Näpunäiteid heinapalaviku ravimiseks ja ennetamiseks
Inimesed, kes külastavad külma talvekuudel allergia sümptomeid, jätavad sageli hirmu kevadise naasmise pärast. Vedruga kaasneb puude, rohu ja umbrohu ning allergilise riniidi (heinapalaviku) õietolmu suurenenud toodang.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) statistika kohaselt kogevad üle 80-aastased täiskasvanud (20 miljonit) ja kaheksa protsenti lastel (kuus miljonit) hooajalist allergiat.
Kevadiste allergiate sümptomiteks on:
- Aevastamine
- Ninakinnisus
- Nohu
- Sügevad, vesised silmad
- Suu või kurgu sügelus
- Hingeldamine
- Köhimine
- Hingamisraskused
- Rindkere tihedus
CDC teatab, et 12-17-aastased lapsed on eriti haavatavad. Lisaks võivad hooajalised allergiad suurendada hingamisteede sümptomite esinemissagedust või raskust täiskasvanutel ja astma lastel.
Kevadised allergendid
Allergeen on mis tahes aine, mis kutsub esile ebanormaalse immuunvastuse, mille käigus keha võitleb väljapoole tahtmatut ohtu, mis on muidu kahjutu.
Õietolm on üks selline aine, mis vabaneb kevadel puude ja muude taimede poolt. Need on keskne taimede paljunemisele ja on lihtsalt sisse hinged nagu trahvi, pulbrilised osakesed, mis kergesti õhku triivivad.
Ameerika Ühendriikide allergilise riniidi kõige sagedamini seotud puid hõlmavad:
- Tuhk
- Kask
- Cypress
- Elm
- Hickory
- Maple
- Tamm
- Poplar
- Sycamore
- Pähkel
- Lääne punane seeder
Hilisemal kevadel on peamine süüdlane rohu õietolmu ja võib sisaldada:
- Bermuda rohi
- Bluegrass
- Orchard muru
- Punane ülemine muru
- Sweet vernal muru
- Timoteose muru
Seevastu on suveni sagedamini näha allergeene nagu ragweed .
Mullapoed on ka allikate levinud põhjus, mis algab kevadel ja kestab sügisel edasi. Välistingimustes valuvormide hulka kuuluvad Alternaria , Cladosporium ja Horodendrun .
Diagnoosimine
Hooajalised allergiad on üsna iseenesestmõistetavad ja harva vajavad diagnostilisi uuringuid. Sellest hoolimata, kui allergia sümptomid on hoolimata ravist hoolimata kergendavad, võite soovida, et arst kontrolliks muid põhjuseid või kaasaegseid tegureid. See kehtib eriti juhul, kui hingamisprobleemid on tõsised.
Tõsised kannatajad võivad vajada allergikutele suunamist, et selgitada välja konkreetsed allergeenid, mis hävivad. Seda tehes võib arst olla võimeline määrama allergilise kaadri, mis muudab immuunvastuse.
Ravi
Tavaliselt kasutatakse ravimeid, et leevendada hooajalise allergia sümptomeid või leevendada organismi reaktsiooni õhus esinevatele allergeenidele. Võimaluste hulgas:
- Suu kaudu manustatavad antihistamiinikumid hävitavad histamiini - organismi poolt toodetud kemikaali, mis põhjustab allergia sümptomeid.
- Nasaalsete dekongestantideks on ravimid, mis on saadaval suu kaudu, vedelate, pihustatud ja ninatilkade ravimvormide kaudu. Nad pakuvad lühiajalist leevendust, põhjustades nina veresoonte kokkutõmbumist.
- Nina-steroidid pihustid , mis on saadaval regulaarselt ja retseptijõuliselt , vähendavad limaskestade turset ja limaskesta tootmist nina kaudu.
- Silmatilgad võib kasutada silma allergia sümptomite raviks. Valikuvõimaluste hulka kuuluvad lühiajalised OTC-laused, mis sisaldavad paikseks dekongestandiks või retseptitilks, mis kombineerivad antihistamiini ja nuumrakkude inhibiitori.
Lisaks ravimitele pöörduvad inimesed tihtipeale traditsiooniliste netisse, et aidata niisutada ja avada blokeeritud nina kaudu.
Ärahoidmine
Kuigi allergia hooajal allergeenide vältimiseks on vähe viise, on kokkupuude minimeerimiseks teatud ettevaatusabinõud:
- Teadke oma õietolmu loendamist. Kontrollige oma kohalikku ilmaennustust või National Allergy Bureau'i veebisaiti, et saada iga päev õietolmu loendusi , samuti õietolmu või hallituse liike.
- Hoidke siseruumides suurel arvul. Kui peate minema õues, tehke seda hiljem, kui arvud on tavaliselt madalamad.
- Kasutage HEPA-filtrit. Need on mõeldud õhus eralduvate osakeste eemaldamiseks. Hoidke aknad kinni ja vajadusel kasutage konditsioneeri.
- Sulge aknad sõidu ajal. Lülitage ventiilid välja ja heitgaasi ringlusse või õhukonditsioneerit.
- Tihti vaakum ja tolm. "Lemmikloomade sõbralikud" tolmuimejad teevad tihtipeale parimat tööd õietolmu ja teiste allergeenide selliseks hambumusse sattumiseks .
- Dušš enne magamaminekut. Keha ja juuksed võivad koguda üllatavaid õietolmu koguseid õues. Samuti veenduge, et peske kõik riided, mida olete kandnud niipea kui võimalik.
- Vältige rõivaste kuivatamist välitingimustes. Õietolm võib kergesti asuda kiududes ja käivitada sümptomid, kui panete riided hiljem.
> Allikad:
> Kirik, D .; Kirik, M .; ja Scadding, G. "Allergiline riniit: mõju, diagnoos, ravi ja juhtimine". Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Riiklik tervishoiustatistika keskus: haiguste tõrje ja ennetamise keskused. "Allergia ja heinapalavik". Atlanta, Georgia; ajakohastatud 30. märtsil 2017.