Teie ärevuse vähendamine teie astma parandamiseks
Võib-olla olete kuulnud, et teie lemmiklooma lemmiklooma võib teie astma halvendada. Tegelikult toodavad kõik karusloomad ja -põled loomi. Niisiis paneb iga lemmiklooma kastur astmid, kellel on suurem risk vaegse astma kontrolli järele, kui nad on tundlikud.
See pole väike probleem. Vastavalt Ameerika Astma ja Allergia Fondile on kõigil astmatel 30% kõigist allergiatest koertele või kassidele.
Kuigi paljud inimesed seostavad astma seotud sümptomid juustega, on see tegelikult probleem, mis põhjustab probleeme.
Mis on loomade kiskumine?
Kuigi tavaliselt arvatakse, et lemmikloomad on juuksed, mis põhjustab astma sümptomeid põhjustava allergilise kaskaadi ja lühikesed loomad on astmaaktiivsuse suhtes vähem allergilised, mõlemad on müüdid. Tegelikult on nahahelbete, uriini, väljaheidete, sülje ja juuste valgud, mis põhjustavad teie astma sümptomeid.
Need valgud on väga väikesed osakesed, mis viiakse läbi õhu kaudu ja võivad jõuda maha kehaosale, mis puutub kokku teie nina või suuga (nt sõrmega) või osakesi saab otse hingata kopsu. Võite märgata sümptomid kohe või ei pruugi neid 8 kuni 12 tunni jooksul edasi arendada.
Pet allergia sümptomid
Astma sümptomiteks võivad olla traditsioonilised astma sümptomid:
Sellised sümptomid tekivad tõenäoliselt siis, kui loomset hingetõbi levib kopsudesse.
Siiski peate teadma ka teisi sümptomeid. Näiteks võib teil esineda ainult allergilisi tüüpi sümptomeid, nagu vesine või kinnine nina. Samuti võite kogeda kriimustust kõri või vesised, sügelevad silmad.
Lõpuks, kui sa kriimustasid, siis võib tekkida punasus mõjutatud alal või sümptomid alal, kus te ise ennast inokuleerite (arvan, et puudutate ala, mis oli kriimustatud või lakitud, ja hõõruge seda käega ja seejärel puudutage oma käsi ninas või silmas )
Kui te ei ole äärmiselt tundlik või kui te ei puutu kokku suure hulga munkidega, võib teie reaktsioon toimuda mitu päeva hiljem, mistõttu on lemmiklooma kokkupuude seotud sümptomitega.
Kas lemmikloomade tüüp?
Koduloomad lasevad nädalal kindlas koguses allergeenide tekitava kruusid. Selles mõttes ei ole "allergilisi" lemmikloomasid, kuid mõned toodavad vähem allergeeni kui teised, ja võib olla parem valik, kui soovite tõesti lemmiklooma. Iga lemmikloom, kellel on karusnaha, viib teie kodus ja sinu juures koduloomade küpsetamise, kui nad teie ringi hüppavad. Huvitaval kombel on müüt, et loomade karusnaha põhjustab probleeme astmaatikatega, kuid pikakarvalised loomad võivad tõenäolisemalt koguda ja hoida haugi võrreldes lühemate juustega loomadega.
Vastavalt Ameerika kopsuassotsiatsioonile, et kuigi koerad on kodudes võrreldes kassidega (32% versus 27%), teatatakse kassiallergiatest kaks korda sagedamini kui koerte allergia.
Ravi
Parim on vältida kokkupuudet.
See aga ei ole alati optimaalne või võimalik. Kui teie parim sõber on loom, kellel on allergia, ei pruugi see olla kokkupuute vältimiseks. See võib olla eriti seotud lastega, kes ei saa osaleda, on teatavad tegevused, mille tulemuseks on sotsiaalne häbimärgistus või õnnetus, kuna need on erinevad. Võib-olla soovite oma arstiga rääkida ravimitest, mida võite eelnevalt plaanipäraselt kokku puutuda.
Kuidas vähendada kokkupuudet
Lemmikloomade eemaldamine kodust ja lemmikloomaga kokkupuutumise vältimine on kõige efektiivsem loomakaitsega kokkupuute vähendamise viis. "Proovide eemaldamine" ei ole soovitatav, sest see võib võtta alles 20 nädalat pärast allergeenide taseme eemaldamist, et langus langeb tasemeni, mis on sarnane lemmikloomadega.
