Kasvavad valud lapse põlvedes
Osgood-Schlatteri haigus on valulik seisund, mis mõjutab kasvavate laste põlvet või põlvi. Osgood-Schlatteri haiguse füüsiline ravi võib olla tõhus ravi, mis aitab suurendada liikuvust ja vähendada seda valulikku seisundit.
Kui teie lapsel esineb valu ühe või mõlema põlve ees, võib ta kannatada Osgood-Schlatteri haiguse all kannatava haigusseisundi all.
See seisund mõjutab kasvukiirust läbivaid lapsi ja seda peetakse peamiselt põlvekasvavateks valudeks. Need sümptomid võivad takistada teie lapsel normaalset tegevust, näiteks jooksmist, hüppamist või kükitamist.
Osgood-Schlatteri haiguse sümptomid
Osgood-Schlatteri haiguse tüüpilised sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Pain veidi põlveauku põlvede all lapsel
- Raskused kükitades ja hüppavad põlveliigese tõttu
- Märkimisväärne kooniline tõmme ühe või mõlema põlve ees
- Palpe palpeerumiseks (puudutamiseks) ühe või mõlema põlve ees
Kui teie laps kaebab mõnda neist sümptomitest, peaksite võtma tema arsti juurde. Teie arst võib kinnitada (või välistada) Osgood-Schlatterti haiguse diagnoosi. Teie laps saab seejärel alustada õige seisundi raviga. Osgood-Schlatteri haigusest põlvelihast vabanemist soovitatakse sageli soovitada füüsilist teraapiat.
Mis põhjustab Osgood-Schlatteri tõbe?
Osgood-Schlatteri haigus on tingitud tribal tubercle'i ärritumisest, ala lähedal oleva põseliini ülaosas, kus teie kaelakee kõõlused kinnituvad.
Seal on kasvuplaat, kus teie laps vanuses esineb kiire luu kasv. Põlveõuna kõõlused tekivad teie neljajalgsete lihaste osana oma põlvekahjust. Kui laps läbib kiiret kasvufaasi - umbes 10-aastaselt 15-aastaselt - see kõõlus võib emakakaela sisestamise kohale ebanormaalselt tõmbuda.
See võib põhjustada valu ja märkimisväärset kokkukukkumist veidi põlvepea all.
Osgood-Schlatteri lastel on tavaliselt põlvevalu ja neil võib olla ka palju teisi märke, sealhulgas:
- Tihedus on nelinurksete lihaste reie esiosa
- Hamstringi tihedus
- Selja tihedus
- Tasakaalu või kooskõlastamise probleemid
Teie lapsel võib olla üks või mitu neist märgidest. Kontrollige oma arstiga, kui te arvate, et teie lapsel on Osgood-Schlatteri haigus, on õige ravi saamiseks esimene hea samm.
Osgood-Schlatteri tõve füüsiline ravi.
Kui teie lapsel on diagnoositud Osgood-Schlatteri haigus, võib ta kasutada füsioteraapiaga töötamist. Teie füsioterapeut hindab teie lapse seisundit. Seejärel saab ta anda soovitusi seisundi nõuetekohaseks raviks.
Osgood-Schlattersi haiguse füsioteraapia uuringus võetavad konkreetsed testid ja meetmed võivad hõlmata järgmist:
- Põlveliigese, puusa- ja hüppeliigese mõõtmed (ROM)
- Palpatsiooni hindamine
- Alamjooksu tugevuse mõõtmine
- Alajäseme funktsionaalsed testid
- Paindlikkus hindamine
Teie füüsiline terapeut kasutab esialgse hindamise ajal kogutud teavet, et töötada välja lapse raviprogramm.
Kindlasti küsige lisateavet oma lapse seisundi kohta ja veenduge, et mõistaksite, mis teie ja teie lapse oodatust PT-ga oodatakse.
Osgood-Schlatteri haiguse ravi võib hõlmata erinevaid komponente. Teie lapse PT-ravi kõige olulisem komponent on Osgood-Schlatterti tõvega treeningprogramm . Erinevad PT-ravi võivad hõlmata:
- Venitusharjutused . Paljud Osgood-Schlattertihaigusega lapsed on pingul ühes või mitmes alajäseme lihasrühmas. Selleks, et teie lapse põlved saaksid täielikult välja ulatuda, võib ette näha hamstrike laiendamise. Uuringud näitavad, et Osgood-Schlatteri haigusega patsientidel võib olla vähenenud põlveliigese paksus ROM, mis on tõenäoliselt neljakordse lihase tiheduse tõttu. Neljandattena venitamine võib olla teine teost, mida võib teha. Tihedate vasikate lihased võivad samuti takistada tavapärase liikumise käes olevate tegevuste ajal lapse põlve ümber, mistõttu võib teie kehalise terapeudi poolt ette kirjutada vasikasõõnesid.
