Miks ma nii väsin? Vähktõve sümptomid ja põhjused
Vähi väsimus on üks levinumaid ja tüütuid sümptomeid, mida võite kogeda kopsuvähi raviks. Ühes uuringus tsiteeris vähitegur ellujääjaid väsimust, mis häiris nende elukvaliteeti rohkem kui iiveldus, depressioon ja valu. Lisaks elukvaliteedi langusele võib väsimus olla elulemuse alandamise riskifaktor.
Me kõik räägime väsimust, kuid vähktõvega seotud väsimus on palju erinev.
Mida mõjutab vähi väsimus, mis seda põhjustab ja mida saate end paremini tundma õppida?
Märgid ja sümptomid
Vähi väsimus erineb tavapärasest väsimusest - selline väsimus, mis teil on pärast hõivatud päeva või kui teil pole piisavalt maganud. Vähese väsimuse korral võite tunda end väsinud vaatamata suurepärasele ööl, ja otsustusvõime (või kofeiin) lihtsalt ei tööta, et sellest mööda minna. Võite tekkida mõni neist sümptomitest, kui teil vähktõve ajal väsimuse ajal esineb:
- Väsimus, mida sageli kirjeldatakse kui "kogu keha" väsimust
- Väsimus, mis püsib hoolimata puhkusest
- Saades väsinud isegi lihtsate tegevustega, näiteks postkasti kõndimisega
- Raskused keskendudes
- Tundub rohkem emotsionaalset kui tavaliselt
- Väsimuse kiire käivitumine
- Vähem soov osaleda tegevuses, mida tavaliselt naudite
Igal inimesel esineb vähktõve väsimus erineval viisil, kuid enamik inimesi nõustub, et see on teistsugune väsimustunne kui enne vähktõve ravi.
Põhjused
On palju väsimuse põhjuseid. Mõned neist on seotud vähiga ise, mõned on ravi tõttu ja teised on seotud päevase kopsuvähiga elatud stressiga. Mõned neist on ravitavad; samas kui teisi saab hallata, tunnustades praegu teie piiranguid ja tehes vajalikke kohandusi.
Hiljutised uuringud näitavad, et põletikul võib vähi väsimusel olla peamine ja põhiline roll.
Mõned vähktõvega seotud väsimuse põhjused on järgmised:
- Vähk ise . Teie vähkkasvaja metabolism võib teie energiat tühjendada
- Ravi ja kõrvaltoimed ravi . Keemiaravi , kiiritusravi ja kirurgia võivad kõik kaasa aidata väsimusele
- Õhupuudus. Suurenenud hingamise hingamine, kui teil on hingeldus, võib teie energiat pahata
- Depressioon. Depressioon ja väsimus käivad tihti käsikäes ning võib olla raske kindlaks teha, millised sümptomid esinesid
- Aneemia. Aneemia , mis tuleneb kirurgilisest verejooksust, kemoteraapiast või lihtsalt haigestumisest, võib vähendada teie energiat
- Madal hapniku sisaldus veres ( hüpoksia ). Hapnikupuudulik veri võib muuta end väsimust tunda
- Ravimid. Mitmed vähiravi ajal kasutatavad ravimid, sealhulgas valuvaigistid, võivad põhjustada väsimust
- Kontrollimatu valu. Valu suurendab tunduvalt väsimust, mistõttu on tähtis arutada igasugust kontrollimatut valu, mida teie onkoloogil on
- Puhke puhkus või liiga palju puhata. Nii vähesus kui ka liigne puhkus võib suurendada väsimust
- Liikumatus ja tegevusetuse puudumine . Alkoholist puhastamine, alates haiglas viibitud ajast või kodus taastumisest, võib teie energia taset alandada
- Stress. Stress võib aidata teil end väsimust tunda ja stressi, mida väsimus piirab, suurendab seda veelgi
- Raskuste söömine. See on sageli tingitud söögiisu kaotusest , suuhaavanditest või maitse muutustest . Ebapiisav toitumine võib teie reservi vähendada ja väsimust tunda
Juhtimine
Kõige olulisem asi, mida saate ise teha, on tunnistada, et vähi väsimus on tõeline ja ainulaadne. Jagage oma sümptomeid igal külastusel oma onkoloogiga. Ta soovib välistada selliseid ravitavaid põhjuseid nagu aneemia.
Vastamine
Kui see on teie kallim, kes hakkab toime minema vähese väsimusega, aga mitte ennast, siis palun tea, et see sümptom on väga tõeline.
Tegelikult tunnevad paljud vähiga inimesed rahulolematut, et nende lähedased ei saa aru. Lisaks väsimusele uurige, millised kopsuvähiga inimesed jagavad selles artiklis " mida ta tegelikult tunne vähiga elada ."
Millal arstiga rääkida?
Kõigil kohtumistel peaksite jagama oma onkoloogi sümptomeid, sealhulgas väsimust. Tal võib olla soovitusi toimetulemiseks või kaaluda oma raviskeemi muudatusi. Käimas on kliinilised uuringud, kus vaadeldakse mõlemat ravimit (nt ritaliini) ja kognitiivset käitumisnõustamist ("talk teraapia") kui vähi väsimusravi meetodeid. Veenduge, et külastuste ajal pöördute oma tervishoiutöötajate poole, kui märkate äkilisi muutusi oma energia tasemes, kui teie väsimus häirib igapäevaseid tegevusi nagu söömine või kui leiate, et vähese väsimusega toimetulemine on mingil viisil muutunud ülitundlikuks .
> Allikad:
> Bower, J. Vähiga seotud väsimusmehhanismid, riskifaktorid ja ravi. Looduse ülevaated. Kliiniline onkoloogia . 2014. 11 (10): 597-609.
> Riiklik Cancer Instituut. Väsimus (PDQ) - terviseprofessionaalne versioon. Uuendatud 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq