Alternatiivsed ja täiendavad ravimeetodid on saanud vähktõve raviks, ja nüüd pakuvad mitmed vähkikeskused neid ravimeid.
Siiski on tähtis teha vahet, kui rääkida vähktõve raviks kasutatavatest alternatiivsetest ravimeetoditest. Nagu pakutakse, peetakse neid ravimeid "integreerivaks", mis tähendab, et neid kasutatakse koos tavapäraste vähktõvega ravimeetoditega, nagu kemoteraapia ja kiiritusravi.
Praegu ei ole meil alternatiivseid ravimeid, mis oleksid tõhusad vähi raviks. Pigem võivad sellised ravimeetodid mängida olulist rolli, aidates teil toime tulla vähi ja vähiravi sümptomitega, nagu valu, väsimus , unetus ja ärevus.
Küsige oma onkoloogil, milline neist teraapiatest on teie vähkikeskuses saadaval ja kui tunnete, et mõni neist on teile eriti kasulik. Vaatame mõnda vähktõvega inimestel uuritud ravist.
Jooga
Jooga on olnud juba palju aastaid, kuid USA-s on see alles hiljuti levinud nii tervisepraktika kui ka haiguste tekitajana.
On öeldud, et jooga aitab inimestel keskendada oma mõtteid ja säilitada paindlikkust. Rinnavähiga naistel on jooga treenimine seotud madalama väsimuse, vähem insomnia ja vähenenud ärritajaga. Hatha jooga, mille aeglane õrn liigutamine, võib olla eriti kasulik naistele, kes tegelevad aromataasi inhibiitoritega seotud lihaste ja liigestega.
Kuigi jooga võib osutuda kõige kasulikuks väsimuse ja lihaste valudega toimetulekul, on mõned uuringud näidanud, et metastaatilise rinnavähiga naistel võib sellel olla isegi väike ellujäämise kasulikkus. On leitud, et jooga võib vähendada kortisooli taset kehas ja kortisooli madalam sisaldus omakorda on seotud metastaatilise rinnavähiga patsientide paranenud elulemusega.
Paljud metastaatilise vähiga inimesed leiavad, et on kasulik osaleda "õrna jooga" kasutamises või osaleda vähktõvega või muude haigusseisunditega inimestele mõeldud klassis. Loomulikult on põhjusi, miks joogat ei soovitata, näiteks sellistele, kellel esineb luumurru ohtu või kes peaksid vähese valgevereliblede arvu tõttu grupikontaktist vältima. Enne jooga proovimiseks registreerumist rääkige oma arstiga võimalikest riskidest ja ettevaatusabinõudest.
Meditatsioon ja palve
Meditatsioon on ennekõike rahulolu ja keskendumise viis. Mõned inimesed keskenduvad oma hingamisele, mõned inimesed kordavad mantrat ja teised valivad palve, et vaimselt oma meelt vaigistada. Vähktõvega inimestel läbiviidud uuringud on leidnud, et meditatsioon võib taastada rahulikkuse ja lõpetada mõte tuleviku hirmudele.
Mõned uuringud on konkreetselt uurinud meditatsiooni või palve võimalikku kasu vähiga inimestele. Need uuringud on leidnud, et see võib vähendada stressi, vähendada depressiooni, aidata leevendada valu ja parandada kontsentratsiooni ja mälu nendel, kes hakkavad toime tulema "chemobrain" -ga.
Meditatsiooni ja palve eeliseks on see, et on vähe võimalikke kõrvaltoimeid (kuigi te ei soovi seda raskete masinatega töötades).
Seda saab teha ka peaaegu igal ajal või igal pool.
Nõelravi
Nõelravi on traditsiooniline hiina meditsiiniline praktika, mis on olnud juba tuhandeid aastaid. Nõelravi taga aset leidnud teooria on see, et kehas vajalike energiavahete tasakaal on hea tervise jaoks vajalik.
