Kuumad pakendid on füsioteraapias kliinikus sageli kasutatavad füüsikalised moodulid. Teie füsioteraapiaga rakendatakse neid teie vigastatud kehaosa suhtes. Füüsikalised terapeudid märavad niisked kuumad pakendid mitmetes rätikute kihtides. Seejärel kasutatakse neid otse ravitavale alale, mis vajab ravi.
Kuumpakendite eelised
Kuumad pakendid pakuvad soojust mitmeid olulisi eeliseid.
Need võivad hõlmata järgmist:
- Lõdvestab tihedaid lihaseid, mis põhjustavad kudesid lõõgastumiseks.
- Vähendab valu, mida põhjustavad lihaspinged või spasmid.
- Põhjustab veresoonte vasodilatatsiooni, mis suurendab piirkonnas ringlust.
Suurenenud vereringe teie vigastatud kehaosa aitab toota toitaineid, hapnikku ja rakke, mis aitavad edendada paranemist.
Kes saavad kasu kuuma pakki kasutamisest?
Teatud tingimustega patsiendid saavad tavaliselt kasutada kuuma pakendeid füsioteraapias. Need tingimused võivad hõlmata järgmist:
- Artriit
- Krooniline valu
- Ühine kontraktuur
- Lihasspasmid
- Krooniline vigastus, kus soovitakse suurenenud verevoolu
Pärast vigastust aitab soojus suurendada koe laiendatavust ja parandada teie lihaste liikumist, nii et keegi saab kasu soojuse ja kuumade pakendite kasutamisest osana füsioteraapiaprogrammist.
Kes peaks hoiduma kuumpakendite kasutamisest?
On teatud tingimusi, kus tuleks vältida niisket soojust ja kuumpakendit.
Need võivad hõlmata järgmist:
- Piiratud või muutunud tundlikkusega piirkondades (näiteks tuimus või kihelus)
- Inimestel, kellel on vaimne võimetus
- Avatud haavad
- Pärast ägedat vigastust
- Äge hemartroosi korral liigne
- Isikul, kellel on hulgiskleroos, kellel on soojustundlikkus
Kui teil on vigastus ja soovite kuumust kasutada, peate oma arstiga ühendust võtma, et tagada, et kuumad pakendid on teie jaoks ohutu asi.
Teie füsioterapeudi külastus aitab määrata, kas te peaksite kuumust kasutama.
Kui kaua peaks soojust kasutama?
Soojust ja kuumaid pakendeid kasutatakse sageli teie kehale 10 kuni 15 minutit. Korrapäraselt tuleks kontrollida, et te ei satuks liiga kuumaks ja vältiks nahakahjustusi. Kui te saate liiga soojaks, peate eemaldama kuuma paki kehast. Mitut korda päevas soojust ei soovitata, kuna see võib kahjustada nahka.
Vähe sõnu ettevaatusega
Kui te lähete füsioterapeudile, võib ta teie seisundit raviks kasutada soojust. Soojuse kasutamine pikaajaliselt ei pruugi olla soovitatav, kuna see võib põhjustada erüteem ab igne, mis on tingitud naha värvimisest ja värvist. Võib olla mõningaid tõendeid selle kohta, et see suurendab nahavähi tekkimise tõenäosust, kuid selle väite puhul ei ole uuringud 100% täpne.
Füüsilised terapeudid on liikumiseksperdid ja te peate tegutsema aktiivse rehabiliteerimisprogrammiga, et parandada liikumisvõimet ja jõudlust funktsionaalse liikuvuse parandamiseks. Kuumad pakendid on passiivne viis, kus teil pole midagi vaja. See paneb teie üldise tervise teie füsioterapeudi käes, mitte teie kontrolli all. Veenduge, et kui kasutate PT-kliinikus kuumaid pakendeid, siis tegelete ka kehalise aktiivsusega ja aktiivse taastusraviga.
Kui teie PT kasutab ainult passiivseid ravimeetodeid, nagu soojus, ultraheli või elektriline stimulatsioon, paluge aktiivsemat rehabilitatsiooni programmi rohkem kaasata. Kui passiivne ravi jätkub, võib olla aeg leida uus füsioterapeut .
Kui teil on vigastus, mis põhjustab valu või piiratud funktsionaalset liikuvust , peate oma arstiga ühendust võtma ja oma füsioteraapiaga töötama, et saada täielik funktsioon. Teie PT võib oma füsioteraapia programmi täiendamiseks kasutada selliseid mooduseid nagu kuumad pakendid. Kuumad pakendid võivad end hästi tunda ja sulle õiges suunas täieliku funktsionaalse liikuvuse.
Redigeerinud Brett Sears, PT