Sümptomid, ennetus ja ravi
Inimesed, kellel on suveaegset allergia põhjustatud astma, tunnevad sageli õnnetu aasta jooksul, kui nad soovivad olla kõige rohkem väljas. Kui suvepäevad jõuavad, siis kool laguneb välja ja lõpuks algavad palju oodatud puhkused, teil on veel kord aevastamine, vilistav hingamine ja köha . Suvised allergiad võivad teie stiilil tõeliselt kinni keerata.
Mõned allergia-indutseeritud astma tekitavad probleeme aastaringselt, kuna see käivitub igapäevases elukeskkonnas leiduvate ainete poolt.
Teised inimesed tegelevad sümptomitega teatud aastaajal ainult siis, kui neil on käivitajad, mis tavaliselt leiavad asemel väljas, vaid siseruumides. Ja veel, teistel on allergia / astma sümptomid aastaringselt, kuid nad leiavad, et suvel on suveajal suve käivitajad kõige enam kohal.
Suve allergia ja astma sümptomid
Suvine allergia ja astma sümptomiteks võivad olla:
- Aevastamine
- Nina kinnistumine
- Vesine nina
- Sügevad, vesised, põlevad silmad
- Sügelemine suu või kõri
- Hingeldamine
- Köhimine
- Hingamisraskused
- Tugev tunne rinnal
Lastel, kellel on astma ja allergiad, võib olla ka seda, mida nimetatakse allergiliseks saluteks, kus nad hõõruvad nina ülespoole sügeluse ja sportliku allergilise läike tõttu, mis on ninakinnisusest tingitud silmade all tumedad ringid. Need kõik on vaid allergilise tekitatud astma tüüpilised sümptomid. Suvel ei ole midagi erinev, välja arvatud juhul, kui teil on allergia suvel olevatele allergeenidele, võivad teie sümptomid tõusta.
Rohu Pollen: kõige levinum suvelallergeen
Suvehooaeg võib ilmneda erinevatel aegadel erinevates Ameerika Ühendriikide ja teiste riikide osades, olenevalt kliimast ja asukohast. Kuid kui heintaimed hakkavad roheliseks kasvama ja kasvavad, on tõenäoline, et suvel tekib allergia põhjustatud astma. Kõige tavalisemad suvised allergeenid või käivitajad on muru õietolm.
Õied on väikesed munakujulised isasrakud, mida leidub õistaimedes. Te võite õietolmu paremini mõista kui väikseid pulbrilisi graanuleid, mida taimed viljastamise ajal kasutavad. Tüüpilise õietolmuga eoste suurus on väiksem kui inimese juuksed.
Ühised rohu allergendid
Paljud erinevad heintaimed võivad tekitada õietolmu, mis põhjustab allergiat ja astma sümptomeid. Kõige tavalisemateks rohu allergeenideks on:
- Bermuda rohi
- Bluegrass
- Orchard muru
- Punane ülemine muru
- Sweet vernal muru
- Timoteose muru
Eespool nimetatud rohttaimed võivad olla või mitte kõik teie kohalikus piirkonnas. Kuid mõni neist on teie õietolmu suhtes tundlik ja teil on suve allergia / astma sümptomid.
Sage umbrohu allergeenid
Suve lõpus, augusti keskel augustis enamikus Ameerika Ühendriikides hakkavad probleemsed õietolmud hakkama saama. Suvel ja sügisel hiljaaegu on nad kõige kõrgemad. Mõned tavalised umbrohtude allergeenid on:
- Ragweed
- Cockweweeds
- Pigveed
- Vene harilik
- Sagebrush
- Tumbleweed
Allergiate tekitatava õietolmu tüüp on kerge õhust pulber, seega on see tuuliste päevade jooksul levib laias laastus. Kui see on vihmane, lööb vihm õietolmade eosed eemal ja õietolmade arv on tavaliselt madalam, mis muudab sümptomite leevendamise.
Mida teha, kui sümptomid halvenevad
Kui märkate, et teie astma ja allergia sümptomid tõusevad - või süvenevad - suvepäevadel, on hea võimalus, et teil on suve allergia põhjustatud astma. Kindlaks saamiseks tehke kohtumine oma arstiga tutvumiseks. Teie arst võib otsustada teid allergikutele suunata, kes saavad teha ametlikke allergiaanalüüse, et täpselt teada saada, mis teil võib olla allergiline.
Hea uudis on see, et pole põhjust, miks peaksite suvitama allergia ja astma sümptomeid. Sümptomide säilitamiseks on teil lihtsad sammud. Ennetavate meetmete ja ravimite kombinatsioon on tavaliselt kõik, mis see võtab.
Suve allergia ja astma sümptomite vältimine
Siin on mõned viisid, mis aitavad vältida teie allergia ja astma sümptomite põletamist:
- Pöörake tähelepanu oma piirkonnas asuvatele õietolmu loendustele. Saate vaadata oma kohalikke ilmateateid või kontrollida Pollen.com-i või National Allergy Bureau'i, et saada oma igapäevane õietolmu loend.
- Kui õietolmu loendused on suured, hoidke siseruumides nii palju kui võimalik. Põldude loendused kipuvad olema kõige kõrgemad sooja tuulise päeva ja kõige madalamad vihmased päevad. Kui peate kõrbesse minema õietolmu loendamise ajal väljas, proovige seda teha päev hiljem, kuna loendused on enamasti suuremad varahommikust kuni keskpäevaks.