- Tugevdamise harjutused . Teie PT võib soovitada treenimist, et parandada teie lapse lihaseid oma põlveliigese eest. Võib olla ette nähtud neljajalgse, hamstringu ja puusa lihaste tugevdamine.
- Tasakaalu ja koordineerimise õppused . Mõnedel Osgood-Schlatteri haigusega lastel esineb tasakaal või kooskõla. Teie PT võib soovitada tasakaaluõppusi - nagu T-Stance -, et parandada tasakaalu ning vähendada stressi ja tüve põlvedele kõrgetasemeliste tegevuste, näiteks jooksmise ja hüppamise ajal.
- Valu leevendamise viisid . Teie lapse füsioterapeut võib kasutada selliseid füüsilisi võimalusi nagu kuumus või jää, et aidata kontrollida teie lapse tundetava valu. Ta võib kasutada ka soojust enne venitusharjutusi, et parandada venitatavate lihaste üldist laiendatavust. Võimalik on kasutada kleepimise meetodeid, nagu McConnelli või kinesioloogilise kleeplindi kasutamist, kuid selle efektiivsust ei ole tõestatud. Osgood-Schlatteri haiguse parim ravi on aktiivne harjutusprogramm, mis hõlmab venitamist, tugevdamist ja liikuvust. Passiivsed ravimeetodid nagu kuumutamine, lindistamine või jää võib tunduda hea, kuid need ei aita üldist seisundit muuta. See on teie lapse aktiivne harjutus ja osalemine tema ravimisel, mis aitab tõhusalt ravida Osgood-Schlatteri haigust.
Paljud inimesed mõtlevad, kui kaua peaks olema Osgood-Schlatteri haiguse taastusravi programm. Igaüks on erinev, ja igal inimesel on oma konkreetse seisundi jaoks erinev taastusravi programm. Üldiselt peaks teie PT-programm olema suhteliselt lühike ja see võib sisaldada vaid mõnda istungit, et tagada õppuste läbiviimine ja nõuetekohane teostamine.
Enamik Osgood-Schlatterti haiguse juhtumeid on iseenesest piiratud. See tähendab, et põlveliigused lõpuks selgeks muutuvad, kui neid üldse mitte ravitakse. Mõnel juhul kestab umbes 12 kuni 24 kuud, kuid see võib olla lühem, kui lapse esmasel diagnoosimisel alustatakse nõuetekohast treeningprogrammi. See lapse põlve esikülg jääb tõenäoliselt püsivaks, kuid see ei tohiks põhjustada lapse vanuses valu ega funktsionaalseid piiranguid.
Esimesed sammud võtta
Kui teie lapsel on diagnoositud Osgood-Schlatteri haigus, on õige ravi alustamiseks paar asjaolu, mida peaksite tegema . Esiteks ei paanitse. Kuigi teie laps võib kaevata põlvevalu, on see sümptom tavaliselt lühiajaline ja ei tähenda ilmtingimata märkimisväärset ohtu või kahjustust teie lapsele või põlvedele.
Osgood-Schlatteri haigusega diagnoosimisel võib teie laps mitme nädala jooksul vältida raskendavat tegevust. See võib hõlmata spordi ja muu suure intensiivsusega tegevuse vältimist. Lühike puhkeaeg võib aidata vähendada põlvevalu korduvast tüvest kuni tibiaalse tuberkulli ja kasvuplaani.
Sa peaksid alustama aktiivset füsioteraapiat, kui teie lapsel on diagnoositud Osgood-Schlatteri haigus, miks? Sest see aitab teie lapsel oma kontrolli all hoida. Füsioteraapiaprogramm aitab teie lapsel kiirelt oma valulisi kaebusi lahendada ja aitab vältida põlveliigese edaspidiseid episoode.
Sõna on
Kui teie laps kaebab põlvevalu ja kellel on diagnoositud Osgood-Schlatteri haigus, võib ta kasutada füsioteraapiaga töötamist, et õppida, kuidas seda seisundit kõige paremini juhtida. Teie PT saab näidata oma lapsele õigeid harjutusi, et aidata liikuvust parandada ja vähendada põlvede ümber. Sel moel saab teie laps kiirelt ja ohutult normaalset tegevust taastada.
Allikad:
Scaron; arčević, Z. Limited. Pahkluu dorsiflexioon: Morbus Osgood-Schlatteri eelsoodumus? Põlveoperatsioon, sport traumatoloogia, artroskoopia. 16 (726) august 2008.
Tzalach, A, et al. Korrelatsioon põlveliigese madalama liikumissageduse ja Osgood-Schlatteri sündroomi vahel noorukite jalgpallurite seas. BJMMR. 11 (2), 2016.