Kui eemaldate lemmiklooma kodust, veenduge, et puhastate hoolikalt kõik allapanu tooted, põrandad, vaibad ja muud pindad, kus võib koguda munk.
Kui lemmikloomade eemaldamine tekitab teie või teie lapse jaoks depressiooni, nutt ja hammaste kiristamist, on looma lemmikloom "osaliselt väljas" ainult osaline lahendus, kuid see ei vähenda loomade sattumist täielikult. Kui see on ka liiga piirav, kaaluge järgmisi soovitusi:
- Hoidke lemmikloom magamistoas ja muudes kohtades, kus teie või teie laps veedavad palju aega. Sa kulutad oma magamistoas kuni kolmandiku oma elust ja see vähendab märkimisväärselt kokkupuudet.
- Mõtle loomale iganädalaselt, et vähendada allergeenide ekspositsiooni, kuid mõista, et see võib suurendada kleepuvat kokkupuudet, kui allergiline inimene pesu teeks.
- Ära ole allergiline inimene puhas loomapuht, eluruum või prügikast.
- Võimaluse korral eemaldage sein seina vaip. Mõelge lehtpuu-, kivi- või linoleumipõrandale, sest need tooted ei säilita allergeene nagu vaipkatted. Kui vaipade eemaldamine pole valik, aur puhas sageli. Eemaldage looma lemmikmööbel, kuna see on harbor.
- HEPA puhta õhu filtrid võivad vähendada allergeenide kokkupuudet. Võib-olla soovite kaaluda ka spetsiaalselt magamistoas olevat HEPA-filtrit.
- Hoidke lemmikloomad eemal kangaga kaetud mööblitest, vaibadest ja täidisega mänguasjadest nii palju kui võimalik.
- Kahjuks ei vähenda sagedasem tolmuimeja hambumisohtu, kuid HEPA vaakumfiltri või topeltkoti kasutamine võib vaakumit vähendada. Kui olete mõjutatud isik, kus tolmuimask tolmuimeja ajal.
- Muuda riideid pärast pikka mängimist või kokkupuudet oma lemmikloomaga.
- Rääkige oma arstiga allergiliste võtete või immunoteraapia kohta.
Mis siis, kui mul pole veel lemmiklooma?
Kui te juba teate, et teil on allergia sümptomid või soovite veenduda, et teie või teie laps ei tekitaks konkreetse lemmiklooma sümptomeid, kaaluge aega veetmisega kellegagi, kellel on lemmikloom, mida soovite enne ostmist saada. Alternatiivselt vaadake loomi, mis tavaliselt ei põhjusta ega halvenda allergiat, näiteks:
- Kilpkonnad
- Erimite krabid
- Akvaariumi kala
- Maod
Liituge toetava kogukonnaga
Kui soovite küsimuste esitamiseks koha, vaadake, mida teised vanemad / patsiendid teevad, küsige nõu või soovite lihtsalt astma raviks elavate inimeste kogukonna liikmeks, on meie privaatne Facebook grupp teie jaoks koht.
Tänapäeva liitumine võimaldab teil esitada küsimusi, suhelda astma teiste vanemate või liikmetega, saada kasulikku teavet ja mõista, et teil ei ole astmaga tegelemist üksi.
Allikad:
> Rahvuslik südame-, kopsu- ja vereinstituut. Expert Panel Report 3 (EPR3): juhised astma diagnoosimiseks ja juhtimiseks
> Nõuanded mäleta. Indoor allergia
> Siseõhu astmahäired. Keskkonnakaitseagent.
> Meditsiiniinstituut, tervise edendamise osakond, õhu siseruumide ja haiguste ennetamine. Õhu puhastamine: astma ja õhurõhk. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Astma keskkonnamõjude siseruumides: Meditsiiniinstituudi ajakohastatud versioon 2000. aasta ülevaadetele. Keskkonna tervise perspektiivid . 2015; 123: 6-20.
> USA Keskkonnakaitse Agentuur. Astma käivitavad: kasu kontroll: lemmikloomad.
> Ameerika astma ja allergia fond. Pet allergia: Kas olete allergiline koertele või kassidele?