Põnevad 6 suurimat müüti selle kohta, mis põhjustab akne
Seal on palju valearusaamu seal akne põhjuste ja arengu kohta. Akne mõistmine tähendab fakti ja väljamõeldise sorteerimist.
Paljud asjad, mis meie arvates põhjustavad akne, on tegelikult puhas müüt. Vaatame välja ja avame tõde selle kohta, mis tõeliselt põhjustab akne ja mis mitte.
1 -
Müüt: akne on põhjustatud naha puhastamisest.Tegelikkus:
Akne ei ole põhjustatud hügieeni puudumisest. Selle asemel on see pilosebaceous üksuse häire või mida me tavaliselt kutsume juuksefolliikulisse või pooridesse.
Üleliigne õli, surnud naharakud ja bakterid satuvad folliikulist kinni, tekitades lõtvus. Kui folliikuleid puruneb, tekib põletik ja tekib vistrik.
Akne ei ole loodud puhastuse puudumise tõttu ja sagedane puhastamine ei saa seda paraneda. Tegelikult võib näo liiga pesemine nahka ärritada ja akne tõhustada.
2 -
Müüt: šokolaad, pitsa ja friikartulid põhjustavad akne.Tegelikkus:
Toitumise ja akne vahel ei ole tõestatud seost. Šokolaad, friikartulid ja muud rämpstooted, kuid mitte täpselt terved, ei põhjusta akneid.
Bakterid mõjutavad suuresti toidust kui teie dieeti. Bakterid, mis põhjustavad põletikuvastaste akne puhkemist, on Propionibacteria acnes (P. acnes) .
P. acneid leitakse tavaliselt enamiku naha folliikulitena. Kui P. acne populatsioon kasvab kontrolli alt välja, võib see põhjustada punetust, põletikku ja põlve moodustumist.
Kuigi mõned uuringud näitavad võimalike seoste vahel teatavate toiduainete akne raskust, ei ole tõendeid selle kohta, et ükski konkreetne toit põhjustab tegelikult vistrikuid. Niisiis, naudi aeg-ajalt ravima, muretsemata, mida see teie nahale teeb.
3 -
Müüt: Mustpeade põhjuseks on pori püütud mustus.Tegelikkus:
Mustpea must top ei ole mustus.
Mustpeas või avatud komedoos on surnud naharakkude kogunemine ja lõualuu, mis on moodustanud ussilaadse pistiku poorides. Sellise löömise peal ei kattu surnud naharakkude kiht.
Õlipuudus muutub õhu käes tumepruuni või musta värvi korral, nagu näiteks viilutatud õun muutub pruuniks, kui teie köögiklubi istub.
Niisiis, mustadepeade pole võimalik pesta. Selle asemel võivad bitsüklilised tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet või retseptitavaid ravimeid nagu lokaalseid retinoide , aidata eemaldada need plekid ja takistada nende moodustumist.
Mustpeade saab ka ohutult kaevandada .
4 -
Müüt: masturbatsioon (või sugu) põhjustab akne.Tegelikkus:
Kriit see lugu vanematele, kes püüavad hoida oma noori seksuaalsete suhete eest. Masturbatsioon ei põhjusta akne. Samuti pole sugu.
Seksuaalne aktiivsus ja akne areng on täiesti sõltumatud. Sarnaselt ei anna seksi ka akne ravi.
5 -
Müüt: näo puudutamine põhjustab akne.Tegelikkus:
Muidugi ei pruugi teie sõrmed olla kogu maailma kõige puhtamad objektid. Kuid see ei tähenda, et teie akne puudutav näo käeshoidmine oleks teie nägu puudutanud.
Isegi kui te lõpetate oma näo puudutamist - igaveseks - teeksite ikka veel vistrikud. Süüdistavad hormoonid, liigsed surnud naharakud, bakterid (sügavale poore sees, mitte teie kätes).
Te ei põhjusta akne, puudutades oma nägu.
6 -
Müüt: võite püüda akne keegi teine.Tegelikkus:
Akne ei ole nakkav. Sa ei hakka seda "püüdma" kätt raputades, puudutades või isegi kinkides aknega inimesi.
Akne on tõesti põhjustanud kolm peamist tegurit: naharakkude säilimine poorides, liigne õli ja akne tekitavate bakterite liigne hulk. Kui kõik need tegurid esinevad, võib akne areneda.
Ükski neist teguritest ei saa kellegi teise eest kinni püüda. Nii et ärge muretsege. Te ei saanud oma parima sõbra akneid ja te ei saa seda ka kellelegi teisele anda.
Järgmised sammud:
10 asju, mida peate tegema, kui teil on akne
5 asjad, mida ma soovin, et ma teadsin aknast (enne, kui hakkasin ravima)