- Kui olete siseruumides või autos, hoidke aknad suletud ja konditsioneer sisse. Isegi kui see pole kuum välja, lülitub A / C sisselülitamine õietolmu puhtaks aknast kodus või autosse, eriti kui kliimaseade on varustatud HEPA-filtriga .
- Vaakumeerige ja tolmu oma maja lamedad pinnad sageli. Tolm kogub lamedatele pindadele ja õietolm kogub tihti tolmu, nii et puhastamine hoiab tasemeid ka siseruumides. See võib aidata maski puhastamisel puhastada.
- Ärge riputage rõivaste kuivamist. Pikad välistingimustes kuivatatud riided võivad koguda õietolmu. Kui õietolmide tase on kõrge, kasutage riidekuivatid.
- Kui peate kõrbest õietolmu loendamise ajal välja saama, pese õietolmu välja, kui sa sealt tagasi sattuksid. Pese oma juukseid õietolmu vabanemiseks ja rõivaste vahetamiseks. See võib tunduda ületäitumises, kuid see võib teie sümptomite osas märkimisväärselt erineda.
Suvine allergia ja astma ravi
On mitmeid ravimeid, mida saab kasutada suve allergiate ja astma raviks. Astma korral peaksite võtma oma inhaleeritavat steroidi iga päev, nagu on ette nähtud sümptomite ärahoidmiseks ja päästehoolduse inhalaatori kasutamiseks, kui sümptomid tekivad. (Kui peate seda kasutama kaks korda nädalas või kauem, on aeg kutsuda arst efektiivsemaks ennetava ravimi saamiseks .) Suu allergia sümptomite ravimiseks kasutatakse järgmisi ravimeid:
- Suukaudsed antihistamiinikumid. Antihistamiinid on kõige enam proovitud ja tõelised ravimid enamiku allergia sümptomite raviks. Nad töötavad otseselt allergilise vastuse all. Nende hulka võivad kuuluda esimese põlvkonna ravimid, nagu näiteks benadrüül (difenhüdramiin) ja kloretermetoon (kloorfeniramiin). Need on odavad, saadaval börsiväliselt ja üldiselt tõhusad, kuid võivad põhjustada uimasust. Uuemad antihistamiinikumid nagu Claritin, Zyrtec ja Allegra on efektiivsed ja mittesedustavad, kuid võivad olla kallimad. Need on saadaval ka börsil. Mõned antihistamiinikumid kombineeritakse ka ninakinnisusega võitlemisega.
- Ninaümbrisevastased pihustid. Need võivad hästi toimida nasaalsete sümptomite leevendamisel lühiajaliselt, kuid neid ei saa kogu suve allergia hooaja jooksul ohutult kasutada. Ja kui neid kasutatakse liiga palju, võivad nad tegelikult halvendada nasaalseid sümptomeid .
- Nina-steroidid pihustid või ninaselkromolüüniatrium. Need üle-leti nasaalsed pihustid, nagu Flonas, on mõned kõige tõhusamad ravimid ja seetõttu, et nad toimivad ainult vajaduse korral, on ka mõned ohutumad.
- Silmatilgad. Silmatilgadest saab kasutada mitmesuguseid silmatilku. Kuid siiski kasutage ettevaatust tilga nagu Visine Allergy kasutamisel, kuna need võivad sümptomid halveneda, kui nad on ülemääraselt kasutatavad. Looduslikud pisaratega silmatilgad on kõige karmimad ja võivad töötada kergete sümptomite korral. Raskemad sümptomid võivad reageerida hästi antihistamiinikumi silmatilkadele nagu Alaway või Zaditor, mõlemad on saadaval börsiväliselt. Samuti on saadaval kasulikud retseptiga silmatilgad.
- Soolalahus loputada. Nende jaoks, kes soovivad rohkem "looduslikku" lähenemist, on soolane nina loputus / niisutamine nii õrn ja efektiivne. Idee on piserdada õietolm, muud allergeenid ja lima nina kaudu, loputades neid soolase veega (soolalahusega). Need preparaadid on enamikus apteekides saadaval börsiväliselt.
Sõna alguses
Kui teie allergiad ja astma sügisel suvel muutuvad, ei tunne end nagu kannatama. Tegutsema! Saate ennast paremini tunda ja jätkata täieliku ja aktiivse elu elamist isegi suvise allergia näol. Enne suve algust pöörduge oma arsti poole, veendumaks, et teil on plaan õigel ajal. Ja kui kavatsete võtta suuõõne antihistamiini, pidage meeles, et see võib kuluda kuni kahe nädala jooksul, nii et see saavutaks täieliku efektiivsuse, seega võtke kindlasti seda enne, kui ootate suveallergiaid.
Kui teil on astma aastaringselt, kuid nina allergia ja silmaallergia on hooajalisem, on oluline, et allergia sümptomid jääksid üle, et saaksite neid kiirelt nabuda. Kui nasaalsed allergiad ei kontrolli kontrolli all, on astma sageli järgmine, isegi kui see on varem olnud stabiilne.
> Allikad:
> American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Välisallergenad.
> American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Riniit (heinapalavik).
> Ameerika Allergia Kolledž. Astma ja immunoloogia. Ragweed Allergia. Avaldatud 2014
> Rahvuslik südametegevuse kopsude ja vere instituut. Expert Panel Report 3: juhised astma diagnoosimiseks ja juhtimiseks . Avaldatud 28. august 2007.