Näpunäited terminali vähi ravimiseks

Meile ei meeldi rääkida terminaalsest vähkest . Ainuke mõiste võib tuua pisaraid ja lootuse kadu. Kuid isegi kui teile antakse lõpliku või lõppjärgus vähi diagnoos, on lootust. Mis aitab teil elus lõpuni seada ja taastada lootust?

Mida tähendab, kui vähk on terminali?

Oluline on kõigepealt määratleda, mida tähendab, kui vähk on terminali.

Kuigi mõisted on erinevad, otsustades, et diagnoos on terminaal, tähendab see tavaliselt seda, et vähktõbe ei saa ravida ja et elamiseks on piiratud aeg. Haiglavalitsuses võib seda määratleda kuue kuu pärast, kuid see võib olla lühem või pikem. Teine võimalus määratleda vähktõve diagnoosimine terminaalseks on aeg, mil elu pikendamiseks mõeldud ravi kõrvaltoimed kaaluvad üles nende ravivõimaluste eelised.

Kui vähk on terminal, ei tähenda see, et kõik ravi peatub. Pigem tähendab see sageli seda, et selle asemel, et keskenduda vähktõve ravimiseks või elulemuse pikendamiseks ette nähtud ravile, keskenduvad selle asemel rahulolevusele ja parima elukvaliteedi saavutamisele jääva aja jooksul.

Näpunäiteid toimetulemiseks

Allpool on toodud mõned näpunäited, mis on aidanud mõnedel inimestel tegeleda terminaalse vähi diagnoosiga. Nagu igaüks on teistsugune, võite mõnda neist nõuannetest abiks leida, samas kui teised ei vasta teie konkreetsetele vajadustele.

Peale selle, nagu on palju leinaetappe, mis ei pruugi ilmneda, et mõned neist nõuannetest võiksid olla kasulikud ühel päeval, aga mitte mõni teine.

Lisage huumori annus

Kallis sõber leidis, et huumor on tema viimaste vähivastaste päevade alustala. Ta küsis sõpradelt e-posti aadressi oma naljakate ütluste ja noteeringute kohta, et saata naljakaid kaarte ja tuua oma naljakad videod vaatamiseks.

Ta leidis, et naer ei aitanud tal mitte ainult iga päev toime tulla, vaid ka oluliselt ka valu.

Oluline on olla tundlik, kui teil on selline diagnoosiga toimetulek armastatud inimene ja iseenda andeksandmine, kui teete oma endi diagnoosi. Päeva saab olema, kui te ei soovi naerda. Päevi saabub siis, kui peate oma leina väljendama ja päeva, kui viimane asi, mida vajate, on see, et keegi võiks soovitada, et te oleksite "positiivseks". Still avage oma süda jõule naer ja huumor.

Teie esindajaks nimetage pereliige või sõber

See võib olla uskumatult äravoolu, et vastata pidevalt küsimustele selle kohta, kuidas teete, rääkimata sellest, kuidas selekteerida või mitte tehtud valikuid selgitada. Mõelge sarnase mõttekaaslasega oma pere ja sõprade seas. Eelistatavalt keegi tugev, kes suudab teile oma soove rääkida, kui te ei tunne ennast piisavalt tugevaks. Mõelge kellelegi, kes on paindlik (seda on raske prognoosida, kui see võib nende toetust vajada) ja keegi, kes ei muretse väljakutsetega, e-kirjade saatmisega ja Caring Bridgei saidi uuendamisega, kui see on olemas.

Surround iseenda meeldejäävate ja positiivsete inimestega

Olgem ausad. Meil kõigil on inimesi meie elus, keda me naudime, ja inimesi, keda me põhimõtteliselt lihtsalt kanname.

Kui teile öeldakse, et olete terminal, võivad perekonnad ja sõbrad välja tulla metsast, kes loodavad, et te viimast korda näete. Võib karda, et teid solvavad lähedased, seistes kindlalt, kui te ei soovi külastajaid ega vaja aega üksi. Ei ole midagi valesti, kui see vastab teie vajadustele ja tundedele. Seal ei ole midagi eneseaega, et tahab aega veeta ainult nende inimestega, kes tõstavad oma vaimu. See võib aidata mõnda aega ja arutada teie elus inimesi oma pressiesindajaga ja rääkida sellest, kuidas õrnalt, kuid kindlalt piirid kindlaks määrata, et ümbritseda ennast nende inimestega, kes aitavad teil oma viimaseid päevi nautida.

