Ginseng on üks tuntumaid ja laialdaselt kasutatavaid taimseid ravimeid maailmas. Ginseng on öeldud, et ravib paljusid tervisehäireid.
Mõned nimetused: ženšenni taime juuri on tuhandeid aastaid kasutatud traditsioonilises Ida-meditsiinis, et suurendada energiat, leevendada stressi ja viia kogu keha tasakaalu. Veel hiljuti on ženšenni uuritud ravina, mis aitab kontrollida veresuhkrut, parandab vereringet, tugevdab immuunsust, parandab vastupidavust ja suurendab vastupanuvõimet stressile.
Uuringud ženšenni ja veresuhkru vahelise seose kohta
Kuigi inimese uuringud on saadud ženšenniga, on üks uuring 2. tüüpi diabeediga inimestel, kes tarbisid ženšenni, näitas hemoglobiini A1C olulist paranemist 12-nädalase ravimtaimena. Teine uuring näitas insuliini tundlikkuse kerget paranemist. Nendes uuringutes vaadeldi ženšenni vorme, mida nimetatakse "Korea punase ženšenni" ja " Ameerika ženšenni ", ning teadlased on märkinud, et ženšenali tüüp, samuti kaubanduslikult müüdava ženšenni potentsiaalsus varieerub, võib mõjutada positiivse uuringu replikatsiooni tulemused.
16 uurimistöö 2014 ülevaatamise ja metaanalüüsi käigus vaadeldi neid, kes kasutasid randomiseeritud ja kontrollitud rühmi 30 päeva või rohkem ning diabeedihaigeid ja neid, kes seda ei teinud. Nad leidsid, et ženšenn (Panax ženšenn) vähendas oluliselt tühja kõhu veresuhkrut võrreldes kontrollrühmaga. Ginseng ei avaldanud märkimisväärset mõju insuliiniresistentsuse hindamisele HbA1c (marker vere glükoosisisalduse kontrollimiseks pika aja jooksul), tühja kõhuga insuliini või homöostaasi mudeli hindamisel.
Nad jõudsid järeldusele, et ženšenn "mõõdukalt, kuid oluliselt parandab tühja kõhu veresuhkrut inimestel, kellel on ja on diabeet."
Kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed
Ginsengil on mitu toimet kogu kehas ja seda tuleks kasutada ainult ettevaatlikult ja pärast arstiga konsulteerimist võimalike koostoimete kohta oma ravimitega.
On teatatud, et ženšenn põhjustas iiveldust, oksendamist, unetust, lihaste pinget ja vedelikupeetust. Ginseng kasutamise ohutust raseduse ajal ei ole kindlaks tehtud ja seetõttu tuleks seda vältida. Seda peetakse ohtlikuks imikutele ja lastele kasutamiseks.
Ženšenni häirib verd vähendavat uimasti varfariini ( Coumadin ), vähendades selle tõhusust verehüüvete tekke vältimisel. Seda ei tohiks võtta ka inimestel, kellel on hormoonitundlikud kasvajad (näiteks rinnavähk) või hormoonide suhtes tundlikud seisundid, nagu näiteks endometrioos.
Ginseng võib muuta suhkurtõve ravimite efektiivsust, muutes see diabeetikust inimese jaoks kriitilise tähtsusega, et arutada seda oma arsti ja apteekriga enne ženšenni toidulisandite võtmist. On teatatud, et on mõõdukas koostoimeid insuliini, glimepiriidi, glüburiidi, glipisiidi ja teistega, mis võib põhjustada madalat veresuhkru taset. Kui te võtate ženšenni, peate võib-olla vajama ravimite annuseid.
Täiendavad teadusuuringud, mis võivad olla ženšenni lisamise pikaajalised mõjud.
Allikad:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Ginseng (perekonna panax) mõju glükeemilisele kontrollile: randomiseeritud kontrollitud kliiniliste uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs." PLoS Üks. 2014 september 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. HbA1c vähenemine pärast pikaajalist Ameerika ženšenni ja konjaki mannanikiu manustamist II tüüpi diabeedi korral. Abstraktne nr 1676-P. Ameerika diabeediühenduse 63. teadusring, New Orleans, LA, esitatud 14. juunil 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng-ravi mitteinsuliinsõltuvate diabeetikutega. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY jt Ameerika ženšenn (Panax quinquefolius L.) vähendab pärastlõunase glükeemia kasutamist diabeedihaigetel ja 2. tüüpi diabeediga isikutel. Internal Medicine 2000 arhiivid ; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK jt. Korea punase ženšenni (SAEKI) ohutus ja efektiivsus: randomiseeritud, topeltpimeda, platseebokontrolliga katkestatud uuringu tulemused. Abstraktne nr 587-P. Ameerika diabeediühenduse 63. teadusring, New Orleans, LA, esitatud 15. juunil 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Sarnased postprandiaalsed glükeemilised redutseerumised, mis suurendavad Ameerika ženšenni doosi ja manustamise aega 2. tüüpi diabeedi korral. Diabeedihooldus 23 (9): 1221-1225, 2000.