Teooria taga ja mida oodata
Nõelravi ravi fibromüalgia (FMS) ja kroonilise väsimussündroomi (CFS või ME / CFS ) puhul muutuvad üha sagedamini kas üksi või täiendava ravina.
Hiina nõelravi on juba tuhandeid aastaid traditsioonilise hiina meditsiiniga (TCM) juba 1970-ndate aastate jooksul saanud Ameerika tähelepanu. Riiklikud tervishoiuasutused tunnustasid 1997. aastal tavapärase meditsiini osana akupunktuuri, öeldes, et protseduur on ohutu ja efektiivne paljude haigusseisundite, sealhulgas fibromüalgia ravimisel.
Mõned inimesed kardavad seda, sest nad ei mõista seda või arvavad, et see pole päris õige. Teised muretsevad, et see teeb liiga palju haiget. Mitte ainult uuringud näitavad, et see muudab keha funktsioone, mis võivad olla kasulikud nendele, kellel on FMS ja ME / CFS, paljud sellistes tingimustes saavad regulaarselt akupunktuuri ravi.
Ja nagu valu? Tavaliselt on lihtne taluda ka neid, kes on ultra tundlikud puudutamise suhtes.
Uurimus
Mitmed uuringud nii ida kui ka lääne kohta näitavad, et nõelravi on FMS raviks efektiivne. Läänes pole seda ME / CFS-i jaoks nii palju uuritud, kuid paljud Hiina uuringud näitavad, et see on ka selle seisundi jaoks tõhus. Nõelravi metaanalüüsid mõlema seisundi kohta annavad järelduse, et see näib olevat kasulik ravi, kuid täiendavaid kvaliteetseid uuringuid on vaja.
Kuna nõelravi on rohkem liikunud põhivoolu, on paljud kindlustusseltsid oma poliitikat lisanud ning mõned arstibürood ja kliinikud on hakanud seda oma rajatistes pakkuma.
Veenduge, et olete teadlik oma kindlustuslepingu üksikasjadest enne, kui eeldate, et see hõlmab nõelravi ravi.
Lisateave uurimuse kohta:
Kuidas toimib nõelravi?
Vastavalt TCM-ile akupunktuur töötab, parandades energia kaudu oma keha. Seda elujõu energiat nimetatakse qi või chi (hääldatakse "chee").
Qi voolab keha meridiaanide kaudu, millest igaüks vastab elundile või elundite rühmale. Kui teil on liiga palju, liiga vähe või blokeeritud qi, õpetab TCM, et see tekitab terviseprobleeme.
Kui see on raske mõista, siis joonistage voog. Kui midagi blokeerib vee voolu, tõuseb rõhk ummistuse tagajärjel ja vesi võib pankade kaudu välja tõrjuda. Liiga palju vett võib põhjustada üleujutusi, samas kui liiga vähe vett saab tappa taimi ja seal elavaid loomi. Nõelravi eesmärk on hoida voolu voolu vaba ja soovitud kogustes.
Ära seda osta? See selgitus ei sisalda vett ka lääne teadlaste jaoks. Kuigi mitmed uuringud on näidanud, et akupunktuuril on TCMi poolt õpetatud mõju, ei suuda teadlased täpselt täpselt, miks see mõju avaldab. Uuringud näitavad, et see võib tekitada keerulisi muutusi ajus ja kehas, stimuleerides närvi kiude, mis seejärel saadavad signaale ajule ja seljaaju, et vabastada teatud hormoonid, mis blokeerivad valu ja muudavad end paremaks.
Uuring, milles kasutati aju pilte, näitas, et nõelravi suurendab teie valu-ala - mis on madala FMSi ja ME / CFS-iga inimestega - ja seega annab teile pikaajalise valu.
Üks Briti eksperiment, milles kasutati magnetoencephalography (MEG) aju skaneeringuid, näitas, et nõelravi võib tegelikult deaktiveerida osa aju valumaatriksist.
