Aroomiteraapias kasutatakse laialdaselt jasmiiniõli magusainet sisaldavat ainet, mis sisaldab jasmiini taime aromaatseid ühendeid. Eeldatavasti pakub sellist tüüpi eeterlikku õli , jasmiiniõli mitmesugust tervendavat toimet.
Kasutab Jasmine õli
Aroomiteraapias öeldakse, et jasmiiniõli molekulide sissevõtmine (või naha neelamine jasmiiniõli kaudu) edastavad emotsioonide kontrollimisega tegelevale ajupiirkonnale.
Nimega limbiline süsteem mõjutab seda aju piirkonda ka närvisüsteemi. Aroomiteraapia pooldajad näitavad, et eeterlikud õlid võivad mõjutada mitmeid bioloogilisi tegureid, sealhulgas südame löögisageduse, stressi, vererõhu , hingamise ja immuunfunktsiooni .
Jasmiiniõli nimetatakse sageli looduslikuks abinõuks järgmistel tingimustel:
- Stress
- Ärevus
- Depressioon
- Väsimus
- Menstruatsiooni krambid
- Menopausi sümptomid
Samuti öeldakse, et jasmiiniõli toimib ka aphrodisiacina.
Jasmine õli eelised
Praegu on jasmiiniõli kasutamine terviseseisundi ravis väga vähe teaduslikku toetust. 2010. aastal ilmunud väikeses uuringus teatasid tervetel vabatahtlikel meeleolu paranemine pärast seda, kui neile nahale oli lisatud jasmiiniõli. Ja varasemas 52-aastase menopausiaga naissoost uuringus osalenud isikud, kes said nädalas aroomiteraapia massaaži, teatasid menopausi sümptomitest (nagu kuumahoogudest) märgatavalt paranenud paranemine kui neil, keda massaaž ei olnud.
(Tuleb märkida, et aroomiteraapia massaažid sisaldasid lisaks jasmiinile mitmeid eeterlikke õlisid, sh lavendet ja roosi .)
Lisaks näitas 2009. aasta uuring rottidel, et linalooli lõhna hingamine (jaanisiumõlis leitud ühend) vähendas mitmete geenide aktiivsust, mis stressi hetkedel üleaktiveeritakse.
Hoiatused
Kuigi jasmiiniõli peetakse üldiselt ohutuks, tuleks seda alati kasutada ettevaatlikult . Näiteks on oluline enne selle nahale kandmist lisada jasmiiniõli kandelõli (nagu jojoba, magus mandl, või avokaado).
Mõnedel juhtudel võib naha jasmiiniõli rakendamisel tekkida ärritus. Jasmiini õli ei tohiks võtta ilma tervishoiutöötaja järelevalve alla.
Jasmine õli kasutamine tervishoius
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara soovitada jasmiiniõli kui mis tahes seisundi ravi. Kui soovite seda kasutada, rääkige sellest kõigepealt oma arstiga. Pidage meeles, et alternatiivmeditsiini ei tohiks kasutada standardhoolduse asemel. Tingimuste enesehooldamine ja standardse ravi vältimine või edasilükkamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Allikad:
Hongratanaworakit T. "Aroomiteraapia massaaži stimuleeriv mõju jasmiinõliga." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aroomiteraapia massaaž mõjutab Korea kliimakteriaalsete naiste menopausi sümptomeid: pilootkontrollitud kliiniline uuring". Evid põhinev komplekt Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Jasmiinamarja teed lõhna ja (üks) olulisemate lõhnakomponentide (R) - (-) - linalool, autonoomse närvi aktiivsus ja meeleolu seisundid. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Juuni 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stressirepressioonid piiratud rottidel (R) - (-) - linalooli inhaleerimisega ja nende kogu vererakkude geeniekspressiooni profiilimisega." J Agric Food Chem. 2009, 24; 57 (12): 5480-5.