Vaadake neid vihjeid, kuidas hoida positiivset hoiakut vähiga , kuid pidage meeles, et te ei pea alati olema positiivne. Suruge ennast positiivsete inimestega, kes lubavad teil olla ise ja väljendada oma negatiivseid tundeid vähi kohta.

Ela praegusel hetkel

Võib arvata, et vähi viimased etapid on teatud määral vabad. Pika tulevikuväljavaadete puudumine võib vabastada teid elama praeguses olukorras - ainus kord, kui keegi meist tõesti on. Me ei saa minevikku muuta, olenemata sellest, kui palju praegusest me sellest veetleme.

Vaadake otsuseid ja valikuid

Kui teile antakse lõplik diagnoos, mõjutab diagnoos kogu teie perekonna ja sõprade võrgustikku. Teie kahju kaotamine võib tekkida, ja pereliikmete vahel tekib lahkarvamusi. Kuigi see on stressirohke, on see väga normaalne. Me kõik tegeleme kurbate uudistega eri viisidel. Perekonnaliikmetel on äärmiselt tavaline, et nad julgustavad veel üht ravi. Või ehk alternatiivne ravi või reisimine Saksamaale.

Esimene asi on mõista, mida sa tahad. Mõne aja pärast, et kuulata oma häid sõpru ja pereliikmeid, näitab, et austad nende eest hoolitsemist. Kuid peale seda tuleb teie lähedastel inimestel teha oma valikud ja austada teid. Võib-olla saate teise arvamuse saamiseks või ühe kliinilise uuringu sobitamisteenuse kontrollimiseks, mis aitab teie lähedastel jõuda teie vastuvõtukavasse.

Silmitsi oma hirmudega

Hirm võib halvata, kui kuulete, et teie diagnoos on terminal. Võib olla mures valu . Kas sa kardad surma? Mis juhtub teie perega? Ja üks suurimaid hirmu, hirm, et surete üksi. Selliste hirmude alateadvuse välistamiseks kulukas aeg võib aidata neil tunduda paremini juhitavana ja vähem hirmutavana.

Aitäh oma lähedastele, et teid toetada

Tundub, et räägitakse, et öelda, et tänan teid ei oleks väärt. Loomulikult tunnete tänuväärset neid, kes teid on aidanud. Lisame seda mitte midagi, mida peate tegema teiste jaoks, vaid enda jaoks. Muidugi, teie lähedased teavad, et nemad on neid armastavad ja tänulikud oma elust. Kuid paljudel inimestel surma lähedal rääkides korduvad küsimused. " Kas mu lähedased teavad, kui palju nad mulle tähendasid? " " Kas mu lähedased teavad, kui palju ma neid armastasin ?"

Võibolla võtke mõni hetk oma pressiesindaja juurde ja kirjutage märkusele oma lähedastega, kes ei tee midagi muud kui "Tänan teid" ja "Ma armastan sind". Jah, teie lähedased teavad. Aga kui sa ärkad küsitluse kell 2 ja purjus, võid minna tagasi magama, teades, et jah, siis võtsite nende sõnade saamiseks veel ühe hetke.

Väljenda ennast

Kui teil on midagi, mida soovite öelda, ärge kartke ennast väljendada. Vaatamata nurjadele, mis tunduvad kiitust, et ignoreerivad teie tõelisi tundeid, ei pea te olema "julge".

Ole valmis, et ütleksite, et olete kahju

Kui teil on valu, võib-olla pettunud hilinenud diagnoosi või arstiabi piirides ja leinates, et elu, mida nad lootsid, seda kunagi ei saa, võib-olla peate väljendama oma viha. Nagu juhtub, on viha tavaliselt "mahajäetud" neile, kes teevad kõige rohkem ja armastavad kõige rohkem. Võttes hetke, et öelda, et kahju on, võib aidata teie lähedastel liikuda mugavamalt järgmiste päevade jooksul.

