Poliküstilise munasarja sündroomiga (PCOS) naised ei kuula sageli kuulda intensiivsetest, tihtipeale kiireloomulistest igapäevastest toidulisanditest , mis ei ole rahul, kuni nad on oma magushamba võõras. Mõnikord võivad need kõverused muutuda toiduainete juhusliku söömise või kontrolli kaotamise episoodidesse ainult siis, kui nad tunnevad häbi ja häirivad ennast kohe pärast seda.
Lancet'is avaldatud uuring näitas, et üks kolmandik naistest, kellel on PCOS, näitas söömishäireid.
Mõnede puhul on toitumine võitluses, mugavuse otsimine või häirimine ennast emotsionaalse valu intensiivsest tundest, mida nad ei talu. Mida nad ei tea, on see, et nende toitumisharjumused võivad tegelikult olla söömishäired, mis on tuntud kui Binge Eating Disorder või BED.
Tennise Grand Slam'i meister Monica Seles näitas oma kogemust BEDi oma raamatus " Getting the Grip: My Body, My Mind, My Self", milles ta kirjeldas, et ta on tenniseväljaku kontrolli all ja distsiplineeritud, kui ta jõuab koju.
Siin on naised, kellel on PCOS, teadma söömishäireid.
Mis on Binge Eating häire?
BED on rohkem kui üle ujumine. Ameerika psühhiaatriaühingu tunnustatud ja psühhiaatriliste diagnoosimise ja statistilise käsiraamatu uusimas väljaandes loetletud meditsiiniline seisund on kõige tavalisem söömishäire (rohkem kui anoreksia ja bulimia kombineeritud), mis mõjutab hinnanguliselt 2,8 miljonit USA täiskasvanut.
Binge söömishäirete assotsiatsiooni järgi iseloomustab BED-i regulaarselt sööma palju rohkem toitu, kui enamik inimesi sööks samal ajaperioodil, kusjuures vähemalt kolme nädala jooksul toitu sööta. Need, kellel on BED, tunnevad, et nende söömine on juurdevoolu ajal ebajärjekindlalt ja muud sümptomid leiavad end väga häirivalt.
Söömishäirete sümptomid
- Sööma palju rohkem toitu kui enamik täiskasvanuid sarnasel ajaperioodil ja sarnastes oludes ning tundides, et söömine on juurdevoolust eemal
- Söömise episoodid, mis sisaldavad kolme järgnevat:
- Söömine väga kiiresti
- Söömine üle täieliku tunde
- Söö palju, kui mitte näljane
- Söömine salajas, et varjata, kui palju sööd
- Feeling kohutav pärast joomise
- Suitsetamine on väga ärritunud
- Binge söömine vähemalt kaks korda nädalas kolme kuu jooksul
- Erinevalt teiste söömishäiretega inimestelt ei tee BED täiskasvanud püüdlusi "tühjendada" nende ülemäärast söömist äärmuslike tegevustega nagu viskamine või liigne harjutus.
Söömishäired ja PCOS
PCOS-iga naiste eakate käitlemise areng ei ole üllatav. Sümptomid, mida paljud naised kannatavad PCOS-i, nagu akne , juuste leotamine, liigne juuste kasv ja kehakaalu tõus, võivad otseselt mõjutada nende keha kuvandit ja enesehinnangut ning võivad põhjustada moonutatud toitumisharjumuste või söömishäirete, sealhulgas puuviljajääkide häirete tekkimist.
Paljud PCOS-st naised on nende diagnoosiga pettunud. Nad tunnevad tohutut survet, sest nad loovalt soovivad kaalust alla võtta, lapsega varjata ja sümptomid üldiselt parandada.
Mõned usuvad, et dieediga on võimalik ainult seda teha. Süsivesikute lõikamine või piiratud hulgal toitu söömine kehakaalu alandamiseks koos süsivesikute kastmisega ja madala veresuhkru tasemega võib põhjustada naiste imemist ja isegi end halvendada. Seega tekib nõiaring.
Ravi saamine
Te saate BEDist tagasi saada. Kui tunnete, et söömine on kontrolli alt väljas, rääkige oma arstilt või tervishoiutöötajaga. BEDi ravi hõlmab töötamist multidistsiplinaarse meeskonnaga, kuhu kuuluvad arst, terapeut ja registreeritud dieediarstina toitumisspetsialist . Mõnikord on vaja statsionaarset haiglaravi, kuid sageli saab ravi ambulatoorse ravi korral teha.
Binge Söömishäirete Assotsiatsioon juhib tähelepanu sellele, et taastumine on protsess ja seda ei ole nii lihtne kui "lihtsalt süüa" või "lihtsalt ei söö liiga palju". "Toitumishäirete taastumine võtab aega ja söömishäiretega inimesel tuleb õppida uusi toimetulekuvahendeid ja -mehhanisme, et juhtida emotsioone, tuvastada käivitavaid tegureid ja võidelda stressiga toitu või ebatervislikku käitumist".
Allpool olevad lingid pakuvad teile BED-i kohta rohkem teavet või aitavad teil leida teie piirkonnas toitumishäirete spetsialisti.
Binge söömishäirete ühendus
Riiklike söömishäirete assotsiatsioon
Allianss söömishäirete teadvustamiseks
Allikad:
Binge söömishäirete assotsiatsiooni veebisait.
> Grassi, Angela. PCOS: The Dietitian Guide, 2. väljaanne. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Binge-söömine ja polütsüstilised munasarjad. Lancet. 1992, 340 (8821): 723.