Kuidas ravida oma menstruatsiooni sümptomeid krampidest PMS kuni düsmenorröa
Mõiste menstruaaltsükli häire ei viita ainult ühe perioodiga seotud seisundile. Menstruaaltsükli häired võivad hõlmata mitmeid erinevat tüüpi ebanormaalseid verejooksu vorme, samuti muid seisundeid nagu premenstruaalsündroom (PMS), premenstruaalse düsfooria häire (PMDD) ja düsmenorröa või menstruaaltsükkel.
Menstruaaltsükli häirete ravimine
Menstruaaltsükli häirete raviks on nii lihtne kui uue harjutusprogrammi käivitamine võõrutusjärgsete ravimite võtmisega või isegi võimalused, kui elu muutub kui hüsterektoomia .
Siin on mõningaid perioodilisemaid häireid, mis mõjutavad naiste menstruatsiooni, mõningaid sümptomeid ja ravimeetodeid.
Hormoonravi menstruaaltsükli häirete raviks
Suukaudse rasestumisvastased tabletid annavad amenorröaadist peaaegu täielikku vabastust või menstruatsiooni puudumist ning aitavad reguleerida hormonaalseid kõikumisi, mis esinevad mitmesuguste ebanormaalsete emakaverejooksude korral, samuti
Mirena hormoonne emakasisene seade (IUD) on eriti efektiivne naistele, kellel on raskekujulised verejooksud, ja võib anda abi nii kaua kui viis aastat. Mõned uuringud on teatanud verekaotuse vähenemisest menstruatsiooni ajal pärast 97-aastast ravi, sest Mirena on IUD-i tüüp, mis vabastab aeglaselt progestiini nimega levonorgestreel emakasse, mis võib vähendada verekaotust.
Ebanormaalne emaka veritsus
Kui teil tekib ebanormaalne emakaverejooks , mängivad olulist rolli sobiva ravi määramisel mitmed tegurid.
Need tegurid hõlmavad ebanormaalse emakaverejooksu tüüpi, põhjuseid, vanust ja seda, kas soovite tulevikus rasestuda. Hooldamine võib ulatuda kõrgest täiendava östrogeeni tasemest hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite abil, nagu näiteks pillid või tupe rõngas, operatsioonini, kaasa arvatud täielik hüsterektoomia (emaka eemaldamine).
Menstruatsiooni krambid
Advil (ibuprofeen) on tuntud selle poolest, et see on menstruaaltsükli vähendamiseks efektiivne ravi mittesoovitatav raviks ja lisaks võib see suurendada verekaotust isegi 50 protsendi võrra. Sarnased ravimid nagu Aleve (naprokseen) võivad samuti anda efektiivset kergendust menstruatsioonilistel krampidel.
Alternatiivsed eneseabivahendid, mis võivad menstruaaltsükli kergendamist vähendada, hõlmavad vaagnapiirkonda asetavat soojust (nt kütteplokk või kuuma vee pudel) ja regulaarseid treeninguid.
PMS ja PMDD
Peroraalsed rasestumisvastased vahendid on PMSi eelistatud ravi enamike arstide hulgas. Kuid mitmed teised elustiilipõhised ravimeetodid võivad tõhusalt vabaneda PMSi ja PMDD sümptomitest. Nendeks on keerulistest süsivesikutest rikas dieet, teatud ainete kääritamine kofeiinist, alkoholist, nikotiinist, soolast ja rafineeritud suhkrust ning harjutuse suurendamine. Toidulisandite võtmine ja / või vitamiinide ja mineraaltoitainete nagu kaltsiumi, magneesiumi, B6 ja E vitamiini toitaineallikate suurendamine võib samuti avaldada positiivset mõju.
Mõnel juhul võib olla vajalik retseptiravim, sealhulgas antidepressandid nagu Prozac (fluoksetiin) või Zoloft (sertraliin) või ärevusvastased ravimid. Samuti on osutunud efektiivseks GnRH agonistidega , nagu Lupron koos östrogeeni või östrogeen-progestiiniga, lühiajaline ravi, mis kestab kauem kui kuus kuud.