Kuldkreeka - mida pead teadma
Üks artriidiga uuritavatest looduslikest abinõudest on kurkum, kollane vürts. Kuldkilp on seotud ingveriga. Seda kasutatakse sageli karratoitudes ja see on muu India toidu ühine koostisosa. Neid köökides peetakse seda seedimistoetuseks. Seda on traditsiooniliselt kasutatud ka Hiina ja India Ajurveedi meditsiinis artriidiks .
Kurkuma (Curcuma longa) on mitmeaastane põõsas, mis kasvab 5-6 meetri kõrgusele. Seda esineb peamiselt Indias ja Indoneesias, kuigi see kasvab ka teistes troopilistes piirkondades. Kuldkreeka on iseloomulikult lõhnav, kuid kibe maitse järgi. Kuldkreeka juured kuivatatakse ja jahvatatakse kollaseks pulbriks, mida kasutatakse toidus, samuti looduslikus kangas värvina ja meditsiinilistel eesmärkidel.
Kuidas nad mõtlevad kurkumitöödeks artriidi jaoks?
Kuldkromatograafias olev kemikaal, mille selle esinejad väidavad, on väidetavad mõjud, on kurkumiin . Esialgsed uuringud näitavad, et põletikuvastased toimed pärinevad kurkumiinist.
Kuldkilpkonnul on teadaolevalt võime põletikku vähendada. Eeldatakse, et kollatähtude põletikuvastaste omaduste tõttu võib see aidata leevendada osteoartriidi , reumatoidartriidi ja teiste põletikuliste haigusseisundite nagu bursiit sümptomeid.
Kas uuringud toetavad kurkumat kasutamist artriidi korral?
Mõned väikesed uuringud näitasid valu paranemist ja funktsiooni kurkumoosilisanditega põlveliigese osteoartriidi korral .
Kuid teadlased ei suuda nõrgendada kurkumat meditsiinilistel põhjustel, kuna kliinilised uuringud on läbi viidud nii vähe. See võtab suuremaid, hästi kontrollitud uuringuid, et toetada selle kasutamist selle kasutamiseks.
Kuidas on kuldkilp võimalus kasutada lisana?
Hoolimata sellest, et selle kasutamine on tõendeid puudulik, on mõned inimesed huvitatud kollajuurust lisana.
See on saadaval pulbri sisaldavates kapslites (400 ... 600 mg kolm korda päevas), vedeliku ekstrakti ja tinktuura. Kurkumiin on vähese kontsentratsiooniga kurkumis, mistõttu on oluline kontrollida kurkumiini standardset kogust lisades.
Mis on pruunvetikas ettevaatusabinõud ja hoiatused?
Kuldkreemi peetakse ohutuks, kui seda leidub toidus või soovitatud annustes. Suurte käärsooledeede annuseid on seostatud kõhuõõne ja haavanditega. Inimestel, kellel on sapipõie haigus, sapiteede obstruktsioon või diabeet, kutsutakse enne küünte võtmist arutama kurkumat arstiga.
Kui te võtate ravimeid, siis ei tohiks kasutada kurkumat täiendavalt:
- toimivad veretestitena nagu varfariin (Coumadin)
- maohappe vähendamine
- alandav veresuhkur
Kuldkroonika alumine rida
Enne lisaseade kasutamist arutlege kurgumusest oma arstiga. Minge kõik oma ravimid ja toidulisandid ning otsustage koos, kui kasu ületab riski. Eriti oluline on märkida võimalikud ravimite koostoimed kurkumi ja kurkumiini lisanditega, kuna paljudel osteoartriidiga inimestel on tingimused, kus nad võtavad ravimeid, millel on kõige rohkem vastastikune mõju. Enne kui hakkate kasutama kurkumit või kurkumiinit sisaldavat lisaainet, peate seda oma arstile helistama.
Hea praktika on teie arsti ja apteekri iga lisaseadete läbivaatamine igal kohtumisel või retsepti täitmisel.
Allikad:
Kurkum. Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool. Juurdepääs 2009. aasta 12.31.
Kurkum. NCCAM. Juuni 2008.
Reumatoidartriidi algmaterjal. Toidulisandid Artriidi fond. Kolmeteistkümnes väljaanne.
Kurkum, artriidi fond, juurdepääs 12/30/15.