Astma juhtimise juhised
Astma tegevusplaan aitab teil varajasi hoiatusmärke ära tunda ja kuidas astmahoogude ennetamiseks . Mõelge astma tegevuskavale, mis on teie juhised astma kontrolli parandamiseks. See aitab teil vältida astma käivitumist ja sümptomite tekkimise vältimist.
Kuid milline on just Astma tegevuskava?
Astma tegevuskava on lihtsalt kirjalik dokument, mis kirjeldab teie astma käivitavaid tegureid , tavalisi sümptomeid, maksimaalse voolukõvera näitajaid ja milliseid meetmeid teie sümptomite eri etappidel halveneb.
Selline plaan on tavaliselt jagatud kolmeks tsooniks: roheline, kollane ja punane, nagu valgusfoori.
Kui olete rohelises tsoonis, tähendab see, et teie astma on kontrolli all, teie lugemised on teie tervislikus vahemikus ja teil on terve tunne. Kuid kui teie sümptomid hakkavad halvenema ja / või tippvoolu lugemid vähenevad, langete kollasele tsoonile ja on olemas teatavad toimingud, näiteks kiirelt leevendava inhalaatori kasutamine, mis aitab teil kiiresti liikuda rohelise tsooni .
Kui jätate kollase tsooni sisestatud märguanded või kiirreageerimisravi ei tööta, võite minna oma punasele tsoonile, mis tähendab, et olete ohualas ja peate otsekohe pöörduma arsti poole. Selline viivitus võib põhjustada raske astmahooga ja muid tõsiseid tüsistusi.
Astma tegevusplaan on teie ja teie arsti vaheline kommunikatsioonivahend ning teie ja teie lapse hooldajate vaheline astmahaigus.
See aitab tagada, et ravi on järjepidev ja õigeaegne.
Kuid lihtsalt plaani olemasolu ei ole piisav - te peate ka teadma, kuidas seda vahendit astmahoogude peatamiseks kasutada, enne kui nad kontrolli all hoiavad.
See tegevuskava on mõeldud: _____________________________
Kuupäev koostatud plaan: ____ / ____ / _____
Doktori nimi: ____________________ Telefon #: _______
Haigla / ER aadress / telefon #: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Minu isiklikud astmahäired
- __ Õietolm
- __ vorm
- __ tolmu
- __ Kassid
- __ Koerad
- __ Aurud
- __ külm õhk
- __ suitsu
- __ Muu: ____________________________
JUHISED: see kava jaguneb kolme tsooni, roheliseks, kollaseks ja punaseks, mis sarnaneb valgusfoori värviga. Kui olete rohelises tsoonis, siis teete hästi. Tõenäoliselt ei pea te midagi muud kui võtma oma igapäevaseid ravimeid, nagu on ette nähtud.
Kui olete KOLLANE tsoonis, tähendab see seda, et saate hoiatuse. Kollane tähendab, et teie astma võib halveneda ja teil on tõenäoliselt põletus. Astmahoogude ennetamiseks on vaja astuda samme.
Kui olete RED-tsoonis, siis on teil oht ja peate tegema hädaolukorra, nagu plaanis kirjeldatakse kohe!
Järgmised sammud on loetletud igas tsoonis. Kui teil on küsimusi oma astma tegevusplaani kohta, arutage seda kindlasti arstiga enne kollase või punase tsooni sattumist.
ROHELINE PIIRKOND tähendab, et teete hästi!
Sümptomid:
- Sa tunned hästi
- Teil pole köha, vilistav hingamine või muud hingamisprobleemid
Ja / või ... Peakvoo näitajad on:
Vähemalt 80% või rohkem minu parimast vooluhulgast, mis oleks _________
Minu parim tippivoog on __________________
Võtke neid ravimeid iga päev (nimi / annus / kui tihti):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
KOLLANE PIIRKOND tähendab teie astma halvenemist
Sümptomid:
- Teil on kerge köha, vilistav hingamine, rindkere tihedus või õhupuudus
- Oled aeg-ajalt ärkama astma tõttu
- Saate teha mõnda oma tavapärast tegevust, kuid mitte kõik
Või ... Peakvoo näitajad on:
ainult 50-80% minu parimast voogist: ___________________________
Võetavad meetmed:
- Hoidke oma igapäevaseid ravimeid
- Seejärel lisage järgmine kiirreageeriv meditsiin: __________________________
- Kui teie sümptomid ei parane, pöörduge arsti poole
RED ZONE tähendab meditsiinilist hoiatust!
Sümptomid:
- Teil on väga vähe hinge ja aktiivselt hingeldamine
- Te ei saa oma tavapäraseid tegevusi teha
- Kiiresti kasutatav ravim ei vabasta teie sümptomeid
- Te olete olnud KOLLANE tsoonis 24 tundi ilma paranemiseta
Või ... Peakvoo näitajad on:
vähem kui 50% oma parimast voogist: __________________
Võetavad meetmed:
- Hoidke oma igapäevaseid ravimeid
- Seejärel lisage järgmine päästemeetmed: __________________________
- Helistage oma perearstile kohe
- Kui olete 15 minuti pärast endiselt RED-tsoonis JA sa ei jõudnud oma arsti juurde, siis mine Haigla juurde või kutsuge esile ambulatsioon!
Äärmiselt ohtlikud märgid: kui näete mõnda nendest, peate viivitamatult saama hädaabi.
- Huulte või küünte sinine või lilla (tsüanoos)
- Kahju kõndimine või rääkimine
- Rinna imemine
- Nostrilid avanevad
Oluline on teada, kuidas kasutada oma tegevusplaani astmahoogude katkestamiseks, enne kui nad kontrolli all hoiavad.
Kui teile ei meeldi meie astma tegevusplaani versioon, siis vaadake alltoodud alltoodud alternatiivseid versioone.
Looge American Lung'ist astma juhtimiskava
Austraalias riikliku astma nõukogu tegevuskavade raamatukogu