Kui laps hakkab keset ööd karjuma, ebasoodne, kuid magama jäänud, kogeb ta uneroht. Seda episoodi nimetatakse mõnikord öiseks terroriks, kuid see ei pruugi ilmneda ainult öösel, kuid see alati juhtub magama jääma. Uinuvigastused võivad olla nende jaoks tunnistajate jaoks väga murettekitavad ja nad on selgelt eristatavad õudusunenäodest.
Millised on unehäirete sümptomid, mis neid põhjustab, kui kaua nad kestavad, millises staadiumis une on nendega seotud ja millised ravimeetodid toimivad kõige paremini?
Millised on unerežiimide sümptomid?
Uinuvigastused on tüüpiline parasomnia, mis tavaliselt mõjutab lapsi, kuigi see võib täheldada ka täiskasvanutel, kuid harvemini. Hinnanguliselt kogevad 1% kuni 6% lastest õnnetusi. Paljud lapsed kogevad neid episoode vanuses 4 kuni 8 aastat ja need võivad enamasti poisid mõjutada.
Peale intensiivse hirmu ja ebaausa nutmise võivad lapsed, kellel on unehäire, võivad olla ka kiire südame- või hingamissagedus. Tavaliselt on oluline emotsionaalne komponent, mis võib ilmneda mitmel viisil, sealhulgas:
- Ärevus
- Paanika
- Gasping
- Paksus
- Karjumine
Enamasti võib laps, kellel on unehäire, võib tunduda vastumeelsuseta ja isegi võitluses. Tavaliselt kestavad need minutid, kuid neid võib pikendada, eriti kui lapsel ei ole lubatud kergesti magama jääda.
Milline unerežiim aitab unehäireid kaasa?
Uinuvigastused tekivad kiirete silmade liikumisest või aeglasest unest mõnest esimesest magamiskohast. Enamik aeglane laine puhkemist toimub esimesel kolmandikul öösel ja see on siis, kui kõige tõenäolisemalt ilmnevad unehäired. Kuna see on sügav une seisund, siis on sageli väga raske lapsi äratada ja ta saab segi ajada, kui ärkab.
Kuigi see võib osutuda võimatuks, ei tule lapsed järgmisel hommikul tavaliselt neid episoode, eriti kui laps magab magama. See aitab neid eristada õudusunenäodest , mis tavaliselt hõlmab lapsi, kes on asjakohaselt reageerinud ja suudab kirjeldada hirmu tekitavat unistust, järgmisel päeval kahjustamata.
Tundub, et unine häbib, kui sügav uni on killustatud. See võib olla suurema tõenäosusega stressi, unehäirete või ebaregulaarsete unehäirete korral või teiste unehäirete, nagu uneapnoe, kõrvaltoimete tõttu. Oluline on eristada neid episoode mäluhäiretest, mis ilmnevad unis, kuna krambid võivad põhjustada ebatavalist käitumist, segadust ja sageli põhjustada unerežiimid.
Kuidas ma saan teada, kas mu lapsel on tõelised õudused?
Teie lapse arst küsib une kogemusi ja haiguslugu. Oluline on välistada krambihoogude riskitegurid, nagu sünnituse raskused, pea- trauma ja varasemad ajuinfektsioonid, mida nimetatakse encefalüütiks. Mõningatel juhtudel võib ettevaatlik ajalugu tõhustada polüsomnogrammi - üleöö magamise uuringuga - diagnoosimise saavutamiseks. Une uuringus tuvastatakse muud unehäirete põhjused, nagu uneapnoe.
Uuringute ajal ilmuvad lapsed näitavad, et aeglaselt lahkunult tüdinevad uned.
Paljudel juhtudel ei ole ravi vaja. Võimalik, et jätate oma lapse arsti kabinetist midagi enamat kui lihtsalt kindlustunde, et hirmutavaid öiseid sündmusi ei pea muretsema. Kuigi see võib tunduda esialgu mitterahuldavana, on oluline meeles pidada, et - kuigi teid häirib - need sündmused ei mõjuta teie lapse tervist. Need episoodid lahendatakse tavaliselt lapse vananemisega õigel ajal.
Kui tundub, et teie lapsel tekib ööhäire pärast seda, kui teete midagi konkreetselt päeva jooksul, võib olla kasulik vältida nende käivitumist.
Võib olla kasulik tagada öösel öösel sobivad ööaega ja regulaarne puhkeaeg. Samuti võib olla kasu käitumuslik teraapia, näiteks plaaniline ärkamine katkestada aeglase laine uni. Samuti on meditsiiniseade, mida nimetatakse Lully Sleep Guardianiks, mida saab kasutada nende ärkamiste käivitamiseks koos polsterduse vibratsiooniga, mida laps magab. Lasutage arst suunata teid parima ravi valimisel, kui vaja.
Kui episoodid on üsna tõsised ja häirivad, võib kasutada ka ravimeid nagu bensodiasepiine ja tritsüklilisi antidepressante, kuid neid on harva vaja.
Allikas:
Mowzoon, N. et al . "Neeruhaigused unehäiretest." Neuroloogia juhatuse ülevaade: illustreeritud juhend. 2007; 738.