Kas see aitab vähendada menstruaalvalusid ja võidelda kuuma vilguga?
Aniis on ravim, mida mõnikord kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Kasutatakse ka toiduainete ja jookide maitsestamiseks, taime seemneid on juba ammu tarvitatud seedimise probleemide aitamiseks. Peale selle peetakse aniisiekstrakti lisamise vormis raviks erinevaid terviseseisundeid.
Kasutab Anise
Alternatiivses meditsiinis aniisi peetakse looduslikuks abinõuks järgmiste terviseprobleemide korral:
- astma
- kõhukinnisus
- köha
- diabeet
- gaas
- unetus
- menopausi sümptomid
- menstruaalvalu
- neuroloogilised häired (nagu epilepsia)
- kõht korrast ära
Samuti öeldakse, et aniis stimuleerib isu, suurendab piima voolamist lakteerivatel naistel, soodustab menstruatsiooni ja suurendab libiido.
Kui manustatakse paikselt (st otse nahale), arvatakse, et aniisiekstrakt aitab sellistes tingimustes nagu täid ja psoriaas ravida.
Aniisi tervisemõjude uurimine on üsna piiratud, kuid mõned uuringud näitavad, et ravimtaim on teatud tervislike seisundite ravis lubadus. Siin on pilk mitmesuguseid avastusi aniisiekstrakti võimalike tervisega seotud eeliste kohta:
Menstruaalvalu
Vastavalt uuringule, mis avaldati 2009. aastal Journal of Quarrying & Nursing Health , anneediekstrakti, safrani ja selleriga seemne kombinatsioon võib aidata leevendada menstruaalvalu. Uuringu käigus jagunesid 180 naissoost üliõpilast (vanuses 18-27) kolmeks rühmad: üks rühm sai aniisi / safrani / selleriga seemne segu, üks rühm sai mefenaamhapet (teatud tüüpi põletikuvastane ravim) ja üks rühm sai platseebot.
Alates menstruaaltsükli veritsusest või valu algusest võtsid kõik rühmad kolm korda päevas kolm korda päevas.
Pärast kahe kuni kolme menstruaaltsükli osalejate jälgimist leiti uuringu autorid, et aniisi / safrani / selleriga seemnekombinatsioonile määratud annused avaldasid menstruatsioonivalu oluliselt suuremat vähenemist, võrreldes nendega, mis olid määratud kahele teisele ravile.
Kuumad vibud
Uuringus, mis ilmus 2012. aasta juunis Iraani farmaatsiatööstuse ajakirjanduses, leidis teadlaste, et aniis võib aidata leevendada menopauas naistel esinevaid kuumahoogusid. Uuringus osales 72 postmenopausis naist, kumbki võttis anesiekstrakti või kartulitärklise kapslites iga päev 4 nädala jooksul. Aniisiekstraktiga ravitud kontrollgrupiga võrreldes oli nende kuuma vilgutuste esinemissagedus ja raskusaste märkimisväärselt vähenenud.
Kõhukinnisus
Aniisi, apteegitilli, vastsete ja vanarite kombinatsioon võib aidata kõhukinnisust vähendada, viitab 2010. aastal BMC täiendava ja alternatiivse meditsiini poolt avaldatud väikesele uuringule.
Kliinilises uuringus, milles osales 20 kroonilise kõhukinnisusega patsienti, leidsid teadlased, et aniisi sisaldav taimne segu oli oluliselt efektiivsem kui platseebo, et suurendada evakueerumise arvu päevas. Uuringus osales viiepäevane raviperiood, kusjuures uuringu autorid märkisid, et ravimtaimede kombinatsioon võib aidata kõhukinnisust vähendada, tekitades lahtistiva toime.
Hoiatused
Kuna anioonil võib olla östrogeenisiset toimet, on mõningane mure, et aniisipreparaatide kasutamine võib potentsiaalselt kahjustada inimesi, kellel on hormoonide suhtes tundlikud seisundid (nagu hormoonist sõltuvad vähid, endometrioos ja emaka fibroidid ).
Pidage meeles, et ohutusnõudeid ei ole kontrollitud ja dieettoidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Anise alternatiivid
Mitmed looduslikud abinõud võivad samuti aidata seedehäireid ravida ja kasutada aniisi ekstrakti alternatiivina. Näiteks on mõningaid tõendeid selle kohta, et sellised abinõud nagu probiootikumid ja aloe võib põhjustada kõhukinnisuse leevendust.
Siin on mõned näpunäited seedetrakti tervise parandamiseks .
Menstruaaltsükli leevendamiseks kaaluge selliste ravimtaimede kasutamist nagu punased vaarika lehed ja ingver . Omega-3-rasvhapete tarbimise suurendamine võib samuti aidata vähendada menstruatsioonivalu.
Kuumade hälbude ohjeldamiseks võib abiks olla sellised looduslikud ained nagu soja ja must kollakas . Lisaks võib regulaarselt kasutada ka menopausi sümptomite leevendamist.
Kus seda leida
Aniseemnesid müüakse tavaliselt toidupoedes. Aniisiekstrakti saate osta paljudes looduslike toidupoodides ja -esemed, mis on spetsialiseerunud toidulisanditele, aga ka internetis.
Anise kasutamine tervise nimel
Piiratud uuringute tõttu on aniisi lisandeid soovitatav kasutada mis tahes haigusseisundi raviks liiga vara. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui te kaalute aniisiravimite kasutamist tervislikel eesmärkidel, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Allikad
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Pimpinella anisumõli amelioratiivne toime aspartaami poolt indutseeritud albiino rottide vähkide immunohistokeemilistel ja ultrastruktuurilistel muutustel". Ultrastruct Pathol. 2014. aasta mai 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Pimpinella anisum krambivastased ja neuroprotektiivsed mõjud roti ajudele". BMC komplementaarne alternatiivne med. 2012. aasta 18. juuni kell 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Pimpinella anisum'ist pärinevate ligniin-süsivesikute-valkkomplekside viirusevastased ja immunostimuleerivad toimed." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Uurimus Pimpinella anisum'i mõju kohta menopausijärgsetele kuumahoogude leevendamisele ja kordumisele". Iraan J Pharm Res. 2012 sügisel; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Iraani taimse ravimi toime primaarsele düsmenorröale: kliiniliselt kontrollitud uuring". J Vaarikate Naiste Tervis. 2009 sept-oktoober, 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra ja Cassia augustifolia sisaldavate fütoteraapiliste ühendite randomiseeritud kliiniline uuring kroonilise kõhukinnisuse korral." BMC komplementaarne alternatiivne med. 2010 Aprill 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "Aniisi (Pimpinella anisum, L.) eeterlike õlide mõju kesknärvisüsteemi ravimite mõjule". Fitoterapia. 2012. aasta detsember; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Pimpinella anisum'i farmakoloogiliste omaduste ja keemiliste koostisosade ülevaade". ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.