Paljud inimesed, kes külastavad akupunkturisti kontorit, on varem kroonilise peavaluga. Kuigi peavalu võib mõnikord olla tõsisemate haigusseisundite hoiatusmärgiks, on enamus peapõhja tüüpi nägemishäirete näol tegemist kas pingepeavalu, migreeni või mõlema kombinatsiooniga.
Migreeni puhul sõltub nõelravi sellest, kas patsient saabub mu kontorisse, kellel esineb äge valu või kes soovib ennetavat ravi migreenihoogude vahel.
Ennetamine peaks olema pikaajaline eesmärk. Siin kirjeldan, kuidas lähenen igale olukorrale akupunktuuriga.
Nõelravi migreeni ajal
Kuigi mitmed uuringud näitavad, et nõelravi võib pakkuda kasu migreeni ennetamiseks, on nõelravi kasutamine valu vähendamiseks migreenihoogude ajal vaja täiendavaid uuringuid.
Minu kliinilises praktikas leidisin, et nõelravi on kerge kuni mõõduka migreenihoogude ägeda valu leevendamiseks üsna kasulik.
Tüüpiline nõelravi seanss hõlmab peent nõelte sisestamist keha nõelravi punktidesse, millele järgneb nõelte õrn manipuleerimine. See soodustab verevoolu kudedesse alternatiivses meditsiinis tuntud mehhanismina nagu "axon refleks", mis laiendab nõela ala ümber väikeste anumate. Ringluse suurenemine, kus verevarustus on nõrk, nimetatakse Aasia meditsiinis "stagnatsiooni" kõrvaldamiseks ja seda peetakse üldiselt väga heaksks vastuseks enamustele kroonilistele seisunditele ja migreeni ennetamisele.
Kuid see ei ole minu lähenemine migreenihooga ajal. Kuna valu migreeni ajal peetakse seostatavaks veresoonte laienemisega peas, ei põhjusta see füsioloogiline reaktsioon nõelte sisestamise kaudu pea ja kaelapiirkonda rünnaku ajal soovitavaks.
See võib isegi ajuti halvendada patsiendi valu ja sellega kaasnevaid sümptomeid nagu iiveldus.
Selle asemel vähendan migreeni rünnaku ajal veresoonte aktiivsust pea ja kaela. Kuidas seda teha? Piirates nõelravi punkte, mis on valitud käte ja jalgade jaoks. Pea ja kaela piirkondi stimuleeritakse harva, et vältida laevade tarbetut laienemist selles piirkonnas.
Lisaks sellele viiakse kogu ravi sageli patsiendile pigem istumisasendisse kui tavalisse lamamisasendisse. See on tingitud sellest, et veresooned on suurema kontrolli all istuval kohal, vähendades veresoonte soovimatut dilatatsiooni pärast nõelravi. Teatud olukordades võib veresoonte kokkutõmbamiseks nõelakujuliste nõeltega ühendada suure sagedusega (100 Hz) elektrivoolu.
Nõelravi migreeni ennetamiseks
Emotsionaalne stress võib mõnedel inimestel põhjustada migreeni. Jaapani teadlased on leidnud, et Tokyos asuvates tippkeskustes elavatel inimestel on autonoomse närvisüsteemi tasakaalustamatus, eriti lõõgastumisel aktiivne parasümpaatilise süsteemi pärssimine ja sümpaatilise närvisüsteemi ärritus, mis reguleerib meie vastust stressile.
Seda tüüpi tasakaalustamatus on seotud teiste terviseseisunditega nagu südamehaigused, unetus, kõrge vererõhk ja premenstruaalne sündroom.
Autonoomse närvisüsteemi ühtlustamiseks kasutan spetsiaalset nõelravi tehnikat, mida nimetatakse SES-ideks. SES-i tehnik hõlmab õunakujuliste nõelate madalat sisestamist ainult naha dermisse, manuaalse nõela stimuleerimisega, mis on antud patsiendi väljahingamisel ja istumisasendil. Seda tehnikat uuriti esialgu Jaakoni Tsukuba Tehnikakõrgkooli professor Kazushi Nishijo, kes leidis, et tal oli närvisüsteemile positiivne füsioloogiline mõju.
Viimased uuringud näitavad, et see nõelravi tehnika võib aktiveerida parasümpaatilise närvisüsteemi ja vähendada lihaste pinget. Nõelravi punktid selle meetodi jaoks valitakse tavaliselt käsivarte ja alaseljadel.
Naiste hormoonide tasakaalutus on veel üks tegur, mis arvatakse olevat seotud migreeniga. Minu praktikas ületab meestel migreeni arv meestel. Kaudse kuumuse rakendamine moxibustion, traditsiooniline kuumtöötlus, mis hõlmab meditsiiniliste maitsetaimede õrnalt põletamist naha alla alaselkusel, alaseljal ja sakraalne luu, võib aidata tasakaalustada naissoost hormoone.
Migreenihaigetega inimestel esineb märkimisväärset lihaste pinget kaela- ja ülemise seljaosaga, mistõttu pinge vähendamine on migreeni ennetamise oluline osa. Ma kasutan nõelravi nõelu punktidele patsiendi kehas, mis tundub mulle tundlikuks või reaktiivseks, et tekitada nende tihedate lihaste voolu hetkeseisundit. Nõelale võib kinnitada madala sagedusega elektrivoolu (1 Hz), kuna aeglane korduv lihaste tõmbamine suurendab veelgi lihaskoe verevoolu.
Lõppmõtted
Migreeni sümptomid võivad sageli olla piisavalt tõsised, et inimene igapäevastest tegevustest keelata. Migreeni ravi ja ravi on tavaliselt keerulisem kui pingepeavalu. Pikaajalise edu saavutamiseks on hädavajalik terve rida ravimeid, mis kasutavad individuaalselt kujundatud lähenemisviisi inimese unikaalse füsioloogilise tasakaalu ühtlustamiseks.
Dr. Tim Tanaka on Torontos asuva Pacific Wellness Institute'i direktor ja Tsukuba tehnoloogiakolleegiumi Jaapani nõelravi osakonna külastusjuht. Ta on Jaapanis litsentseeritud akupunkturist ja ta on tegutsenud juba üle kümne aasta. Dr Tanaka viis läbi uuringu, milles uuriti pinge-tüüpi peavalu madala nõela sisestamise tehnikat, mis avaldati Rahvusvahelises Journal of Neuroscience.