Suhkurtõve oht jääb ravimata ravimata
Insuliin on hormoon, mida toodab kõhunääre, seedetrakti ja veresuhkru reguleerimise eest vastutav kõht. Insuliin eritub tavaliselt suures koguses suhkrut (glükoosi) veres. Kui toode on toodetud, aitab see insuliin glükoosit energiaks muuta ja seejärel salvestab selle teie hiirtele, rasvarakkudele ja maksule hilisemaks kasutamiseks.
PCOS ja insuliiniresistentsus
Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naistel (PCOS) sageli esineb insuliiniresistentsus , mis tähendab, et nende kehad ei reageeri kiiresti hormoonile. Lõtv reaktsioon võib põhjustada glükoosi kogunemist veres ja lõpuks muuta suhkru suhet. Insuliiniresistentsuse süvenemine võib lõppkokkuvõttes põhjustada diabeedi .
PCOSiga naistel esineb insuliiniresistentsuse oht kõrgem, kui teil on üle 40 aasta, ülekaaluline, kõrge vererõhk, elatud istuv eluviis ja neil on kõrge kolesteroolitase. Üldiselt on Hispanic, African American või Native American päritolu naistel suurem insuliiniresistentsuse oht kui valgetel või Aasia naistel.
Insuliiniresistentsuse sümptomid
Naistel, kellel on insuliiniresistentsus, on sageli sümptomeid vähe, kui neid on. Kui nad seda teevad, pole nad erinevad nende seisundist, kellel on mõni teine seisundiga naine. Sümptomiteks võivad olla:
- Väsimus
- Suurenenud nälg või janu
- Häid ja soolaseid toite
- Sage või suurenenud urineerimine
- Tundlikkus jalgade käes
- Naha tumenemine kubemes, kaenlaalusteks või kaela taha
Kui teil tekib neid sümptomeid, võib arst tõenäoliselt tellida vereanalüüse, et näha, kui hästi teie keha tegeleb suhkruga.
Nende hulka kuuluvad tühja kõhuga glükoosi tase ja glükoositaluvuse testid.
Insuliini resistentsuse diagnoosimiseks kasutatud testid
Kui soovite tühja kõhuga manustatava glükoositaseme , peate enne testi toitmist ja joomist peatama vähemalt kaheksa tundi. Pärast vereproovi võtmist ja laborisse saatmist võib diagnoosi teha järgmiste tulemuste põhjal:
- Alla 100 mg / dl on tavaline tulemus.
- 100 mg / dl kuni 125 mg / dl peetakse prediabeeti .
- Üle 125 mg / dl võib diabeedi diabeediks olla.
Glükoositaluvuse test nõuab ka enne katset kaheksa tunni möödumist. Saabumisel määrab arst vere võrdlusbaasiks. Seejärel palutakse teil jooma kaheksa untsi vedelikku, mis sisaldab 75 grammi suhkrut. Teine vereanalüüs tehakse siis kaks tundi hiljem. Diagnoosi võib toetada järgmiste võrdlusväärtuste alusel:
- Prediabeeti määratletakse kui tühja kõhu vere glükoosiks 100 mg / dl kuni 125 mg / dl, millele järgneb vere glükoosisisaldus 140 mg / dl kuni 199 mg / dl kahe tunni jooksul.
- Diabeet on määratletud kui tühja kõhu veresuhkru tase, mis on kõrgem kui 126 mg / dl, millele järgneb kahe tunni jooksul vere glükoosisisaldus 200 mg / dl või rohkem.
Tavaliselt normaliseerub veresuhkru tase kolme tunni jooksul. Selle puudumine näitab tavaliselt insuliiniresistentsust.
Mida teha, kui teil on insuliiniresistentsus
Kui teil on diagnoositud insuliiniresistentsus, on palju võimalik, et haigusseisundit muuta. Mõnel juhul võidakse välja kirjutada sellised ravimid nagu metformiin, mis aitab teil veresuhkru taset paremini kontrollida.
Elustiili muutused võivad samuti aidata teil ravimeid välja kirjutada või mitte. Need sisaldavad:
- Tervislik toit, mis on rikas lihasööda, kõrge kiudainesegude, köögiviljade, kaunviljade, lehtköögiviljade ja puuviljade (ideaalis on loodud konsulteerides toitumisspetsialistiga)
- Kasutatakse vähemalt 30 minutit päevas kolm korda nädalas
- Suitsetamisest loobumine ja alkoholitarbimise vähendamine
- Insuliini taseme paremaks haldamiseks piisav puhke- ja stressijuhtimise väljaõpe
> Allikas:
> Rojas, J .; Chavez, M .; Olivar, L. et al. "Polütsüstiliste munasarjade sündroom, insuliini resistentsus ja rasvumine: liikumine patofüsioloogilise labürindi juurde." Rahvusvaheline Reproduktiivse Meditsiini Teataja . 2014; artikkel ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s