halveneda, kui:
- Teie sümptomid suurenevad sagedusega
- Saate teha vähem
- Teil puudub töö või kool
- Teie tippvoolud vähenevad
- Te kasutate rohkem päästetöödega inhalaatorit või see ka ei tööta
- Astmahoogude tõttu tuleb minna arstiabi osakonda või pöörduda oma arsti poole
Kui teil tekib mõni neist astmaga seotud sümptomitest, siis pidage nõu oma arstiga.
Mis on teie suurim astma probleem?
Me tahame aidata teil astma kontrolli alla saada. Ma tahan kuulda teie suurimat astma probleemi, et saaksime proovida aidata teil lahenduse välja töötada või paremini mõista, kuidas aidata. Te pole tõenäoliselt ainus, kellel on probleem. Võta paar minutit oma probleemi kirjeldust, et saaksime lahenduse koos töötada.
Allikad:
Rahvuslik südame-, kopsu- ja vereinstituut. Expert Panel Report 3 (EPR3): juhised astma diagnoosimiseks ja juhtimiseks