Kuidas menstruaaltsükkel mõjutab akne
Tundub, et see juhtub iga kuu, nagu kella töö. Teie nahk näib olevat ilmselgelt arusaadav, kui äkki hakkab äkitselt uuesti purunema, just teie perioodi ajal.
Kas võiksite seda ette kujutada või on premenstrual acne tõeline nähtus?
Jah, PMS-i akne on reaalne
Premenstrual acne on tõeline nähtus. Premenstrual acne, mida sageli nimetatakse "PMS akneks", on akne järjepidev põletamine või süvenemine iga kuu, mis langeb kokku menstruatsioonitsükliga.
Sõltuvalt sellest, millistest uuringutest te vaatate, toimub premenstruaalne akne kuskil 50% -lt peaaegu 80% -le naisest. Mõned naised leiavad, et nende olemasolev akne halveneb just enne nende perioodi. Ülejäänud kuu jooksul on teistel naistel suhteliselt selge nahk, mis ulatub vaid nädalani enne nende perioodi.
Need PMSi vallandused erinevad teie "tüüpilisest" läbimurust. Nad kipuvad olema punased ja põletikulised papulad, mis harva moodustavad valge pea. Need purunemised ilmuvad enamasti näo, põskede, lõua, lõua ja kaela alumises osas.
Miks ma võin akne enne oma perioodi?
Teie menstruaaltsükkel võib teie nahka otseselt mõjutada - ja süüdi on hormoonid.
Just nagu hormoonid aktiveerivad puberteedieasid, on hormoonidel oluline roll ka teie igakuise tsükli ajal tekkinud lõhe pärast. Hormoonid vastutavad akne eest, mis halveneb ka raseduse ja menopausi ajal .
Täpsemalt, me vaatleme testosterooni.
Kuigi me mõtleme testosterooni kui "meessoost" hormooni, naised teevad seda ka madalamal tasemel kui mehed. Testosteroon on akne kujunemise tegurina seotud, sest see põhjustab teie rasvade näärmeid, et toota rohkem nahat (või õli).
Enamike daamide puhul toimub vaheaeg umbes nädal kuni 10 päeva enne perioodi algust.
See on aeg, mil teie "naissoost" hormoon, östrogeen, on madalaim. Testosterooni tase püsib sujuvalt konstantsena kogu kuu vältel, kuna östrogeeni tilktub testosteroon on suhteliselt suurem.
Teine hormoon, progesteroon, mängib samuti rolli. Selle tase tõuseb teie tsükli teisel poolel. Nagu testosteroon, võib progesteroon muuta naha ka rohkem õli. Kuid see võib põhjustada ka teie pooride pundumise.
See loob täiusliku tormi läbimurdeks: teie nahk on õline ja õli võib kergemini paistetud pooridesse jääda.
Tööl võib olla ka teisi tegureid ning veelgi tehakse uuringuid täpselt, kuidas menstruaaltsükkel mõjutab akne ja nahka üldiselt.
Saate ravida premenstruaalseid akne
Sa ei pea neid igakuiseid vallutusi kandma. On olemas ravimeetodid, mis aitavad neid kontrolli alla saada.
Akneprobleemide vähendamiseks on pikka aega kasutatud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, arvatavasti seetõttu, et need aitavad reguleerida hormonaalseid kõikumisi.
See tavaline akne ravimid toimivad samuti hormonaalsetest breakouts. Kui teie akne on kerge, võib OTC bensoüülperoksiid olla kõik, mida vajate. Retseptitav bensoüülperoksiid on võimalus, kui vajate midagi tugevamat.
See on teine retseptiravim, mis sobib hästi täiskasvanutele. Nad aitavad hoida neid poorid selgeks ning vähendada peened jooned ja kortse.
Kui teil on probleeme akne kontrolli all hoidmisega, võib see teie jaoks valida ka see hormoonregulaator. Spironolaktoon on retseptiravim, mida te võtate suu kaudu.
Ärge valestage oma nahka sel kuul. Selle asemel vaadake oma dermatoloogi ja oodake selge, terve naha kogu kuuga.
Allikad:
Kim GK, Michaels BB. "Pärast noorukite põhjustatud akne naistel: sagedasemad ja kliinilisemad kaalutlused." J Drugs Dermatol. 2012 juuni; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menstruaaltsükkel ja nahk." Clin Exp Dermatol. 2015. aasta märts; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Menstruaaltsükli mõju aknele". Ameerika Akadeemia Dermatoloogia Teataja (2001); 45 (6): 957-960.