Top 6 näpunäited maja niiskuse vähendamiseks
Kodu niiskusprobleemid pole mitte ainult tüütu ja ebamugav, vaid võivad põhjustada astma kontrolli probleeme.
Kui kodus on niiskus tasemel, on tolmunandid ja hallitusseened kipuvad arenema. Kõrge koduse niiskuse tasemed võivad põhjustada astma sümptomeid nagu:
Kõrge koduse niiskuse tase on päästik, mis näitab liiga palju niiskust.
Võite oma maja ümber vaadata mitmete kõrge niiskusastmega näitajate jaoks, näiteks:
- Niisked laigud või seinad
- Moldi kasv
- Värvi kühveldamine
- Praevad keldrikorrusel või seintel
- Kondensatsioon veetorudele
- Kehtivad lõhnad
- Killutav puit
Niiskus ja külm õhk
Niiskus ja külm õhk võivad olla probleemid, kui need tekivad koos. Kuna nii niiskus (lastes lapse vannitoas ja kuuma duši sisse lülitamine) kui ka külma õhu abil parandab karvade sümptomeid, on paljud vanemad arvanud, et see võib olla kasulik ka astma suhtes. Kuid mõlemad võivad olla astma käivitajad.
Hüvedes sisalduv õhk põhjustab tõenäolisemalt triggers nagu seened, hallitusseened ja tolmulestad, mis võivad halvendada teie astma sümptomeid. Kui te hingate külma, kuiva õhku, siis ärritab ja puhastab lima membraane, mis ühendavad teie kopse ja hingamisteid. See vähendab teie keha looduslike kaitsemehhanismide tõhusust viiruste ja bakterite vastu.
Selle tulemusena võib teil olla suurenenud hingamisteede infektsiooni oht, mis võib teie astma halveneda. Samuti võib see halvendada allergilisi sümptomeid, mis on veel üks tavaline, 9 suurel protsendil astmastest esineb ka allergia probleeme) astma põhjustada.
Kuidas ma tean, kui mu maja niiskus on liiga kõrge
Leidub mitmeid asju, mida saate otsida näiteks:
- Siseruumides aknad
- Musta või tolmune lõhn
- Maja niisked laigud
- Iga kogus vett või hallitus
- Lakke märgivad lehed või veepinnad
- Kõigil kodus elavatest inimestest pärit allergiliste nähtude otsimine, näiteks nasaalsete tilkade või heinapalaviku aevastamine
10 nõuannet maja niiskuse vähendamiseks
Suur osa maja niiskusest tuleneb meie enda elustiiliharjumustest. Maja niiskuse vähendamiseks võime teha mitmeid asju.
- Väljatõmbeventilaatorite kasutamine. Väljatõmbeventilaatorite paigutamine kööki ja vannituppa võib vähendada maja niiskust. Nii hoiab see niiske õhk põgenemisel teistesse kodu piirkondadesse ja vähendab niiskuse taset allikast. Muud piirkonnad, kus väljatõmbeventilaatorid võivad aidata pööningul ja indekseeritavaid ruume.
- Avatud aknad - paljud meie kodud on nüüd ehitatud, et need oleksid hermeetilised, et säästa energiat. Kuigi see võib säästa energiat arveid, võib õhukindel köök õhusaasteaineid ummistada. Akende avamine võib mõnikord lubada nende saasteainete pääseb kodust välja. Loomulikult tuleb seda tasakaalustada oma kogukonna õhukvaliteet. Kui õietolmu tase on halb või kui te elate suure õhukvaliteediga linnas, ei pruugi te seda teha. Samuti võite soovida kaaluda kliimaseadme kasutamist. Kliimaseadme filtrid aitavad vältida õietolmu ja muid emasid ning ka suhtelist niiskust, mis vähendab tolmulestade ja hallituse taset.
- Dushi / vanni aja vähendamine - pikad, kuumad dušid suurendavad niiskust. Lisaks sellele võivad musta riide kuivatamine siseruumides kuivada põhjustada kiu, riide pehmendite ja pesuvahendite aerosooli, mis võib sissehingamisel põhjustada astmahoogusid .
- Ventileri riidekreemid väljastpoolt. Mõned kodud ei lase rõivaste kuivatid väljapoole kodumaid, et säästa küttekulusid. See võib mitte ainult suurendada kodu niiskust, vaid võib suurendada ka kodus esinevat õhusaastet, mis võib halvendada astma sümptomeid. Samuti, kui teil pole pööningufunktsioone, võib see aidata ka niiskust eemaldada.
- Pesemine ainult täiskoormusega pesu - Te kasutate sama kogust vett, olenemata sellest, kui palju peate pesema. Veendumaks, et iga koormus on täis, vähendab kogu koormust ja võib aidata kodus niiskust.
- Maja taimed - siseruumide taimed vabastavad niiskust õhus. Mõelge, kas maja taimi ajutiselt asetada või koondada ühte või mõnda maja ruumi. Olge ettevaatlik mitte üle veega.
- Küttepuud - hoia küttepuude väljapoole, kuna see säilitab märkimisväärse koguse niiskust.
- Veekindlad veekogud - veenduge, et veetorud ja vihmaveetorud on puhtad ja liiguvad vett piisavalt kaugel kodust. Kui vesi kogunevad oma koduseina lähedal ja püüab vundamendisse, võib niiskus tõusta. Lisaks veenduge, et mitte üle veeta oma välistingimustes taimi, kuna see võib põhjustada ka koduse niiskuse taseme tõusu.
- Madalam sisetemperatuur - suhteline õhuniiskus on proportsionaalne õhutemperatuuriga. Külmem õhk omab vähem niiskust ja on kuivati. AC-üksuse käitamine kulude suurendamise ajal võib vähendada koduse niiskuse taset.
- Õhuniisutajad - kui need näpunäited ei vähenda teie koduse niiskuse probleeme, võite kaaluda kuivatusseadet. Talv ja suvi toovad kaasa erinevad niiskusprobleemid ning võib-olla peate arvestama kogu maja niisutussüsteemi või kaasaskantava niisutajaga plussid ja miinused. See võib olla tõesti kasulik, kui teil on niiske või niiske kelder. Kuigi arst soovitas, et patsiendid läheksid sooja ja kuiva kliimaga kohale, mis leiaksite sellistes kohtades nagu Arizona ja New Mexico, aga õhukonditsioneerid ja kuivatusseadmed on suures osas teinud need soovitused minevikku. Nüüd saate oma kodu mikrokeskkonda suhteliselt madalate kuludega juhtida. Kuid te ei soovi, et õhk oleks liiga kuiv. Kuigi liiga niiske õhk võib põhjustada tolmulestade ja muude käivituste suurenemist, võib suhteline niiskus alla 15% põhjustada astmaaktiivide märkimisväärset köha. Hingamiselundite limaskestade kuivatamine võib põhjustada viiruste ja bakterite nakkuste suurema riski, kuna looduslikku kaitset põhjustab tavaline külma viirus või gripp. Kuivad limaskestad võivad samuti süvendada allergia sümptomeid ja halvendada astma sümptomeid.
Allikad
Keskkonnakaitseagent. Must, niiskuse ja kodu lühike juhend