1. Täpselt Mis PCOS on
PCOS tähistab polütsüstiliste munasarjade sündroomi , mis on fertiilses eas naised. Naistel, kes kannatavad PCOS-i, on seksuaalhormoonide tasakaaluhäired, sealhulgas kõrgem testosterooni tase.
PCOS-i tavalised sümptomid on akne, juuste väljalangemine või harvendamine, liigne keha juuste kasv, menstruaaltsükli ebaregulaarne või puudumine, viljatus koos kehakaalu tõusuga.
2. Miks olete aastaid võtnud sünnitust
See pole mitte seepärast, et te olete seksuaalselt aktiivne 11. eluaastal. Menstruaaltsüklite reguleerimiseks on sageli naistel ja isegi noored tüdrukud, kellel on PCOS, sugulisel teel ravitavaid ravimeid või suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid .
3 See pole mitte ainult halb periood
Mõned naised, kellel on PCOS, võivad perioodid olla äärmiselt rasked ja valusad ning mõnel juhul kestavad nädala jooksul korraga. Nende perioodid on normaalsest kaugel.
4. Miks võib teil olla raskusi rasestumisega
PCOS on üks ovulatoorse viljatuse kõige sagedasemaid põhjuseid. Isegi kui PCOS-i naine saab oma aega, ei tähenda see tingimata, et ta on ovulatsioon. Lisaks sellele võib hormoonide tasakaaluhäireseisundi tõttu naistel, kellel on PCOS, esineda rohkem abordi kui need, kellel puudub seisund.
5. Et teil pole diabeedi
Metformiin on tavaline suhkurtõve ravim, mida sageli soovitatakse naistel, kellel on PCOS, insuliini taseme vähendamiseks. Metformiini või teiste insuliinit alandavate ravimite võtmine ei tähenda, et teil on II tüüpi diabeet.
6. Miks sa ei saa lihtsalt kaalust alla võtta
Kui teil on PCOS-i, on kaalulangus palju lihtsam öelda kui teha.
Üle poole kõigist PCOS-i naistest on ülekaalulised, kellel on järkjärguline või isegi kiire kaalutõus . Põhjus? Insuliin, kaalulangust soodustav hormoon, on kõrgem naiste hulgas, kellel on PCOS. Kõrgem insuliini tase muudab kehakaalu ka raskemaks.
Kombineeritud dieedi plaanid on PCOS-i kehakaalu alandamisel harva efektiivsed. Naised, kellel on PCOS, vajavad toitumisalast nõu, mis käsitleb nende ainulaadseid vajadusi. Äärmiselt soovitatav on töötada registreeritud dieediarstiga, kes on spetsialiseerunud PCOS-ile.
7. Miks sa nii karvane
Umm, aitäh, et mind tundsite loomaaias disainil oleva loomana.
Kõrge testosteroon võib põhjustada liigset juuste kasvu naistel. Naised, kellel on PCOS, võivad oma huulte, lõua ja põskedega üle juukseid ülejäänud kehade juuste üle ulatuda. Selles soovimatu PCOS-i sümptomiga naised veedavad palju aega ja raha, et nad ei ilmuks "karvased".
8. Millal sa oled kohustatud?
Nii paljud PCOS-i naised soovivad, et see avaldus oleks tõsi. Naised, kellel on PCOS, kalduvad oma keskmise osa ümber liigutama, muutes nad rasedaks, kui neid ei ole. See ülekaal on tingitud täiendava insuliini ladustamisest rasvana.
9. Lihtsalt kandke parukat.
Juuste kaotus on ehk üks PCOS kõige laastavam aspekt. Naistel võib testosterooni kõrge tase põhjustada juuste väljalangemist. Aja jooksul võivad naised, kellel esineb PCOS, võivad harjata juukseid või isegi meestepoolset kiilasust. See võib kahjustada nende enesehinnangut ja usaldust naise vastu. Naised, kellel on PCOS, ei soovi parki kandmist.
Nad tahavad lihtsalt oma juukseid tagasi.
10. Lõdvestuge, see läheb paremaks.
Kahjuks PCOS ei parane ja võib vananemisega halveneda, kui seda ei juhita. PCOS-i pikaajalised komplikatsioonid võivad hõlmata II tüüpi diabeedi, südamehaiguse ja metaboolse sündroomi tekkimist. PCOS-i parim ravi-lähenemine hõlmab dieedi ja elustiili muutusi.