Ninakaudse tilga tilgutamise puhastamine aitab teil end paremini tunda
Kas ninakaudne tilk aitab kaasa teie kehva astma kontrollimisele? Kui arvate, et see võib olla, siis õpi kindlaks põhjuse kindlakstegemiseks ja kontrollige neid näpunäiteid selle kohta, kuidas oma tilguti kontrollida.
Ülevaade
Nasaalne tilk on seisund, mis tekib siis, kui teie nina tekitab liiga palju lima . Kui see liigne lima väljub nina esiosast, tekib lihtsalt nohu.
Pärast ninatilist tilguti juhtub, kui teie nina ja teiste näärmete tekitatud liigne lima tekib ninasse kõri taga. See protsess toimub loomulikult, kuid kui teil tekib rohkem kui tavaline lima või teie lima on erakordselt paks, võib teil tekkida nasaalse tilgaaju ebamugav tunne.
Sümptomid
Nasaalse tilgati suurim sümptom on pikaajaline ebamugavus. Kui vedelik koguneb teie kõri selja taha, võite tunda, et peate pidevalt neelama või et kõri on sügelema, et te ei saa kriimustada. See ärritus võib põhjustada ka köha ja hingeldamist , ja ninasisene tilk on tegelikult üks kroonilise köha kõige levinumaid põhjusi. Köha võib põhjustada täiendavat valu ja ärritust. Sellepärast võib "raske tühja nina" vastamine olla nii raske: sümptomid põhjustavad sageli teisi sümptomeid ja tekitavad muid probleeme.
Põhjused
Kuna nasaalne tilk on teie keha tekitanud liiga palju lima, on palju võimalikke põhjuseid.
Nii gripp ja külm võib põhjustada ninakaudset tilka. Keskkonnategurid, nagu allergia, teatud toit ja teatavad ilmastikutingimused, võivad ka pärast ninat tilka harjuda. Mõned ravimid võivad põhjustada ninakaudset tilguti, nagu võib kummardada vaheseina ja üldine sinusiitne infektsioon või põletik.
Midagi, mis põhjustab teie kehal tohutut lima, võib põhjustada ninakaudset tilka.
Ravi
Arst soovitasid pärast nasaalset tilgutiravi ravi sõltuvad lima moodustumise põhjusest. Kui süüdi on bakteriaalne infektsioon, võidakse välja kirjutada põhilised antibiootikumid. Antihistamiinikumid ja dekongestandid võivad aidata leevendada nakkuste tekkimist viirusliku infektsiooni tekke ajal ning probleemile kaasa aitamiseks on ka mitmeid limaskestade ravimeid . Kuid peale nende tavapäraste ja arsti poolt välja kirjutatud või soovitatavate raviprotseduuride kasutamisel on mitmeid koduseid ravimeid, mida saate proovida ka sümptomite leevendamiseks ja pärast ninatilist tilguti langetamist.
Nasaalse drenaažiga kodutehnika
Iga järgnev koduväline ravi on suunatud ninakaudse tilga sümptomite vähendamisele ja aitab võidelda mõnede levinumate põhjuste vastu. Proovige kõiki neid koduseid ravimeid või proovige neid kõiki, et leida leevendust, mis teie jaoks sobib. Kui teie sümptomid halvenevad ja tilgutamine pärast ninapiimist muutub teie elus suureks takistuseks, kaaluge arsti külastamist ja retseptiraviga otsimist. Siin on mõned kodus esinevad abinõud, mida saate kõigepealt proovida või lisaks ettenähtud ravile.
Ninaõõne niisutamine
Nisu niisutamine hõlmab soolalahuse sisseviimist nina ja nina kanalisse, kas ninasprei või neti potiga.
Neti potid on populaarne ja tõestatud võimalus, mis aitab teil kiiresti eemaldada palju lima. Neti poti kasutamine ei pruugi kohe ninatiselt tilkuda, vaid vabaneb paljudest ninas ja ninatesse kerkivatest limasest ja lõpeb ninasõõrmejõu langemisega teele. Olge ettevaatlik, et oksümetasoliini (Afrin ninasprei komponendi) ei ületataks, kuna on teatatud sõltuvusest ja tagasilangusest tingitud ummistumist.
Aurusti või niisutaja kasutamine
Paljud inimesed leiavad, et pärast ninatilist tilguti põhjustatud ärritust saab kuiva õhku süvendada, mis võib põhjustada köha ja kõri ärritust.
Kui kasutate kodus niisutajat, võite kaitsta oma kurku täiendavast kuiva õhust tingitud ärrituse eest. Peale selle, paljud nendel juhtudel nagu närvilisus, nagu allergia, leevendatakse olulisel määral hea kodus niisutajaga. Kuid niiske õhk võib mõnedel inimestel põhjustada täiendavaid lima, mistõttu pöörake tähelepanu teie mõjudele.
Päikesepaneeliga käerauad
Paljud inimesed märgivad, et ninakaudne tilk on kõige halvem hommikul või hilisõhtul, ja see võib olla tingitud sellest, et mädanikud on koondunud üles kõri selga, kui sa magad. Lakkide ühendamise lõpetamiseks proovige oma peaga peal hoida agressiivsemalt, kui magate. Kui teil on võimalik teravamalt nurga all hoida, ei pruugi lima kergelt koonduda ja märkida, et pärast ninatilist tilguti esineb märgatav langus varahommikul või kogu öö jooksul.
Allergiat leevendav
Üks nasaalset tilguti kõige sagedasematest põhjustest on õhu kaudu levivad allergeenid ja võideldes mõnede kõige levinumate õhus levivate allergeenide vastu, võite kaudselt võitluseks ninakaudsete tilkadega. Veenduge, et oma kodu oleksid põhjalikult vaakuma ja kogu oma voodipesu oleks puhas. Võite kaaluda oma madratsi kaitsmist ka tolmukindlalt tõmbekattega, et takistada tolmude tekkimist voodil ja põhjustada nasaalset tilguti.
> Allikas:
> Ameerika Otolaryngology Akadeemia - pea ja kael Surgery. Post-nina tilk. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.