Kui külm ja gripi hooaeg tekib sügisel ja talvel, siis miks inimesed suhtuvad endiselt haigeks? Kuigi soojematel kuudel ei ole need nii tavalised, ei kujuta külmetus seda harva mingit aastaaega.
Suvised külmad on üllatavalt levinud, kuigi need esinevad harvem kui sügisel ja talvel.
Põhjus
Külmasid põhjustavad viirused, mitte ilm , nii et need võivad ilmneda igal ajal aastas.
Külmematel kuudel on need sagedamini levinud, sest viirus võib kergemini levida külmas ja kuumas õhus. Inimesed kalduvad ka talvekuudel siseruumides rohkem elama, mis tähendab, et neil võib olla rohkem kokkupuudet teiste inimeste ja nende mikroobe. Kuid see ei tähenda, et neid soojematel kuudel ei esineks. Vihjed, mis põhjustavad külmetushaigusi, on alati ümber.
Sümptomid
Suve külma sümptomid ei erine mistahes teise aastaajal külma sümptomitest . Kõige tavalisemad on:
- Vesine nina
- Ummik
- Peavalu
- Käre kurk
- Köha
- Vesised silmad
- Sügevad silmad , nina või kõri
Kui teie sümptomid erinevad oluliselt, on teil tõenäoliselt erinev haigus. Teil võib olla teist tüüpi viirusinfektsioon või isegi hooajalised allergiad .
Ravi
Suvekülma ravimine (kahjuks) pole kergem kui külma ravimine igal teisel aastaajal. Külma jaoks ei ole ravivat, kuid on olemas arvukalt bronhitoosi ravimeid, mis aitavad muuta teie sümptomid paremaks.
Seal on palju mittesteroidseid ravimeid, mida võite proovida ka.
Loomulikult on keeruline osa selle kohta, milline neist on teie jaoks õige. Kui otsustate võtta ravimeid, tuvastage sümptomid, mis häirivad teid ja leiavad ravimeid, mis käsitlevad neid - ja ainult neid - sümptomeid. Te ei soovi ravimeid, mis ravivad sümptomeid, mida teil ei ole.
Kui te ei sooviks ravimit võtta, on endiselt võimalusi sümptomite leevendamiseks. Õhuniisutajad , soolalahustik ja neti potid on vaid mõned asjad, mida saate proovida end ennast paremaks tunda.
Ärahoidmine
Enamik külmavärinad on alati eelistatud võimalus. Kuigi see pole alati võimalik, on samme, mida võite võtta, et maksimaalselt ära hoida külmetushaigust , olenemata hooajast.
Käte pesemine on kõige tõhusam samm, mille abil saate haigestuda ühiste haiguste korral. Peske põhjalikult seebi ja sooja veega vähemalt 20 sekundit. Seejärel veenduge, et need oleksid kuivanud! Enamik inimesi ei saa aru, kui tähtis see samm on.
Kui teil pole juurdepääsu seebile ja veele, on kätepuhastusvahendi kasutamine suurepärane alternatiiv.
Kas multivitamiinid on abiks?
Multivitamiine müüakse sageli igaühe jaoks hädavajalikuks ja see on suurepärane valik, mis aitab teil püsida tervena. Kuid sõltuvalt teie tervisest ja toitumisest võib see olla või mitte olla tõsi. Vaadake, kas multivitamiinid on teie jaoks õiged.
Paljud meist kogevad meie töökaaslaste büroosid, kui nad tööl haigeks tulevad. Kuigi parim viis nende bakterite vältimiseks oleks nende haigete töökaaslaste koju jäämine, pole see tõenäoliselt juhtunud.
Vaadake, mida veel saate teha, et minimeerida suutlikkust juhtida haigust.
Allikad:
"Tavaline külm ja kihisev nina". Hangi tark: teada, kui antibiootikumid töötavad 30. juuni 09. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused. 16. aprill 12.