Seostuvad üles murenenud suhted

Kui teile öeldakse, et olete terminal, võite tunda vajadust lahendada erinevusi suhetes. Mõnikord on see võimalik, muul ajal ei ole. Kas keegi soovib, et saaksite hetkega rääkida?

Oma elu tähistamine

Mõned inimesed soovivad aktiivselt osaleda oma elu tähistamisel (matustel), samas kui teised ei huvita üldse. Pole õigust ega vale, perekond ja sõbrad peavad oma valikuid austama. Kui nad tahavad, et teete soovitusi ja te ei soovi, on see hea. Või ei pruugi nad soovida oma matuset koos teiega rääkida, kuid paljud inimesed saavad oma viimase teenistuse panusest palju ära ja teil on selleks kõik õigused. See võib olla teie lemmiklaulude valimine. Või jagage mälestusi ja väljendage soovi teatud hetkedesse lisada jutlusse.

Lootuse leidmine

Kuidas leiad lootust oma viimastel päevadel? Tavaline lootuse sõnaline määratlus viitab soovile või soovile, et midagi head juhtuks. Terminali diagnoos muudab seda, kuid on veel lootust. Sa võid:

Paljud inimesed leiavad lootust surma järel.

Ja kas teie uskumused kuuluvad sellistesse kategooriatesse, on paljudel inimestel mugav lugeda lugusid nende kohta, kes on olnud peaaegu surma kogemusi, haiglate õdede kogemusi kuulenutest surevate inimeste kohta, mida eelmiste sugulaste poolt "külastavad" ja teiste lugusid, kes on näinud sündmusi, mis annavad kindlustunnet pärastlõunast. Isiklik lemmik on lugude kogumik Forever Ours: tõelised lumed surnudusest ja elust Kirjutas kohtuekspertiisi patoloog, mida jagavad Janis Amatuzio, patoloog, kes on jaganud lugusid, mida pereliikmed on temaga jaganud aastate jooksul lugusid, mis on toonud mugavust paljudele.

Sõna alguses

Need meist, kellel pole terminaalset vähki, tunnevad sageli, et me toetame, mainides veelgi võimalusi. Sellisel juhul peavad haigusega elavad inimesed mitte ainult toime tulema oma tunnete ja hirmudega, vaid üritavad meid toetada.

Ühiskonnana peame rohkem teada inimeste toetamise üle lõpus ja mitte võrdsustada "võitnud", lisades veel paar päeva. Elu hea elu ja hea surma ees on oluline igaühe jaoks. Ja selleks, et lisada omadussõna "hea" mõlemale, peab meil olema mõistlik lootus. Ükskõik, milline on teie prognoos, olenemata teie usust ja hoolimata teie suhete olekust, on lootuse leidmise põhjused.

Viimased elupäevad ja kuud võivad olla suurepärane aeg, et meeles pidada headel aegadel, parandada (võimaluse korral) purustatud suhteid, veenduda, et olete rahul kõigi oma raviotsustega ja et selles on tunne end elu mugavuse pärast . Elu terminaalse vähkiga ei ole aeg olla stoees. Kui te sellega võitlete, siis mõtle näitele, mida soovite oma lähedastega jälgida. Kas soovite, et teie sõbrad ja perekond oleksid avatud nende südames ja väljendaksid oma tundeid? See on aeg seda teha. Terminäärme vähkkasvatusega tegelemine on nii surevatele inimestele kui ka neile, kes jäävad maha. Aga kui teie või teie kallimale jääb ikka armastav, on veel lootuse aeg.

> Allikad:

> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Patsiendi toimetulekustrateegiate roll, et mõista varajase palliatiivse ravi mõjusid elukvaliteedile ja meeleolule. Clinical Oncology ajakiri . 2018. 36 (1): 53-60.

> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Varasemalt integreeritud palliatiivhaiguse positiivne mõju patsientide toimetulekustrateegiatele, elukvaliteedile ja depressioonile. Clinical Oncology ajakiri . 2017. 35 (31): 92.

> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Kokkupuutestrateegiate, elukvaliteedi ja meeleolu suhe eksitavat vähiga patsientidel. Vähk . 2016. 122 (13): 2110-2116.