Mis juhtub teie menstruaaltsükli ajal

Teie menstruaaltsükli ajal läbib teie keha reproduktiivsüsteem füsioloogilisi ja hormonaalseid muutusi.

Nende muutuste mõistmiseks ja arutamiseks vaatame mõningaid anatoomilisi fakte.

• Emakas või emakas on pirnikujuline orel, umbes teie rusika suurus, mis asub põie ja alumise soolestiku vahel.
• Emakakael on emaka alumine kolmandik ja selle avamine, mida nimetatakse "os", on sissepääs vaginaalsesse kanalisse ja võimaldab perioodil välja voolata.

• Munajuhad ulatuvad emaka mõlemalt küljelt ja iga munajuha lõpuks on munarakk.
• Munasarjad on mandlikujulised organid, mis toodavad mune. Igal munasarjal on 200 000 kuni 400 000 folliikulit, mis sisaldavad munade tootmiseks vajalikku materjali.
• Endomeetrium on emaka sisemine vooder ja see väljub menstruaaltsükli ajal. Lisaks endomeetriumi kudedele sisaldab menstruaalvoog ka emakakaela ja tupe verd ja lima. Kui olete rase, lõpeb endomeetrium ja täidab veresooned, mis küpsevad platsentaasse.

Teie menstruatsioonitsüklis osalevad hormoonid

See kõik algab teie endokriinsete näärmetega, sest nad toodavad hormoone, mis määravad teie perioodi, menstruaaltsükli hulga ja mis juhtub teie suguelundite puhul.

Aju pindala, mida nimetatakse hüpotaalamuseks, ühendab teie närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi hüpofüüsi kaudu, mis on ka ajus, ja kontrollib reproduktiivtervisega ja perioodi ajal vajalikke hormoone.

Kuus hormooni kasutatakse teie reproduktiivsüsteemina keemiliste saatjana:

1. Gonadotropiini vabastav hormoon (GnRH)
2. Folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH)
3. Luteiniseeriv hormoon (LH)
4. Östrogeen
5. Progesteroon
6. Testosteroon

Menstruatsioonitsükli ajal vabaneb hüpotalamus esmalt GnRH. See põhjustab hüpofüüsi keemilist reaktsiooni ja stimuleerib FSH ja LH produktsiooni.

Teie munasarjad toodavad östrogeeni, progesterooni ja testosterooni (jah, "meessugu" hormooni), reageerides stimulatsioonile FSH ja LH poolt. Kui need hormoonid töötavad harmooniliselt, ilmnevad normaalsed menstruatsioonitsüklid.

Teie menstruaaltsükkel 4 faasis

Pidage meeles, et menstruaaltsükkel võib naistelt naistele või kuude kaupa oluliselt erineda ja seda ikkagi pidada normaalseks. Üldiselt võib menstruaaltsükli kestus muutuda 3 nädalat kuni 5 nädalat ilma häireta.

Kui lugedes oma tsükli päevi, loendatakse alati oma esimese päeva päev esimesel päeval. Keskmine aeg kestab umbes 6 päeva, kuigi mõned naised võivad veidi lühemad või pikemad.

Teie menstruaaltsükkel toimub neljas faasis:

1. menstruaaltsükkel
2. follikulaarne faas
3. ovulatsiooni faas
4. luteaalfaasi faas

Menstruaalfaas

Menstruaalfaas algab hetkeni, kui teie periood lõpeb ja kestab tavaliselt viis päeva. Sel ajal laseb emak oma vagiina läbi voodri ja naised kannavad tamponit või hügieenitinet.

Follikulaarne faas

Folliikulaarne faas on järgmine ja see on tavaliselt teie tsükli jooksul kuus kuni 14. päeva. Teie östrogeeni tase tõuseb, põhjustades endomeetriumi paksemaks muutumist. FSH-tasemed tõusevad, põhjustades mitme munasarja folliikulite küpsemise, millest üks toob 10 kuni 14 päeva jooksul täielikult küpset muna.

Ovulatsioonifaas

Umbes 14. päeval, naisel, kellel on 28-päevane tsükkel, suureneb LH tase, põhjustades ovulatsiooni. See tähendab, et üks küpsetest folliikulitest lõhkus ja vabastas täielikult täiskasvanud muna üheks munajuhiks.

Luteali faas

Neljas etapp, mida nimetatakse premenstruaal- või luteaalfaasiks, kestab umbes 14 päeva. Sel ajal liigub muna läbi emakeele läbi munajuha. Kui see on sperma poolt viljastatud, siis saate rasestuda. Kui ei, siis progesterooni ja östrogeeni tasemed vähenevad ja endomeetriumi vooderdumine voolab teie perioodiks.

_Allikad:

_{Ameerika sünnitusabi ja günekoloogide kongress: menstruatsioon}

_{Clevelandi kliinik: menstruaaltsükkel (2015)}