Teie Meds võib kahjustada
Kas teadsite mõnda fibromüalgia ohtu ja kroonilise väsimussündroom on maksakahjustus? Need tingimused ei rünnita otseselt teie maksa, kuid meie kasutatavad ravimid võivad põhjustada palju kahjustusi.
Põletikuvastased ravimid (NSAIDid) ja narkootikumid , eriti need, mis sisaldavad atsetaminofeeni (nagu Vicodin), saadavad teie maksa kaudu pidevat toksiinide voogu.
See tähendab, et maks peab töötama eriti raskelt ja see võib võtta teemaksu. Ma tunnen seda akadeemiliselt pikka aega, kuid hiljuti jõudsin näost-näkku selle pikaajalise ravimi kasutamise väga keerulise komplikatsiooniga - eelmise aasta sügisel vereanalüüsis viidi mu maksaensüümid läbi katuse. Minu arst ütles, et on raskekujuliste maksarakkude tekke risk, sest see võib põhjustada tsirroosi.
Nüüd, kui hirmutasin kuradit minust! Ma ei saa tõesti öelda, et ma olin üllatunud, kuid ma olin kindlasti raputatud "ei läheks mulle" meeleseisundisse.
Mul oli olnud raske NSAID-i kasutamine, kuna mul oli 13 aastat, kui olin manustatud päevasele annusele 1600 mg Motrin (ibuprofeen) varasema seljavigastuse jätkamiseks. Aasta hiljem tõusis see 2400 mg-ni. Ma jätkasin seda paar aastat, kuni Motrin sai leti üle. Ma jätkasin selle võtmist, aga harvemini ja väiksemates annustes. Minu 20-ndatel võtsin ka kartsaaneli tunneli häireks tülenooli (atsetaminofeen).
Kuna minu fibromüalgia sümptomid algasid ligikaudu 4 aastat tagasi, oleksin olnud maksimaalse ööpäevase annusena Relafen (nabumetoon) retsepti alusel väljastatud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Lisage aeg-ajalt Vicodinile ja mu maksa on võidelnud, et pidada sammu.
Paar kuud tagasi eraldasin iga päev Relafeni. Olen võtnud mõnda Aleve (naprokseen-naatriumi) ja natuke rohkem Vicodini kui tavaliselt, kuid ma olen püüdnud kõvasti mitte ravida, kui ma tõesti ei vaja seda.
Arst kontrollis mu maksaensüüme hiljuti uuesti, üks on normaalne ja teine on ainult veidi kõrgendatud, nii et see on hea uudis. Halb uudis on see, et mu lihased on olnud pingelised, rasked ja spasmidlikud. (Tuleb märkida, et fibromüalgia ei peeta põletikuliseks seisundiks, ja paljud põletikuprobleemid on seotud müofastsiaalse valu sündroomiga ja autoimmuunse kilpnäärmehaigusega .)
Nii et mul on 2 probleemi lahendamiseks - pean oma lihasvalu ja põletik kontrolli alla võtma ja ma pean ka oma maksa kaitsma. Valu ja põletiku puhul suurendan ma mõningate ravimeetodite kasutamist, sealhulgas:
Ma püüan ka oma dieeti kasutada põletiku alandamiseks. Lisateavet selle kohta leiate siit.
- Teie toitumine sümptomite juhtimiseks
- Dr. Weili põletikuvastane toidu piramiid
Minu maksa kaitsmiseks võtaksin maha taimseid lisandeid nimega piimakarja . Kuigi see ei ole teaduslikult tõestatud või FDA poolt heaks kiidetud ravi, on piimakarja traditsiooniline abinõu, mis arvatakse teie maksa protsessi toksiinide aitamiseks. Ma kaalun ka detox-dieedi. Nagu tihtipeale pöördun, pöördudes alternatiivse meditsiini eksperdi Cathy Wongi poole, et saada rohkem teavet maksa kaitsmise kohta.
Siin on tema suurepärased artiklid:
- Rasva maksaga võitlemine
- Mida peate teadma Detox Diet
Ma hakkan oma maksaensüümide regulaarselt kontrollima, et nad jääksid kinni. Kui teil on narkootikumide ajalugu, mis on midagi muud kui minu jaoks, võib mõistlik küsida oma arstil perioodiliselt maksafunktsiooni testi tulemusi.