Kas nad on üldine probleem?
Küsimus:
"Oma vestluses kõigi nende inimestega, kellel on FMS, on teil alati tekkinud näärmed kaela ja lõualuu joonel, siis on mul mõnel mujal ja põletustunnetel väga pisarav tunne. On olnud verd, kuid nad tulevad tagasi nagu tavaliselt. Mõnikord teeb see mulle enesetunde. " ~ Lin
Vastus:
Lin, ole kindel, et te ei ole selle sümptomi ilmnemisel üksi!
Põlenud näärmed on fibromüalgia (FMS) ja sarnase haiguse kroonilise väsimussündroomi ( ME / CFS ) üsna tavaline tunnusjoon.
Enamikul juhtudel seostame paistetuid näärmeid haigestumisega, millel on ägedad haigused nagu gripp või külmetus . Kui teie näärmed paisutavad, on see märge, et teie immuunsüsteem töötab tõsiselt, et teie organismis teatud tüüpi patogeeni, näiteks viirus või bakterid, hävitada spetsiaalsed rakud, mis otsivad ja hävitavad asju, mis teid ründavad.
See on üsna tavaline, et lümfisõlmede tursed võivad haigestuda isegi "tervislikel, normaalsetel" inimestel, kes võitlevad haiguse vastu, nii et need mõjutavad eriti meie inimesi FMSiga. Selle põhjuseks on üks selle haiguse tunnusjoontest: meie madala valuäärtuse künnis , mis määratletakse kui punkt, kus teie aju tajutab tundetunde. Mõned inimesed, kellel on ME / CFS, võivad samuti langetada valu künniseid.
See tursega kaasneva "ebamugavuse" tunne võib väga tõenäoliselt tähendada, et olete võtnud mõne ägeda haiguse või et teie kehal on pikemate patogeenide vastu võitlemisel tavaline aeg raskem. (Mõned teadlased usuvad, et need tingimused, eriti ME / CFS, võivad hõlmata sellist aeglase põlemise või "hõõguvat" kroonilist nakkust ühe või mitme patogeeni poolt.)
Mis on lümfisõlmed?
Näärmed, mida inimesed viitavad, kui nad räägivad näärmete paistetusest, on tegelikult lümfisõlmed , mis on väikesed valgete närvirakkude kimpud. FMS-s ja ME / CFS-il (tõenäoliselt ka rohkem ME / CFS-is) on nad sageli sümptomid krooniliselt aktiivsest immuunsussüsteemist - teie keha suurendab valgete vererakkude arvu, et viga kõrvaldada, nii et piirkond muutub paisutatud koos nendega.
Kuid eriti FMSis võivad need olla ka tagajärjed, mida mõned teadlased nimetavad paksuks või loidaks kehavedelikeks. Lümf on vedelik, mis sisaldab valgeid vereliblesid, mis on teie immuunsüsteemi võtmetegurid ja liiguvad läbi teie keha lümfisüsteemi. FMS-is näib, et lümf, mis normaalselt läbib, näib olevat varundatud. Meil on kogu keha lümfisõlmed nendes asukohtades:
- lõualuu ja lõua all
- kubemes
- kaevudes
- kaela mõlemad küljed
- kummalgi küljel selg kaela taga
- kilpnäärme kummalgi küljel kaela ees
- kõrvad taga
- pea taga
Kui teil on kaela keskosas turse või surve, võib see olla kilpnäärme probleem, mitte ainult lümfisõlm. Veenduge, et arst kontrolliks seda kohe, kuna see võib olla tõsine probleem, mida tuleb ravida.
Pöördunud lümfisõlmed ei vaja mingit ravi vaid seetõttu, et need on paistes. Kui aga see on valulik, on teil valu mõjutaks mitu võimalust:
- kuum ja / või jää, vaheldumisi (proovige erinevaid kombinatsioone, et näha, mis kõige rohkem aitab.)
- ibuprofeen, teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või muud valuvaigistid
- manuaalne lümfisüsteemi (teatud tüüpi massaaž), kui see näib olevat stagnantne lümf
Kui te arvate, et teil on valu ühes või mitmes lümfisõlmes, jälgige, kuidas tunnete. Kas olete hiljuti haige või olnud haigestunud? Kas olete tavalisest vähem väsinud? Pange tähele kõik sümptomitega tõusud või muud muutused ja rääkige sellest oma arstiga.
Kui otsustate valulikke sõlme käsitseda limaskestaga, pidage meeles, et see on sügava koega massaaž ja massaaži terapeut kasutavad tõenäoliselt palju survet. See ei ole meie kõigi nende tingimustega võimalik.
Manuaalse lümfisüsteemi drenaaži järelmõjude selge suhtlemine teie valu ja manustamise järelmõjude suhtes on oluline edukaks raviks, mis ei süvenda muid sümptomeid. Veenduge, et lähete terapeudile, kes mõistab nende haiguste unikaalseid omadusi.