Ravimid, täiendavad raviviisid ja elustiili harjumused
Peavaludeks on saadaval palju ravivõimalusi, mida tõendab reklaamide rohkus raadios ja televisioonis, ajakirjades ja internetis. See, mis ühele inimesele hästi toimib, võib või ei pruugi teisele hästi toimida, seega on hea, et nii palju valikuid.
Siin on põhiline ülevaade peavalu ja migreeni ravi võimalustest.
Peavalu ravimid
Peavalude raviks kõige sagedamini kasutatavad ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või MSPVA-d , nagu ibuprofeen ja Aleve (naprokseen). MSPVA-de peamine probleem on see, et mõned inimesed ei saa neid võtta, nagu need, kellel on veresoonesisestus maos. Ibuprofeeni ja Aleve't (naprosüüni) tuleb vältida ka patsientidel, kellel on anamneesis südame- või neeruhaigus. Tülenool (atseetaminofeen) on teine kõrvalsaadus, mis ei ole mittesteroidne põletikuvastane ravim. Kuid see võib olla mõne inimese jaoks sama tõhus.
Lisaks MSPVA-dele võib migreeni ravida mitmete muude ravimitega nagu:
- Ergots (Ergotamine)
- Triptaanid (nt näiteks Imitrex ja Maxalt)
- Butaltiini kombinatsioonid (nt Fioricet või Fiorinal)
- Iiveldusvastased ravimid
Kuigi sümptomite leevendamiseks kasutatakse peaaegu mitmete tavaliste ravimite kasutamist, on peavalude sageduse või intensiivsuse vähendamiseks regulaarselt kasutatud ravimeid.
Kaltsiumikanali blokaator verapamiil, beetablokaator, propranolool, antidepressant Elavil (amitriptüliin) ja topiramaat (Topamax), mis kaitsevad haigushooge, on kolm näidet migreeni ennetavatest ravimitest .
Patsiendid ja arstid saavad kokku määrata, milline neist ravimitest kõige mõttekam on sümptomite, kõrvaltoimete ja muude haigusseisundite põhjal.
Peavalude täiendavad ja alternatiivsed ravimeetodid
Sõltuvalt peavalu tüübist ja spetsiifilistest sümptomitest on valu ja valu võitlemisel üha populaarsemaks täiendavad ja alternatiivsed ravimeetodid.
- Nõelravi hõlmab väikeste nõelte sisestamist konkreetsetele punktidele, et edendada energia voogu ja valu leevendust.
- Biofeedback on protsess, mille käigus patsiendid õpivad oma keha signaale tõlgendama ja seejärel propageerima loomulikku vastust.
- Kiropraktika ja osteopaatilised manipulatsioonravimid hõlmavad lülisamba ja luu-lihaskonna süsteemi kohandusi tasakaalustamatuste kõrvaldamiseks.
- Hüpnoosi ja visuaalseid kujundeid kasutatakse ka mitmesuguste peavalude ravis.
- Homöopaatia soovib hinnata konkreetseid sümptomeid ja pakkuda abinõusid, mis käsitlevad iga sümptomi individuaalselt või grupina.
Füsioteraapia
Kui teie peavalu põhjustab lihaste pinge, võidakse välja kirjutada füsioteraapia konkreetsete lihaste probleemide lahendamiseks. Töötlemisprotokollid on erinevad, kuid eeldatakse regulaarset ravi mõne nädala jooksul korraga, vastavalt kohandustele, mis sõltuvad teie paranemisest.
Peavalu ja migreeniravi eluviiside harjumused
Kuna stress meie igapäevaelus võib põhjustada peavalu, aitab stressi tervislikul viisil juhtimine õppida peavalu ja migreeni.
Harjutus on stressi vähendamise üks viis. Harjutus põhjustab ka endorfiini vabanemist ja endorfiinid on teie keha looduslikud valuvaigistid.
Peavalu käivitavate toitude ja jookide leidmine ja seejärel nende vältimine nendega toime tulemiseks võib vähendada ka peavalude arvu.
Rääkige oma arstiga
Ükskõik milline teie lõplik ravi võib olla, kaasake kindlasti oma tervishoiutöötaja kogu protsessi kestel. Ta aitab valida kõige tõhusamaid ravistrateegiaid, vähendades samas tüsistusi ja kõrvaltoimeid.
> Allikad:
> "Täiendavad raviviisid". National Pain Foundationi koduleht.
> Grey, RN, et al. "Uimastiravi migreeni peavalu ennetamiseks. Tehniline läbivaatamine 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Kliinilise tervisepoliitika uuringute keskus. Veebruar 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Ärge kasutage ibuprofeeni ja atsetaminofeeni > pingetüüpi > peavalu ravis. J Clin Pharmacol. 1996. aasta detsember, 36 (12): 1120-5.
Redigeerinud dr Colleen Doherty, MD, 24. detsember 2015.