Põhjused hõlmavad unehäireid, nagu parasomniad, insult ja kõhuvalu
See võib olla kasulik oskus, kui soovite puhata, kui peaksite olema tähelepanelikud, aga kas on tõesti võimalik oma silmad avatud? Lugege, miks uninevad silmad, kõige tavalisemad põhjused, sealhulgas Belli paralüüs, ja mõned võimalikud ohud, mis on seotud silmade mittetäieliku sulgemisega une ajal.
Põhjused silmade hoiustamisel unerežiimi ajal
Esiteks on oluline kokku leppida, mis uni on.
Nende eesmärkide saavutamiseks lisage teadlikkus oma ümbruskonnast. Üldiselt tähendab uni, et see jääb lamavas asendisse, kui rahulik keha on. Tavaliselt ei suuda me näha ega reageerida välisele stiimulile ega hoia silmi kinni. Isegi kui meie silmad on avatud, me ei reageeriks keskkonda magades. Seetõttu ei pea tingimata magama jääma silmad täielikult.
Uni klassikaline kirjeldus ei pruugi alati mõnel juhul sobida. Näiteks parasomniadide puhul võib uni (sealhulgas reageerimine) ilmneda, kui silmad jäävad avatuks. Neis ebanormaalsetes une käitumises jääb inimene magama või teadvuseta, kuid suudab magada või teha muid tegevusi. Osa ajust jääb ärkvel, teine osa on magama jäänud. Need käitumised võivad olla üsna keerukad, sealhulgas söömine, toiduvalmistamine, sõitmine ja sugu. Parasomaniaga inimesel võib isegi olla silmad lahti, kuid neil on üldjuhul klaasitud ilme ja vastuseis küsitlemisele ega juhistele.
Enamik leiab, et nad magavad.
Parasomniadidest kaugemale võivad mõned inimesed lihtsalt unisuse ajal oma silmad oma silmad täielikult sulgeda, võimaldades silma valget osa (nn sclera või mitmuse, sclerae) jätta katmata. Nagu silmad lähevad, kasvavad õpilased ja iirised loomulikult kaitsmiseks ülespoole.
Tervetel inimestel võib aeg-ajalt silmalau sulgeda.
Teised ei pruugi teiste silmahaiguste tõttu oma silmi sulgeda. Seda nimetatakse lagofthalmosiks. See võib esineda kõige sagedamini haigusseisundi osana, mida nimetatakse Belli paralüüsideks , mille tagajärjeks on näo nõrkus ja võib olla tingitud seitsmenda kolju (või näo) närvi infektsioonist. Sageli arvatakse, et see on põhjustatud viirusest. See võib esineda (harvemini), kui aju häired mõjutavad insult. Sellisel juhul esineb tavaliselt muid sümptomeid.
Samuti võib olla võimalik oma meelt vabastada visuaalse sisendi töötlemisest, hoides silmad lahti, näiteks hüpnoos või sügav meditatsioon.
Huvitaval kombel on loomi, näiteks rändavaid linde või imetajaid, kes suudavad hoida ühe silma lahti, kuna nad ainult magavad korraga ühe ajani (nn unihemisfääriline uni).
Millised on ohtudest, mis seostuvad teie silmadega magamisega?
Üldiselt võib teie silmad magada avatud (isegi kui see on väike). Tavaliselt on see kahjutu, kuid see võib pika aja jooksul hommikul põhjustada kuivavaid või punaseid silmi. See ärritus võib avaldada pikaajalisi tagajärgi, kui see muutub krooniliseks.
See võib kahjustada nägemist. Sel juhul võib osutuda vajalikuks määrdeaine manustada silma ja plaaster seda üleöö. Silmatilgad võivad päeva jooksul ärritust leevendada.
Sõna on
Kui olete mures, et hoiate oma silmad lahti une ajal, eriti kui märkate silmade probleeme, pöörduge oma arsti poole ja kaaluge silmaarsti poolt tehtud hindamist, et silmade pinnale ei kahjustataks.
> Allikad:
> Kryger MH jt "Uni-meditsiini põhimõtted ja tava." Elsevier , 6. väljaanne, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Unerežiim: ühe silma avamine". Curr Biol . 9. mail 2016; 26 (9): R360-1.