Õige energiavoolu taastamiseks paigutatakse kehas energiakanalid (meridiaanid) pikaealised nõelad. Me ei tea täpselt, kuidas see tava töötab, kuid riiklikud tervishoiuasutused on nõustanud mõne meditsiinilise seisundi nõelravi ja National Cancer Institute väidab, et on olemas kindlad tõendid selle kohta, et nõelravi võib vähendada kemoteraapiast tingitud iiveldust ja oksendamist.
Lisaks iivelduse vähendamisele on vähktõvega inimestele mõeldud nõelravi hindamise uuringutes leitud, et see võib vähendada valu, vähendada depressiooni ja ärevust ning parandada perifeerse neuropaatia sümptomeid, mis võib metastaatilise rinnanäärmevähiga naistel olla väga tüütu.
Teadlased on teoreetiseerinud, et nõelravi võib muuta neurotransmitterite taset kehas või suurendada valu vähendavate endorfiinide vabanemist, kuid me ei ole kindel, kuidas need toimed esinevad.
Kui te kaalute kemoteraapiat, on väga tähtis rääkida oma onkoloogiga. Kemoteraapiat saanud patsientidel võib tekkida nakkusoht või nõela paigutamisega seotud verejooksude suurenemine. Kui teie onkoloog annab teile minema, veenduge, et olete leidnud kogenud akupunktori, kellel on kogemus vähihaigete ravimisel.
Massaaži teraapia
Mõned inimesed leiavad, et massaaž on just see, mida arst tellis stressi ja lihaste vähendamiseks. Vähiga inimestel tehtud uuringute puhul on leitud, et see vähendab ärevust ja vähendab ka valu. Ühes uuringus leiti isegi kombinatsioonis deksametasooniga ja ingveriga, et see vähendab kemoteraapiaga seotud iiveldust.
Kui te kaalute massaažiravi, on siiski tähtis rääkida oma onkoloogiga. Olge ettevaatlik, kui teil on kiiritusravi või kasvaja metastaaside korral avatud haavandid või kui teil on luude metastaaside tõttu luude nõrgenemine. Samuti on väike risk, kuigi peamiselt teoreetiline, et kasvaja masseerimine võib levida.
Muusika teraapia
Üks alternatiivne teraapia vähese haigusega seotud riskiga on muusikaline ravi. Kuigi uuringud on vaadanud vähiga inimestele muusikapõhise kasu eeliseid, on ilu see, et saate kuulata muusikat kõikjal, kus teil on.
Kui otsite mõnda suunda, lisades oma terviklikku lähenemisviisi vähktõvele muusikat, on praegu rohkem kui 30 riiklikku vähiinstituudi määratud vähikeskust, mis pakuvad vähiga inimestele muusikaravi. Arvatakse, et muusika mitte ainult ei aita inimestel sõita vähktõve emotsionaalset rollerit, vaid võib ka leevendada mõningaid füüsilisi sümptomeid.
Võimalik, et tulevikus saame rohkem kunstiga seotud eeliseid. Üks uuring tavapäraste vabatahtlike kohta näitas, et muusika kuulamine suurendas nii looduslike tapjarakkude aktiivsust kui ka arvu veres. Looduslikud tapjarakud on osa immuunsüsteemist, mis aitab vähirakkude hävitamisel.
Loomulikult võib teie muusika valik olla oluline, mis võib-olla peate teie lastele meeles pidama, kui nad on teismelised. Uuringutes leiti, et immuunsüsteemile avaldas suurt mõju "leelismuusika" - muusika nagu Brasiilia kitarr ja klassikaline muusika, kuid parim valik on tõenäoliselt muusika, mis toob sulle kõige rõõmu. Boonusena võib muusikal olla kahekordne kasu. Leiti, et see aitab mitte ainult neid, kes elavad metastaatilise vähiga, vaid ka nende pereliikmetega.
> Allikad:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Rinnanäärmevähiga surmaga lõppenud stressi vähendamise laia sümptomi paranemise uurimine: randomiseeritud kontrollitud uuring. Clinical Oncology ajakiri . 2016. 34 (24): 2827-34.