Anekdoodilised tõendid viitavad leevendusele, kuid mida teadlased ütlevad?
Psoriaatilise artriidiga inimestel ja muudel tingimustel pole haruldane looduslike ravivõimaluste uurimine. See on tõsiasi, et mõned inimesed kardavad traditsiooniliste ravimeetoditega seotud võimalikke kõrvaltoimeid. Täiendava ja alternatiivse meditsiini riikliku keskuse ja riikliku tervishoiustatistika keskuse poolt läbi viidud küsitluste põhjal selgus, et ligikaudu 36 protsenti USA-s asuvatest inimestest kasutavad täiendavat või alternatiivset ravi.
Iga seisundi optimaalne ravi on nii efektiivne kui ka ohutu. Kas psoriaatilise artriidi korral on looduslik ravi, mis on mõlemad efektiivsed ja ohutud? Tegelikult on enamus tõendusmaterjali, mis toetab täiendavate ja alternatiivsete ravimeetodite kasutamist, sealhulgas psoriaatilise artriidi ja psoriaasi füüsilist ravi, anekdootiline. Nagu me kõik teame, loetakse anekdootlikke tõendeid nõrkadeks võrreldes teaduslike uuringutega. Teadlased, kes keskenduvad alternatiivsetele ravivõimalustele, peavad arvestama ohutuse ja efektiivsusega, samuti võimalike koostoimete olemasolu olemasolevate ravimitega - ja sellised uuringud on puudulikud.
Enne loodusliku ravi lisamist oma praegusele ravirežiimile peaksite alati rääkima oma arstiga. Kaaluge naturopaatilise arstiga konsulteerimist. Naturopathic arstid kasutavad dieedi, harjutuse ja elustiili muutusi koos looduslike ravimeetoditega, et aidata haigust juhtida, edendada heaolu ja minimeerida kõrvaltoimeid teistelt ravimeetoditelt.
Ligikaudset naturopaatilist arsti leiad Ameerika Ühendriikide Naturopathic Arstide Liidu (AANP) või National Psoriaasi Foundation Patsiendi Navigatsioonikeskusest.
Paljudel juhtudel kasutatakse täiendavaid ravimeetodeid alternatiivseid või looduslikke ravimeetodeid, mis tähendab, et need lisanduvad lisaks traditsioonilisele ravile, mitte selle asemel.
Tundub loogiline, et põletikuvastane dieet võib olla kasulik põletikulistele artriidi tüüpidele , näiteks psoriaatilisele artriidile. Samuti tundub olevat loogiline, et kasutada stressi vähendamiseks ja valu vähendamiseks keharaha, et lihaseid ja liigeseid võimalikult tervena ja tugevana hoida, samuti meeleorgani teraapiad (jooga, tai chi, meditatsioon, aroomiteraapia, tähelepanelikkus). Võib kaaluda ka muid alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas akupressure, nõelravi ja massaaži, et vähendada valu ja parandada vereringet.
Teil on ka taimseid ravimeid, kuid neid saab hoiatustega. Enne psoriaatilise artriidi või psoriaasi ravimtaimede proovimist pidage nõu oma arstiga. Taimsed ravimid võivad põhjustada potentsiaalselt kahjulikke koostoimeid ravimitega, mida võite juba võtta. Samuti ei tohi rasedad või rinnaga toitvad naised, samuti diabeetikute, kõrge vererõhu või meeleoluhäiretega inimesed kasutada teatavaid taimseid ravimeid. Teie arst võib teile soovitada ravimite koostoimeid. See tähendab, et siin on mõningaid ravimtaimi teie arutamiseks.
Aloe Vera
Aloe taime geel võib aidata vähendada psoriaasiga seotud punetust ja suurenemist. Koorid, mis sisaldavad 0,5 protsenti aaloe, võib nahale manustada kuni kolm korda päevas.
Tabletides ei ole aloeainet soovitatav ja võib isegi olla ohtlik. Aloe sisaldab komponentide segu, sealhulgas anktkinoonid, steroide, saponiine, mukopolüsahhariide ja salitsüülhapet.
Kapsaitsiin
Toidulisandite ja kreemide lisamisel võib kapsaitsiin (tšillipiparil põhinev koostisosa) aidata vähendada psoriaasiga seotud valu, põletikku, punetust ja suurenemist. Kapsaitsiin blokeerib nahale naha pealekandjaid, mis kannavad valu.
Teaõliõli
Teepuuõli , mis pärineb Austraaliast pärit taimest, on enamasti kasutatud haavade paranemiseks ja tarudeks. Seda psoriaasi pole uuritud.
Seda kasutavad inimesed peavad olema ettevaatlikud, sest see võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
Kurkum
Kuldkreeka tunnustatakse põletikuvastaste ja antioksüdandiliste omadustega. Kuldkollast toimeaine, kurkumiin, võib samuti muuta TNF tsütokiini ekspressiooni. Arvatakse, et see aitab vähendada psoriaasi ja psoriaatilise artriidi kiirgusid. FDA märgib, et 1,5 kuni 3 grammi kurkumat päevas on ohutu annus.
Apple Sidra äädikat
Happe sidr äädikas võib aidata leevendada peanahka sügelust, mis on seotud psoriaasiga. Kõigis toidupoodides on kergesti saadaval, seda saab kanda peanahale mitu korda nädalas. Mõned kasutajad soovitavad nahaärrituse vältimiseks soovimatut 1: 1 lahjendamist, et vältida põletust ja loputamist.
Surnumere soolad
Soolase vanni immutamine surnumere soolade või Epsomi sooladega võib aidata kaalude eemaldamist ja psoriaasiga seostatavat sügelust.
Wintergreen või Boxberry
Wintergreen on taim, mis on emakeelena Ida-Ameerika Ühendriikides. On öeldud, et tal on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused. Kuigi seda on psoriaasi suhtes kasutatud paikselt, ei ole selle tõhususe kohta teaduslikke uuringuid läbi viidud. Samuti võib salitsülaat põhjustada süsteemset toimet, eriti suukaudsete salitsülaatide kasutamisel. Hoiduge võimalikust mürgisusest.
Alumine rida
Psoriaasi või psoriaatilise artriidi taimsete ravimite kasutamise toetamiseks on teaduslike uuringute andmed piiratud. Ei saa isegi öelda, et proovida on ohutu. Tegelikult võib esineda kõrvaltoimeid ja on oluline meeles pidada, et FDA ei kontrolli nende toodete lisamist. Ole ettevaatlik.
Allikad:
Psoriaasi ravimtaimed: millised on meie patsiendid? Steele et al. Dermatoloogia õendusabi. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Taimsed ja looduslikud abinõud. Riiklik psoriaasi fond. Kättesaadav 06.22.16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Täiendavad ja alternatiivsed raviviisid. Riiklik psoriaasi fond. Kättesaadav 06.22.16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative