Rindade valu ja teie menstruaaltsükkel

Põhjused, ravi ja eneseabi tsüklilise rinnavalu jaoks

Noorematel naistel on rindade valu sageli seotud menstruaaltsükli perioodiga . Sellist valu nimetatakse tsükliliseks rinnavaluks . Menstruatsiooni ajal tõusvad ja langetavad hormoonid võivad põhjustada rindade hellust, turset, valusid ja isegi röhitsemist.

Kui teie rinnad on fibrotsüüstilised (mitte-pahaloomulised muutused, mis annavad teie rindadele pisaraid või köiega sarnaseid tekstuure), peate menstruaaltsükli ajal ka kühmasid ja kopsud kergema silma peal.

Mida peaksite selle valuga teadma ja mis aitab paremini seda teha?

Põhjustab rinnavalu menstruatsiooni ajal

Teie igakuine menstruatsioonitsükkel on määratud östrogeeni ja progesterooni tasemete kõikumistega. Need olulised hormoonid valmistavad teie rindu ja reproduktiivset süsteemi võimalikuks raseduseks. Rindade helluse tunded võivad tuleneda rinnanäärmete ja rinnavähkide juurest, mis suurenevad ovulatsiooni ajal.

Rindade valu võib olla halvenenud vahetult enne menstruatsiooni ja siis perioodi jooksul ja pärast seda järk-järgult kitseneb. Mõnede naiste puhul püsib rindade valu püsivalt, kuid tema intensiivsus muutub tema tsükli edenedes. Tsükliline rindade valu ei ole rinnavähi sümptom. Enamasti ei seostata rinnanäärmevähiga rinnanäärmevähki isegi siis, kui see on mittetsükliline, ja suur uuring näitas, et naistel, kes otsisid rinnavalu arstiabi, oli ainult 0,2% rinnavähk.

Rindade tsüstid, fibrotsüstilised muutused ja rinnanäärme fibroadenoomid võivad põhjustada ka kõikuvat valu, kuigi kõik need on renaalne healoomuline seisund.

Menstruaalrõhuvalu ravi

Kui olete mures igakuise rinnavalu pärast ja te pole kindel, kas see on seotud teie menstruaaltsükli perioodiga, proovige hoida rindade valu diagrammi . See diagramm muudab asjad lihtsamaks juhul, kui peate arstiga rinnanäärme valu kohta nõu pidama. Teie arst võib läbi viia kliinilise rinnanesteesia , mammogrami ja / või ultraheliuuringu või MRI (kui teil on suurenenud risk rinnanäärmevähi tekkeks).

Teie arst võib soovitada ibuprofeeni kasutamist, samuti konservatiivset ravi, näiteks stressi vähendamist.

Mõnel määral hinnatud alternatiivsed ravimeetodid hõlmavad õhtul esinevat õli (gamolenhapet), E-vitamiini ja B6-vitamiini.

Retseptiravimid, mis võivad olla kasulikud, hõlmavad topratsiinilist põletikuvastast ravimit Topricin (diklofenak). Mõned kombineeritud rasestumisvastased tabletid võivad samuti aidata vähendada menstruatsiooniga seotud rinnavalu.

Patsientidega seotud tõsise rinnanäärme (mastalgia) korral on teiste ravimite hulka Parlodeli (bromokriptiini) või Danakriini (danasooli) ravimid.

Eneseabi rinnanäärme ajal menstruatsiooni ajal

Siin on mõned näpunäited, mida saate proovida, et vältida ja leevendada rindade valu menstruatsiooniperioodil.

Alumine rida perioodilisusega seotud rinnavalu kohta

Menstruaaltsükli seotud rinnavalu võib oluliselt vähendada teie elukvaliteeti, kuid sageli võib konservatiivsed meetmed vähendada teie valu. Kui teie valu piirab teie tegevust, veenduge kindlasti oma arstilt ja kindlasti oma arstilt, kui teie valu on raske. Saadaval on retseptiravimeid, samuti on oluline tagada, et teie valu on "normaalne" rinnavalu.

> Allikad:

> Goyal, A. rinnavalu. BMJ kliinilised tõendid . 2011. 2011.pii.0812.

> Koo, M., Von Wagner, C., Abel, G. et al. Rinnanäärmevähi ja nende diagonaalsete intervallidega seotud ühendite tüüpilised ja ebatüüpilised sümptomid: riikliku vähiuuringute auditi tõendusmaterjal. Vähi epidemioloogia . 2017. 48: 140-146.

> Sharma, N., Gupta, A., Jha, P. ja P. Rajput. Mastalgia kuivatatud! Randomiseeritud uuring, milles võrreldakse Centchromani ja õhtupreemiõli. Rindade Teataja . 2012. 18 (5): 509-10.