Kasu vs riskid
Kui peate silmas FMS ja ME / CFS ravivõimalusi või selle terviseseisundit, on oluline kaaluda potentsiaalsete riskide võimalikku kasu.
Ekspertide sõnul on nii ida- kui ka läänepoolsed nõelravi võimalikud eelised:
- vähem valu
- parem magada
- lõõgastumine
- võimalik immuunsussüsteem tõsta
- parem tervislik seisund
Nõelravi võib olla palju turvalisem kui teistel ravimeetoditel, eriti kui kombineerite mitut erinevat ravi.
Kasu täiendava ravi hulka kuuluvad:
- ei esine negatiivseid koostoimeid teiste ravimitega, sealhulgas ravimitega
- väga kerged kõrvaltoimed
- madal risk
Nõelravi võimalikud ohud on äärmiselt haruldased, eriti litsentseeritud akupunkturistiga. Riskide hulka kuuluvad:
- mittesteriilsete nõelte nakkused
- organi punktsioon (väga harv esinemine)
- iiveldus
- pearinglus ja minestamine
- verevalumid
Ameerika Ühendriikide litsentseeritud praktikud peavad kasutama steriilset nõelu ja utiliseerima need pärast iga kasutamist, kuid seda ei nõuta kõikjal maailmas.
Nõelravi eksam
Kui te lähete akupunktuuriinstituudile, võtab ta tõenäoliselt oma impulssi mitmes kohas mööda randmeid. Ärge üllatuge, kui teil palutakse oma keelt kinni jääda; TCM-is keele kuju, värv ja kate on olulised diagnostikavahendid.
Nõelad lähevad vaid umbes sentimeetrini. Pärast nende sisestamist keerutab või juhendab nõupuntuur neid õrnalt, et need kindlalt õigesse kohta asetada. Võib tekkida lihase pingutus või lühike valu, või võite tunda midagi üldse mitte.
Kui kõik nõelad asuvad (kasutatav kogus on erinev), jääb see paigale ja jääb ükskõik mis kohtadesse 15 minutist kuni tundini. Teil on ilmselt äärmiselt lõdvestunud ja isegi magama jäänud. Seejärel eemaldab nõelravi nõelad välja, mis ei kahjusta üldse.
Mõni tund pärast esimest ravi, võite tunda mõningaid valusid kehas. See on normaalne ja praktikud ütlevad, et see näitab, et ravi on töötanud. Sagedamised ei kesta tavaliselt kauem, ja valuvaigistiteni aitab vältida. See on tavaline, et öösel magada sügavamalt kui tavaliselt, mis on kindel boonus kõigile, kellel on FMS või ME / CFS.
Acupuncturisti leidmine
Teie arst või kliinik võib teile pöörduda kvalifitseeritud nõustajate poole ja võite ka oma kindlustusseltsiga kontrollida, kas teil on nimekiri praktikudest, kes osalevad teie tervisekavas. Enamik riike nõuab, et akupunkteerijad saaksid litsentsi, seega otsige pealkirja "LAc".
Mitmed organisatsioonid võivad aidata teil ka teie piirkonnas akupunkturisti leida:
- Ameerika Akadeemia meditsiinilise nõelravi
- USA tervishoiu ja humanitaarabi osakond
- Nõelravi ja idamaise meditsiini riiklik sertifitseerimiskomisjon
Allikad:
Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri Aprill 2010; 16 (4): 397-409. "Traditsiooniline hiina meditsiin fibromüalgia raviks: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade."
Rehabiliteeriva meditsiini ajakiri. 2008 juuli; 40 (7): 582-8. "Juhusliku kontrollkatsega nõelravi lisati tavalisele fibromüalgia ravile."
2007 Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool. Kõik õigused kaitstud. "Krooniline väsimussündroom"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 dets., 34 (6): 421-8. "Metaanalüüs kroonilise väsimussündroomi nõelravi raviks randomiseeritud kontrollitud uuringutes".